[lady g]

deci dupa cum am spus mai sus,m-am apucat de sport-sa vedem cat ma tinein rest vitaminizarea mea merge ca pe roate.maine iar pe cantar,desi cred ca ma cantaresc cam des,dar nu ma pot abtine.pupici dragelor.

[alynacrystyna]

Anterior postat de moni30

nu esti singura, si eu am papat de 20 min...daca vine foamea....un ceai cald...apa...

apropo de ceai...am tot vb pe aici. si Aly zicea ca ceaiul de afine e bun la slabit...m-am dus sa mi iau si eu
n-am stat mult sa analizez oferta...scria AFINE , era 3,60 lei...si era in 2 variante , la pliculete sau ^vrac^ in pungulita din fructe uscate, se vedeau fructele am zis ca e mai natural si l-am ales pe cel din urma
ei ...SURPRIZA SURPRIZELOR, pun de un ceai si citesc....ingrediente: fructe de: macese, stafide, paducel, porumbar, mere, flori de hibiscus si in final afine 2%

)
da, da...bun ceaiu tau

sa iti fie de bine ..si voua fete!!!

[Stefaniaa]

Fetele,ce parere aveti ? e suficienta o jumatate de ora de sport ? mai exact alergat pe bicicleta eliptica ? si merg si pe jos 30-40 min ..aproape zilnic.

[Anason]

Anterior postat de just21

BunA!!!Bine ai revenit!!!!!Multa bafta de data aceasta!!Imi pare bine de cunostinta.Eu ma numesc Patricia.

cand ai tinut`o prima data ai slabit?

Buna, Patricia!!! Multumesc de primirea calduroasa! Am slabit si prima, si a doua oara cu Rina, asta e al treilea an in care o tin. Cel mai spectaculos a fost anul trecut cand am dat jos vreo 13 kg, cu ajutorul fetelor de aici si al concursului in care ne-am inscris atunci. Din pacate nu am un stil de viata prea sanatos pt ca am o viata destul de dezorganizata si eu mananc pe stres destul de mult, prin urmare am pus aproape toate kg inapoi... Am tinut aproape toate cele 90 de zile (cu ceva abateri pe final), din pacate fara mentinere. Acum m-am decis sa ma iau iarasi la tranta cu kg, sper eu, definitiv! In fiecare an mai aduc unele imbunatatiri dietei, invat din greseli, asa ca anul asta sper sa imi iasa cum trebuie!

[Anason]

Anterior postat de alynacrystyna

rinista mea draga scumpa si iubita ....bine ai revenit!!!!
si la vara din nou ...riniste in rochite
spor iubita sa ai ....sunt sigura ca de data asta o sa fie super ok

Buna iubita!!!!!!!!!!! M-am tinut de promisiune, ai vazut? Ma fac fata cuminte! M-am lasat si de pufait si chiar si de Pepsi! Ufff... trebuie, nu am ce face. Am ajuns sa nu ma mai suport. M-am uitat la pozele de anul trecut in rochita si imi vine sa-mi dau palme. Offfff mama ei de treaba! Gata, nu mai fac! Ai mana libera sa ma tragi de codite cand gresesc, chiar te rog sa o faci, ca dupa cum vezi calc in strachini la tot pasul!
Pup mult de tot!

[Anason]

Anterior postat de alke

bine ai revenit anason...ești o veterană te primi cu braţele deschise,nu fetelor? Eu sunt astăzi la proteinele chiar mai inainte am băut un pahar cu lăptic smântânit de la poalele carpaţilor

Buna, Alke! Ma bucur ca suntem colege la zile! O sa am si eu cui spune amarul la vitamine (eu ziua asta nu prea pot sa o sufar, dar o sa bag nuci si alune ca altfel nu mai ies din baie 2 zile). Eu azi am papat carnita, gata si cu cina, de acuma doar apa si ceai... Noroc ca am o sedinta si nu o sa ma gandesc la papica.

[Anason]

Anterior postat de Joycelline

Anason , evident ca te primim Bafta la slabit si ai sa vezi ca poti tine de data asta dieta pan` la capat !

Multumesc, Joycelline! Si eu sper sa reusesc si sa ne sustinem una pe cealalta sa batem kg in plus!

[brindusca]

Buna seara fetelor si bine v-am gasit Desi va urmaresc de ceva vreme, abia acum va scriu prima data. Am vazut aici o groaza de fete care mai de care mai ambitioase si cu rezultate mega faine. Felicitari. Asta mi-a dat un pic de avant sa ma apuc si eu de o dieta....greuuuuu...n-am mai facut din astea...

[Anason]

Anterior postat de alize

ANA!!!!!!!!Ce mult ma bucur ca te-ai decis iar in privinta rinei!Am fost o data riniste in rochite,o sa fim si de data asta!

Ali!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bine te-am regasit! Da, normal ca m-am intors la Rina, e cea mai tare dieta ever! Nu am reusit sa tin decat 2 saptamani de Dukan, slabisem 4 kg cand ma trezesc dupa 1 sapt cu 1 kg in plus, desi papasem corect si facusem si miscare. Si eram oricum frustrata ca ma saturasem de piept de pui intruna ca de mere padurete, asa ca am lasat-o balta cu Dukanul ca nu e de mine. Am mai pus 1 kg sapt trecuta, cand am decis sa-mi fac toate poftele inainte sa intru iar la masuratori si iata-ma-s! E un pic stresant ca m-am si lasat de fumat de 2 sapt jumate si am o foaaaaaaaame lol. Dar ma bazez pe apa multa si bataita - de la voi!

[alynacrystyna]

Anterior postat de Anason

Buna iubita!!!!!!!!!!! M-am tinut de promisiune, ai vazut? Ma fac fata cuminte! M-am lasat si de pufait si chiar si de Pepsi! Ufff... trebuie, nu am ce face. Am ajuns sa nu ma mai suport. M-am uitat la pozele de anul trecut in rochita si imi vine sa-mi dau palme. Offfff mama ei de treaba! Gata, nu mai fac! Ai mana libera sa ma tragi de codite cand gresesc, chiar te rog sa o faci, ca dupa cum vezi calc in strachini la tot pasul!
Pup mult de tot!

felicitari ca te-ai lasat de amandoua alea rele
mersi pentru mana libera o sa o folosesc cand e cazul