Rina 90"s (etaj XII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XII), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de lady g
Am plecat in oras.O dupa-amiaza placuta va doresc.Ne citim mai tarziu.
la fel si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 mar 2012, 13:56:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
la fel si tie draguta mea  
fete va las si eu , ies si eu la plimbarica
|
17 mar 2012, 15:22:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Plimbarica mumoasa
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mar 2012, 15:23:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Eu am revenit intre timp am papat supa mea de linte care a afost o nebunie cu salata am facut curat in casa cu sotul meusa nu se acumuleze caloriile m-am pus bebele la nani si acum ma rasfat cu un frappe pe balcon la soareSa va fie de bine
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mar 2012, 15:47:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Campia Turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 170cm, 92.9kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Ioi si eu tocmai mi-am terminat de baut cafeluta ( a2-a) pe ziua de azi...e momentul meu de rasfat maxim cand doarme printesa mea
__________________
"Be aware,it's just your mind,you can change it anytime.."
|
17 mar 2012, 15:50:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Campia Turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 170cm, 92.9kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de rainbow
|
astea sunt melodiile preferate ale fiicei mele...are 2 ani jumate si baga niste dansuri pe ele 
__________________
"Be aware,it's just your mind,you can change it anytime.."
|
17 mar 2012, 15:56:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mar 2012, 16:00:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Ma bag la un film
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mar 2012, 16:14:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Buna fetele! Vad ca azi e frumos peste tot!
Imi venea sa rad ca la inceputul zilei toate ati scris de cartofi, asa ca la amiaza mi-am facut si eu o salata de cartofi.
Aly, aseara am vazut ca ma dadeai exemplu si eu ieri la amiaza am mancat racitura. Au facut ai mei, am spus ca nu e problema ca e o masa de proteine cu o salata de ceapa si chifla de secara, dar problema a fost ca mi-a cazut foarte bine, cred ca am mancat si prea mult si m-am balonat ca o minge. Simteam ca explodez. Asa ca aseara a fost cina de ceai verde si apa :-) .
De dimineata am macat cateva boabe de struguri, iar la amiaza salata de cartofi si seara cred ca o farfurie de ciorba si atat pentru azi.
|
17 mar 2012, 16:31:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
Citat:
Anterior postat de igrama
Buna fetele! Vad ca azi e frumos peste tot!
Imi venea sa rad ca la inceputul zilei toate ati scris de cartofi, asa ca la amiaza mi-am facut si eu o salata de cartofi.
Aly, aseara am vazut ca ma dadeai exemplu si eu ieri la amiaza am mancat racitura. Au facut ai mei, am spus ca nu e problema ca e o masa de proteine cu o salata de ceapa si chifla de secara, dar problema a fost ca mi-a cazut foarte bine, cred ca am mancat si prea mult si m-am balonat ca o minge. Simteam ca explodez. Asa ca aseara a fost cina de ceai verde si apa :-) .
De dimineata am macat cateva boabe de struguri, iar la amiaza salata de cartofi si seara cred ca o farfurie de ciorba si atat pentru azi.
|
am revenit 
Amaliei i s-a facut somn
dar , Doamne ce frumos e afara 
buna Iolanda
sa iti fie de bine de la salata
pai , te-am dat exemplu pentru ca si am de ce sa te dau , ca ai mancat racitura, nu-i nimic intra la proteine si nu mananci zilnic asa ceva , asa nu ai de ce sa te simti prost , deloc ..sa iti fie de bine si mai ales ca ti-a picat si bine , te asigur ca nu ti-a facut nici o dauna . te-ai balonat pentru ca ai mancat cu pofta
|
17 mar 2012, 17:05:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Reghin, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 282
Am fost apreciat(a) de 262 ori in 178 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XII)
buna Iolanda
sa iti fie de bine de la salata
pai , te-am dat exemplu pentru ca si am de ce sa te dau , ca ai mancat racitura, nu-i nimic intra la proteine si nu mananci zilnic asa ceva , asa nu ai de ce sa te simti prost , deloc ..sa iti fie de bine si mai ales ca ti-a picat si bine , te asigur ca nu ti-a facut nici o dauna . te-ai balonat pentru ca ai mancat cu pofta [/B][/COLOR][/QUOTE]
Cred! M-am gandit si eu ca de asta m-am balonat mai ales ca pentru mine se face farfurie separata de racitura doar cu carne slaba ca eu nu am voie grasimi si soric sau ce se mai pune.
Mai munceste mama separat si pentru mine! 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
