Rina 90"s (etaj VI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
sau ar mai fi o explicatie....au lasat asa dupa el si nu i-au facut un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 mai 2011, 14:35:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
sau ar mai fi o explicatie....au lasat asa dupa el si nu i-au facut un program al lui  |
da, posibil... 
|
25 mai 2011, 14:35:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna
sau ar mai fi o explicatie....au lasat asa dupa el si nu i-au facut un program al lui
|
e greu cu copii, nu totdeauna reusesti sa iti impui programul la ei......si eu am fost fixista si am tinut de program dar de cateva ori mi-a demondstrat ca oricum ea e sefa
am patit si noi ca a adormit abia dupa ora 1 .....am incercat toate metodele si nu a mers pana la urma am stat langa ea pana a adormit ca deja eram terminati si fizic si cu nervii
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:37:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
la noi mai nou face figur cu dormitul deamiaz....de o sptamana i-am luat suzeta si de atunci nu doarme deamiaz numai cu forta sau deloc
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:37:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
|
25 mai 2011, 14:39:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
da, si asta e adevarat!
si mergeti impreuna la alergat?
|
Da pai ea m-a co-optat...
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mai 2011, 14:41:46
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
da, sunt de acord si stai linistita ca nu te bagi ca musca-n lapte. 
si eu si sotul am ramas uimiti cand am auzit si nu ni se pare normal, dar fiecare isi educa/ invata copilul cum vrea....
|
25 mai 2011, 14:42:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
ce bine de tine .....si eu trebuie sa ma motivez sa ma apuc de alergat.....la mine cel mai mare impediment sunt copii si azi de ex mama a plecat la tara si sotul e toata saptamana la arad....nici o sansa sa alerg.....poate o sa reusesc macar in saptamana cand e acasa sa alerg de 2-3 ori pe sapt
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
25 mai 2011, 14:42:34
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Da pai ea m-a co-optat...
|
bun, bun!
as avea si eu nevoie de cineva care sa ma corupa 
|
25 mai 2011, 14:43:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de csella
e greu cu copii, nu totdeauna reusesti sa iti impui programul la ei......si eu am fost fixista si am tinut de program dar de cateva ori mi-a demondstrat ca oricum ea e sefa
am patit si noi ca a adormit abia dupa ora 1 .....am incercat toate metodele si nu a mers pana la urma am stat langa ea pana a adormit ca deja eram terminati si fizic si cu nervii
|
da stiu, ca nu reusesti tot timpu, nici eu nu am reusit de fiecare data, dar nici asa, nu mi se pare o ora normala pentru un copil mic sa se puna la somn.
si eu am patit sa imi adoarma asa, dar am stat de ea pana si-a revenit cu somnu...adormea la 2 se trezea la 12 se culca pe la 5-6 chiar 7 si pe la 9 sus si incepea festivalu....apai nici asa...am avut eu hac de cojocu ei
Citat:
Anterior postat de csella
la noi mai nou face figur cu dormitul deamiaz....de o sptamana i-am luat suzeta si de atunci nu doarme deamiaz numai cu forta sau deloc
|
la mine deja dormitu de amiaz e optional , are prea multa energie si de aceea , nu isi gata prima baterie pana la amiaz..si azi am fost la hinte de la 11 atat s-a zbenguit pe acolo s-a jucat cu copii cu jucariile in nisip a alergat si degeaba...tot nu doarme...nu o oblig...ea oricum se culca singura, cand ii e somn, numa vezi ca dispare de prin casa , dar seara la 10jum-maxim 11 e in pat...
|
25 mai 2011, 14:43:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de roxxialexx
Da pai ea m-a co-optat...
|
daca as avea si eu partener poate as fi si eu mai motivata .....ar trage de mine 
__________________
“A baby will make love stronger, days shorter, nights longer, bankroll smaller, home happier, clothes shabbier, the past forgotten, and the future worth living for” – Elizabeth Ston
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
