Rina 90"s (etaj XIV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de azra
neata fetelor
o zi frumoasa
Citat:
Anterior postat de moni30
buna dimi dragelor
eu sunt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2012, 08:58:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de azra
neata fetelor
o zi frumoasa
|
Citat:
Anterior postat de moni30
buna dimi dragelor
eu sunt treaza de la 6...si la birou de la 8:30
am multa treaba azi...
pe dieta sunt putin suparata...mai am rabdare saptamana asta...vad ce se intampla...si posibil de sapt viitoare sa revin la rina 1...in ciuda tutror evenimentelor care le am in luna iulie
nu pot sa inteleg ce se intampla....duminica trecuta aveam 77,2...iar peste saptamana am avut tot peste 78, saptamana in care am tinut 2 zile de vitamine si n am facut excese, am mancat doar inghetata in vreo 2 zile
azi nu stiu ce manac...ieri, la gratar am fost cat de cat in grafic...
Dani, bine ai revenit, si felicitari  sa nu mi spui ca n am vazut bine...ca ultima data iti stima tickerul la 94, nu-i asta? 
Aly...sper ca esti ok...da-ne o veste, ceva
va pup, o saptamana frumoasa si cu multe minusuri, va doresc...la cantar evident, plusuri doar in portmoneu
|
Tu Moni iubita si mie mi-a aratat aiurea cantarul 65,5 kg, cred ca de la caldurile astea si de la tranzit, dar si-a revenit si sambata era cuminte arata 63 kg 
Citat:
Anterior postat de azra
ce faceti,ce planuri aveti pentru azi?
eu tre sa ma pregatesc sa plec maine la Bucuresti,cu mama soacra la spital,si asa nu-mi face placere de spitale,nu le mai suport si nici medicii,de cand am fost cu tata si am vazut incompetenta lor..tatal meu murind in spital..mi-au lasat un gust foarte amar...nu or fi toti la fel dar tu ca medic dupa operatie sa uiti sa pui perfuzia de coagulare a sangelui....adica a lasa-o in brate,el fiind invelit cu patura si nu a vazut-o nimeni...scuzati-mi devierea de la subiect dar nu m-am putut abtine...nu am putut trece inca peste momentul cumplit..
in fine...eu azi sunt la carbo iar maine ca sunt pe drumuri numai bine pic la vitamine.pentru azi am in meniu numai covrigei uscati simpli...ieri am fost la peste si s-a dus naibii ziua de amidon dar asta e mergem mai departe,sper sa nu-mi afecteze prea mult cantarul macar sa am parte de o stagnare si nu de un plus.
|
Succes la spital, ce sa zic si eu sunt satula de toate spitalele,
am avut parte ani la rand sa stau prin spitale cu sora mea, cumnata mea, soacra mea,
stiu cum e, din pacate cumnata mea a murit tot in spital, tot din vina medicilor si nepotul meu a ramas la 9 ani fara mama 
Dia iubita tu nu ai terminat prima tura de Rina, ca eu nu mai stiu 
__________________
|
25 iun 2012, 09:01:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Citat:
Anterior postat de danitza
Nimic nu-ti scapa, Moni. Asa este, am mai coborat cu 1.5kg. Incet, incet, dar sper fara reveniri la cosmar.
|
Bravo Dani, felicitari 
Asa e cel mai bine, incet dar sigur 
__________________
|
25 iun 2012, 09:03:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
neata iubitele, am intrat sa va salut!!!!
imi este dor de voi , dar am niste zile foarte aiurea si nu am chef de nimic , nu am tocmai o perioada buna , sper sa treaca o data ca m-am saturat de toate
va pup , sa aveti o zi faina
servici usor si spor la treburi celor care sunteti acasa.
|
25 iun 2012, 09:21:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Buna dimineata fete...va pup .Eu nu prea ma simt ok...mi-au venit ,,neamurile" in sfarsit ...dupa 10 zile de asteptare  .E bine ca au venit...totusi  .
O zi frumoasa va doresc .
Moni, te pup ...inseamna ca nu-ti prieste mentinerea .Mergi pe Rina 1 din nou ptr. ca aveai rezultate frumoase cu ea .Bine ca te mentii totusi la 78 de kg. .Sa ai spor la treaba
Dia... Cris....imi pare rau ca ati facut ,,buba" ....cum spuneam noi cand eram copii  .Sper sa va treaca repede .
Dia...servici usor
Cris...esti libera azi ?
Gabi...drum bun si multa sanatate .Nici mie nu imi place sa merg in spital...dar cateodata nu avem incotro .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 09:23:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 09:29:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 09:30:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
O zi frumoasa si tie, iubita!
Bine ca au venit neamurile ca altfel avea Maria o surioara....
O sa treaca si buboiul asta al meu. Dar ma jeneaza si ma ustura de numa....
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de diadora; 25 iun 2012 at 09:32:41.
|
25 iun 2012, 09:40:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Dani felicitari pt minus!!
Gaby,te inteleg cu doctorii
Moni,iti revii tu!
capitane am venit eu,ai disparut tu...sper sa iti rezolvi probleme cat mai repede
Mire sunt libera iar nu stiu pana cand,cik mi-au aprobat 10zile de concediu din 21...deci..sunt pe capu vostru
|
25 iun 2012, 09:48:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
stiu Mire
oricum saptamana asta e decisiva...daca scad la 77, raman si luna iulie la mentinere, pt ca am tare multe...pe 1 e ziua mea, pe 4, prima aniversare a Adelinei (si aici se lasa cel putin cu 2 petreceri), in 10 ziua lui tata, tot in 10 vine frate meu din franta cu familia (si aici iar se lasa cu mullltttee....imi zic de pe acum ca le dor de mancarea mea...iar iesiri..etc), apoi in 22 am o nunta...cum sa rezist"?...
o sa vad ce se intampla sapt asta...o sa incerc sa fiu cat se poate de cuminte...poate de doar o chestie de trazit, cum zice LUmi, bine ar fi
Gabi...imi pare rau de situatie, e neplacut sa te lovesti de dr incompetenti, sanatate soacrei tale
Aly...speram sa treaca...toaaate problemele
|
25 iun 2012, 09:53:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIV)
Crisss
am vb cu sotul meu...si ar exista o mica speranta...sa mergem anul asta la mare    
sansele sunt mici...ca depindem de multe chestii...si in principiu...banii...insa imi doresc extrem de tare sa ajung la mare...in ultimii ani, n am fost in concediu...daor asa cate un week end
dar daca reusim...iti dau intalnire si tie si lui Mire
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
