Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de moni30
cred ca am exagerat cu filmele, ca toata ziua descarc filme , mai nou, si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 ian 2013, 10:22:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de moni30
cred ca am exagerat cu filmele, ca toata ziua descarc filme , mai nou, si seara le vizionam , deci non stop
nasoala treaba cu iesitul...dar si un pic de aer iti va prinde bine, la noi fulguie usor, dar , si eu vreau sa scot copii azi....poate il conving pe al meu sa-i plimbe un pic sa fug la cosmetica... , n am fost de mult si mi se usuca fata
Ana, bun meniul tau...cred ca aleg si eu carnea...vreau sa fac ceva modificari prin casa, si trantesc o pulpa in cuptor cu legume si ciuperci si n-am treaba la gatit...iar salata...o fac salata desi nu s amatoare, as prefera varza sau altceva
|
Νici mie nu-mi palce salata neam! prefer varza, sfecla, rosia, castravetele, orice...salata asa...ma enerveaza!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 ian 2013, 10:22:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Buna dimi!
Criss multumim de cafea si sper sa iti rezolvi repede repede ce ai de facut
Moni, Ana si eu sunt la proteine dar nu am pofta de nimic, fiind racita mi-am pierdut gustul tot ce mananc are gust de...nimic  in fine...ma hotarasc eu pana la ora pranzului.
Va pup, zi faina sa aveti!! |
La fel iti doresc si eu...insanatosire grebnica! Baga o supita calda de pui!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
11 ian 2013, 10:47:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
neata 
v-am adus si eu un ceiuc fierbinte sa n-e mai incalzim
eu azi m-am gandit sa ma vitaminizez ...aseara m-a luat o foame de nu mai puteam  dar am trecut cu bine si stiti deja ma simt mai bn la stomac...
va pup pe toate
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
11 ian 2013, 10:48:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Antonis
La fel iti doresc si eu...insanatosire grebnica! Baga o supita calda de pui!
|
Multu
La asta m-am gandit si eu o supa ceva, ori de pui ori nu stiu de chimen daca ar merge, desi nu stiu cum se face ca n-am facut niciodata
Deci, intrebare, supa de chimen la ce zi merge si imi puteti spune cum o preparati voi?
Multumesc anticipat
|
11 ian 2013, 10:56:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimi,fetelor .In sfarsit sunt mai bine .Beau putina cafeluta de la Cris cea matinala,multumesc .Si la noi picura usor ...si nu-mi place  ...mai bine era ger 
Apoi plec cu sotul meu in oras sa platim datoriile catre stat si sa mai fac restul de cumparaturi ...pui,peste etc.
Ne citim dupa-amiaza
O zi frumoasa si voua
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui m1rela:
|
|
11 ian 2013, 12:05:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna si restul fetelor!gata,am rezolvat.luna viitoare o sa fiu atenta la ce imi da,sa nu umblu aiurea pe drumuri
am venit cu o foameeeeeee..bine ca aveam supa facuta de aseara!
Moni,si eu preferam sa ninga decat sa umblu prin ploaie
Ana,super suna meniul tau .eu ma simt mai bine,raceala e pe duca..durerile de ureche-dinti de la curent mai ma supara,in rest sunt ok.am inceput sa simt si usoare miscari ale lui bebe ,am uitat sa va zic
Anita!!nu te mai chinui cu raceala asta..baga ceai de lamaie.nu cu lamaie..ceai DE LAMAIE..face minuni..la mine a facut
Mire spor la cumparaturi
Danuta spor la vitaminizat!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
11 ian 2013, 12:16:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
|
11 ian 2013, 12:18:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
11 ian 2013, 12:39:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
11 ian 2013, 12:57:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 49
Date: 162cm, 65.7kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna fetelor As dori sa ma primiti printre voi .Am inceput si eu Rina pentru a doua oara sper de aceasta data sa o pot duce pina la capat.Sunt a treia zi de dieta,am 73 kg si as dori sa ajung la 65.Va doresc spor la slabit 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
