Rina 90"s (etaj XIV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; Neata fetele...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 iun 2012, 09:23:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Neata fetele 
__________________
Fii ceea ce vrei tu sa fii , nu ce vor sa vada altii!
|
12 iun 2012, 09:37:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna fetele mele dragi !
Raportez si eu -300 g ! E ok si asa decat deloc.
Cred ca nu am respectat destul ziua de ieri 
Daca va uitati pe meniul meu o sa vedeti !
Va pup
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iun 2012, 09:41:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
buna dimi fete dragi,
Anitaaa, bine ca ai dat un semn, te dadusem disparuta, La multi ani !!! si tie si sotului, sa fiti fericiti, sanatosi si viata lunga impreuna   baga...chefuieste....si apoi hai la treaba
Floriiii, dapoi pe unde mi umbli??? imi pare rau de Mihaita...mai putin si faceti si voi anul, pup
eu azi...mi am facut ghiveci de legume cu orez...de care nu-s prea incantata cum a iesit...dar asta v oi papa azi, am pus muuulte legume si ff putin orez...o sa pun si o lingura de smantana sa merga mai bine
as fi vrut sa tin vitamine ...iar...pt ca... aseara la 10...am mancat o bucata de praji mna mai era putin din kinderul ala...si cum sa l arunc, am papat cu sotul...
|
12 iun 2012, 09:48:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
buna Flori , bafta cu noua dieta!!! si multa santate piciului
neata buna Diana !!! ai inceput examenele?
neata Lavi!!! felicitari pentru minus
|
12 iun 2012, 09:51:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
|
La multi ani tie, al multi ani sotului tau si felicitari pentru prietenul vostru
Bravo, Creatso (btw cum te cheama? )
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iun 2012, 09:58:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
buuuunnn si 300 ala...incetul cu incetul, felicitari si la mai mare 
apropo...si eu sunt creatza 
|
12 iun 2012, 09:59:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de lumimar
La multi ani Ana!, si pentru sotul tau,
sa fiti fericiti , multa sanatate si tot ce va doriti sa se implineasca 
|
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
La multi ani tie, al multi ani sotului tau si felicitari pentru prietenul vostru
|
Multumesc mult fetelor!
Alina nu promit nimic, dar daca cu simt inseamna 2 inghetate pe zi plus o friptura si niste cartofi pai e ok simt ca ma pot tine de cuvant
|
12 iun 2012, 09:59:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 dec 2011
Locaţie: bratislava, Slovacia
Vârsta: 48
Date: 165cm, 54kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Neata dragelor!  La multi ani fete sarbatorite  si celor care aniverseaza momente speciale in cuplu !  !
Eu m-am trezit cu o stare nasoala, ca de raceala asa, am si gatul umflat in stanga si nu stiu ce este. O sa iau preventiv Propolis cu vit C si poate un paracetamol  .
Azi imi fac salata cu ton la pranz si cred ca si la cina tot asa.
Va pupa Sandi si zi faina!
|
12 iun 2012, 10:25:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 dec 2011
Locaţie: bratislava, Slovacia
Vârsta: 48
Date: 165cm, 54kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Dragelor, nu mai stiu care din voi e la mentinere? sunt curioasa daca ati slabit si asa pt ca ma gandeam sa tin si eu mentinere dupa 2 luni jumate, in loc de trei, dar inca nu-s hotarata....
Va pup!
|
12 iun 2012, 10:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de moni30
buna dimi fete dragi,
Anitaaa, bine ca ai dat un semn, te dadusem disparuta, La multi ani !!! si tie si sotului, sa fiti fericiti, sanatosi si viata lunga impreuna baga...chefuieste....si apoi hai la treaba
Floriiii, dapoi pe unde mi umbli??? imi pare rau de Mihaita...mai putin si faceti si voi anul, pup
eu azi...mi am facut ghiveci de legume cu orez...de care nu-s prea incantata cum a iesit...dar asta v oi papa azi, am pus muuulte legume si ff putin orez...o sa pun si o lingura de smantana sa merga mai bine
as fi vrut sa tin vitamine ...iar...pt ca... aseara la 10...am mancat o bucata de praji mna mai era putin din kinderul ala...si cum sa l arunc, am papat cu sotul...
|
neata iubita!!!!
da de ce nu iti place cum a iesit? ca e prea putin orez? 
eu imi fac numa de legume ghiveciul , imi place mai mult
no sa iti fie de bine prajitura
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
