Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de ladyamneth
merci
Cum stai cu moralul azi? Sper ca ti-ai recuperat fortele si mergi inainte
da, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 iun 2011, 13:30:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
merci
Cum stai cu moralul azi? Sper ca ti-ai recuperat fortele si mergi inainte
|
da, sunt mai bine!
multumesc de sustinere
Citat:
Anterior postat de Verandreea
eu zic ca e super pentru pranzul de la carbo mai ales acum ca a venit caldura si nu mai am chef sa fier paste si sos
|
da, e super!
de cand n-am mai papat si eu o pizza.... dar astept sa prind carbo intr-un weekend sa pap cald (am o problema cu mancarea calda )
|
02 iun 2011, 13:30:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: alba iulia/ Barcelona, Spania
Vârsta: 36
Dieta: rina 90; personalizata.
Date: 170cm, 57.5kg
Mesaje: 1.255
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
|
02 iun 2011, 13:31:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
pai da, si eu de multe ori fac focaccia cu ceapa. Blat de pizza cu multa ceapa...iese excelent, doar ca dureaza ceva mai mult la cuptor, 15-20 minute.
Stai ca am si o poza de exemplificare
PS. am invatat cum se pun poze asa ca acum tot pun
Editez sa zic ca era si branza pe acolo, de cand cu dieta, pun doar ceapa
|
arata yummyyy!!
pune reteta la carbo sa ne mai inspiram si noi.
si eu faceam innainte poze la tot ce gateam dar acum imi e lene
|
02 iun 2011, 13:34:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
pai da, si eu de multe ori fac focaccia cu ceapa. Blat de pizza cu multa ceapa...iese excelent, doar ca dureaza ceva mai mult la cuptor, 15-20 minute.
Stai ca am si o poza de exemplificare
PS. am invatat cum se pun poze asa ca acum tot pun
Editez sa zic ca era si branza pe acolo, de cand cu dieta, pun doar ceapa
|
yamyyy pune reteta la carbo sa incerc si eu ca arata tare bine
__________________
|
02 iun 2011, 13:44:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Multumesc fetelor
O sa pun reteta mai incolo pt ca imediat o sa mancam
Eu mai fac uneori poze la mancare sa ma "laud" la mama
Chiar, voi poza de acum incolo...sper sa reusesc, si voi pune si retete
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2011, 13:52:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
eu n-am citit regulamentul, ce inseamna sa faci schimb de contacte dupa 1000 mesaje?
Si o alta intrebare, oricine isi poate face un jurnal?
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2011, 13:52:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
Multumesc fetelor
O sa pun reteta mai incolo pt ca imediat o sa mancam
Eu mai fac uneori poze la mancare sa ma "laud" la mama
Chiar, voi poza de acum incolo...sper sa reusesc, si voi pune si retete
|
sa aveti pofta!
eu cand faceam poze, ma "laudam" pe un forum
|
02 iun 2011, 13:54:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
sa aveti pofta!
eu cand faceam poze, ma "laudam" pe un forum
|
da, si eu uneori Ma batea si gandul sa-mi fac si un blog de bucatareala ca tare imi place
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2011, 13:56:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 2.463
Aprecieri acordate: 57
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
of....ce incurcatura si cu legumele astea, nu inteleg de ce unele persoane ii zic "zi de legume"....e confusing..., nu draga mea, zi-i zi de amidon, in care papi cartofi, mazare, linte, fasole uscata, in general legume cu continut mare de amidon, adica astea boabe si tuberculi in general
|
Multumesc,am priceput ideea!Si uite ce de ajutor este acest site,evident alaturi de superbele slabute!
|
02 iun 2011, 14:00:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
da, si eu uneori Ma batea si gandul sa-mi fac si un blog de bucatareala ca tare imi place
|
da, e interesanta ideea. si mie imi place sa gatesc dar pentru un blog trebuie sa investesti ceva banuti in mancarea care o faci. sau cel putin asta am dedus eu din blogurile care le urmaresc.
legat de asta, am auzit ca bloggerii primesc ceva banuti pt fiecare vizionare a blogului. o fi adevarat?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|