Rina 90"s (etaj VIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj VIII), parte din categoria Dieta Disociata; salutari fetelor. eu acuma am gatat cu sportul. azi sunt la vitamine, yuppiii. a inceput sa-mi placa ziua asta tare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 iul 2011, 11:51:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
salutari fetelor. eu acuma am gatat cu sportul. azi sunt la vitamine, yuppiii. a inceput sa-mi placa ziua asta tare mult, ma simt foarte bine dupa ea  . va pup dulce. aveti grija de voi  .
p.s. pitica mea este bine din nou, sunt extrem de fericita 
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iul 2011, 12:14:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus
ceau. eu ieri mi-am facut langa o mamaliga. am calit intr-o lingura de ulei ceapa, ardei gras, apoi am adaugat ciupercile si rosiile. daca vrei poti pune si putin usturoi, verdeata, ce vrei tu  |
mc scumpa,asa si eu am facut,insa fara ardei...
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iul 2011, 12:15:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus
salutari fetelor. eu acuma am gatat cu sportul. azi sunt la vitamine, yuppiii. a inceput sa-mi placa ziua asta tare mult, ma simt foarte bine dupa ea . va pup dulce. aveti grija de voi .
p.s. pitica mea este bine din nou, sunt extrem de fericita |
slava Domnului!
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iul 2011, 12:19:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 13kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus
salutari fetelor. eu acuma am gatat cu sportul. azi sunt la vitamine, yuppiii. a inceput sa-mi placa ziua asta tare mult, ma simt foarte bine dupa ea . va pup dulce. aveti grija de voi .
p.s. pitica mea este bine din nou, sunt extrem de fericita |
Ce bine
Si eu sunt la vitamine..
|
21 iul 2011, 12:41:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Buna fetelor
Citat:
Anterior postat de adar
Eu am mancat 3 piersici si am baut o cafea. Nu pot inca fara zahar 
Voi beti fara? |
da, eu m-am obisnuit sa beau cafeau fara zahar
Citat:
Anterior postat de eliza david
Fetelor dar unde sunteti? E cam pustiu pe aci...
|
eu am de lucru
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus
salutari fetelor. eu acuma am gatat cu sportul. azi sunt la vitamine, yuppiii. a inceput sa-mi placa ziua asta tare mult, ma simt foarte bine dupa ea . va pup dulce. aveti grija de voi .
p.s. pitica mea este bine din nou, sunt extrem de fericita |
ma bucur pt pitica
Eu sunt la carbo azi, si cum nu puteam sa-mi iau de mancare cu mine, pap biscuiti sarati si deseara nu stiu, inghetata poate
pupici!!!!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iul 2011, 12:55:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 13kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
Buna fetelor
da, eu m-am obisnuit sa beau cafeau fara zahar
eu am de lucru
ma bucur pt pitica
Eu sunt la carbo azi, si cum nu puteam sa-mi iau de mancare cu mine, pap biscuiti sarati si deseara nu stiu, inghetata poate
pupici!!!! |
Buna
Iti ajunge mancarea?Nu iti e foame?
|
21 iul 2011, 13:06:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina's
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 278
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Salutare!
M-am intors si eu. Imi facusem iluzii ca mananc in deplasare, dar n-avusei noroc 
Tot la pestele meu am ajuns
Ma duc sa-l scot din frigider si sa-i dau o incalzire
Sunt in zona, sa aveti o zi frumoasa!
__________________
|
21 iul 2011, 13:23:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 13kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de adar
Salutare!
M-am intors si eu. Imi facusem iluzii ca mananc in deplasare, dar n-avusei noroc
Tot la pestele meu am ajuns
Ma duc sa-l scot din frigider si sa-i dau o incalzire
Sunt in zona, sa aveti o zi frumoasa! |
Pofta buna
|
21 iul 2011, 13:43:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de anamaria petreus
salutari fetelor. eu acuma am gatat cu sportul. azi sunt la vitamine, yuppiii. a inceput sa-mi placa ziua asta tare mult, ma simt foarte bine dupa ea . va pup dulce. aveti grija de voi .
p.s. pitica mea este bine din nou, sunt extrem de fericita |
Bravo pt sport! si ma bucur ca ti-e bebitza bine
Citat:
Anterior postat de adar
Salutare!
M-am intors si eu. Imi facusem iluzii ca mananc in deplasare, dar n-avusei noroc
Tot la pestele meu am ajuns
Ma duc sa-l scot din frigider si sa-i dau o incalzire
Sunt in zona, sa aveti o zi frumoasa! |
Pofta buna! Atata mi-ai zis de pestele ala incat mi s-a facut o pooftaaaa, o sa-mi fac si eu la proteine tura urmatoare
|
21 iul 2011, 13:52:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de SkinnyKitty
Buna
Iti ajunge mancarea?Nu iti e foame? |
pai azi am mancat 2 kiwi si niste migdale.
Acum mananc biscuiti Tuc, deja m-am saturat si am mancat cam 70 g iar deseara o sa vad cum stau cu foamea, cred ca las inghetata si mananc ceva mai consistent
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
