Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; neata iubitele
Roxy , nu te mai gandi ca faci excese, lasa deoparte gandurile , si nu mai spala pacatele ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 dec 2012, 09:31:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
neata iubitele 
Roxy , nu te mai gandi ca faci excese, lasa deoparte gandurile , si nu mai spala pacatele cu "zame" de-alea .... si trebuia sa mananci aseara pizza, tu ai nevoie de mancare , chiar daca de Craciun o sa fie destrabalare  ... cum erai la 56 de kg erai superba  ..asa ca pune osu la treaba si sa vedem in timp 56 la ticker..servici usor
Di , si eu iubesc la tine
si la voi iubitele
weekend placut si cu muuuult spor
amu ma apuc si eu de treaba
|
22 dec 2012, 09:49:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de moni30
Roxy, crema am facut=o din lapte condesat si frisca, evident esenta de menta, o sa pun poze in album, nu e cine stie ce...dar gustul e fff bun , data aviatoare o sa-l fac tort, sa pot insiropa mai tare si merge mai bine la farfurie, sa ai pofta la pizza...si.... ...un transplat de creier , te rog, ma ofer voluntar
Adri, spor la cumparaturi, mie de data asta mi le-a facut sotul toate, ii tot dau liste...si se descurca, evit aglomeratia ca ma
Anita, super fursecuri cred ca si fff bune...ioi si ce brad marrreee ai , fain
o seara faina....eu nu mai am chef de lucru
|
Sunt bune, sunt asa dulci acrisoare si sunt sigura ca dupa toate mancarile si dulciurile de la Craciun alea vor merge bine 
Mire sa sti ca si al meu brad e artificial si nu e chiar atat de mare, am fentat un pic, am adus de la sot de la birou o unitate stricata am impachetat o in hartie de cadouri si am pus bradul pe ea
Scuze stiu ca tu erai cu nucile, din greseala am scris Moni 
Dia s-a procesat comanda si de data asta nu stiu daca ajunge in timp util ca acuma sunt f ocupate curieratele da sa sti ca si fursecurile si lemonul crud rezista mai multe zile 
Aly cum se simte Amalia acuma, o mai doare in stanga?
|
22 dec 2012, 09:53:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Neazta neatza!
O inghititura de cafea daca mai doriti asa printre treburi 
Spor va doresc!
|
22 dec 2012, 10:26:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna dimi,
beau si eu o guritza de cafea de la Anita, vecina mea, ca restul au disparut
Ade, mi-a facut febra azi noapte ...am bagat tratament, sa speram ca va fi mai bine...oricum azi...nu stiu ce reusesc sa fac, astept sa vina sotul de la cumparaturi si apoi vad de ce ma apuc
Ama, cum se simte???
va doresc o zi cu spor
|
22 dec 2012, 12:28:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna iubitele
acum am terminat de facut bradul
e mai bine Ama acum , zice ca nu o mai doare
multa sanatate micutei Moni
|
22 dec 2012, 15:26:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Pup si eu toate fetele .Gata ...am terminat si eu cu toate .Acum pana se trezeste sotul meu sa plece la munca ma rasfat si eu putin  .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 dec 2012, 15:30:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Multa sanatate fetitelor si voua spor la treaba
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 dec 2012, 15:44:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui m1rela:
|
|
22 dec 2012, 16:45:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
|
22 dec 2012, 16:46:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2010
Locaţie: Ramnicu Valcea, Romania
Date: 173cm, 44kg
Mesaje: 564
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 133 ori in 78 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna scumpele,
Ce liniste e in weekend pe forum, se vede ca va pregatiti de Craciun. Am ajuns si eu de la serviciu si ma apuc de curatenie: mai am putin in bucatarie - un dulap si camara. Dupa asta ma apuc sa curat nuci. Eu o sa fac doar 2 cozonaci si din albusurile ramase improzivez o praji cu blat din albus+nuca si crema de lamaie.
Cozonacii ii las acasa (o sa imi opresc jumate dintr-unul iar restul il dau la nepoti) pentru ca face si mama si prajitura o iau la tara. Nu vreau sa pregatesc prea multe ca raman si mai bine fac ceva proaspat cand ma intorc de la tara. Marti oricum sunt acasa si ma plictisesc asa ca o sa fac ceva dulce.
Spor la treburi si ne citim mai tarziu.
RoXyM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 879 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...acum ma hodinesc un pic.Eu duminica, luni ma prajituresc si fac sarmalele si racitura. 
...iar bradoiul (numai bradut nu este 
...mic si artificial 
...abia am mers azi prin oras 
