Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Noapte buna si de la mine,fetele
Somnic usor,pe maine...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 ian 2013, 00:22:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Noapte buna si de la mine,fetele 
Somnic usor,pe maine
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 ian 2013, 00:25:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Noapte buna iubitele!
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 ian 2013, 00:26:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
gata iubita pozele  imediat caut unele si de pe la revelion 
Mire , pupici iubita
sa iti treaca o data starea asta naspa
eu am cunostinte care se simt muuuuult mai rau in perioada asta 
noapte buna celor care ati plecat la nani
|
11 ian 2013, 07:27:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
 neata fetele.sper sa nu dispara cafeluta!
Di,felicitari pt ticker..arata f bine
Mire,sper sa te simti mai bine azi
Capitane,super capitana mica...
Moni te astept sa-mi ti companie ,ca numai tu esti matinala in ultima vreme!!
Pupici si pt celelalte fete,nu va scriu numele ca sigur uit pe cineva si nu vreau,cam uit in perioada asta
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
11 ian 2013, 09:02:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
sosit la apel, iubita
buna dimineata
aseara...pfffoooai, n-am apucat sa zic *noapte buna*, dintr-odata mi s-a oprit laptopul, am crezut ca  ce-i drept ca era tare infierbantat, ieri toata ziua l-am tinut deschis....bine ca si-a revenit ca altfel
Mire, sper ca azi sa fii mai bine, da-le papucii rusilor, te-au chinuit destul
nu stiu ce sa pap azi  ...am un pui proaspat...dar parca n-as vrea carne, as merge pe oua...da nu prea am chef de gatit, mai am salata verde cumparata si ar trebui sa o folosesc, sa fac o supa de salata cu iaurt, sau sa bag niste oua prin ea si ceva smantana
nu ma pot decide...si parca mi-ar place si o pulpa de pui cu legume, toate in punga magica....ooofff
|
11 ian 2013, 09:41:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimi Cris!
si eu sunt matinala, dar la birou ajung cam pe la 9.30..mutu' de cafelutza!
cum te simti tu?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
11 ian 2013, 09:43:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de moni30
sosit la apel, iubita
buna dimineata
aseara...pfffoooai, n-am apucat sa zic *noapte buna*, dintr-odata mi s-a oprit laptopul, am crezut ca ce-i drept ca era tare infierbantat, ieri toata ziua l-am tinut deschis....bine ca si-a revenit ca altfel
Mire, sper ca azi sa fii mai bine, da-le papucii rusilor, te-au chinuit destul
nu stiu ce sa pap azi...am un pui proaspat...dar parca n-as vrea carne, as merge pe oua...da nu prea am chef de gatit, mai am salata verde cumparata si ar trebui sa o folosesc, sa fac o supa de salata cu iaurt, sau sa bag niste oua prin ea si ceva smantana
nu ma pot decide...si parca mi-ar place si o pulpa de pui cu legume, toate in punga magica....ooofff
|
Buna Moni..grea alegere...amandoua suna bine!
eu azi fac un piept de curcan la cuptor cu salata de varza!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 ian 2013, 10:03:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
cred ca am exagerat cu filmele, ca toata ziua descarc filme , mai nou, si seara le vizionam, deci non stop
nasoala treaba cu iesitul...dar si un pic de aer iti va prinde bine, la noi fulguie usor, dar , si eu vreau sa scot copii azi....poate il conving pe al meu sa-i plimbe un pic sa fug la cosmetica..., n am fost de mult si mi se usuca fata
Ana, bun meniul tau...cred ca aleg si eu carnea...vreau sa fac ceva modificari prin casa, si trantesc o pulpa in cuptor cu legume si ciuperci si n-am treaba la gatit...iar salata...o fac salata desi nu s amatoare, as prefera varza sau altceva
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
11 ian 2013, 10:06:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimi!
Criss multumim de cafea si sper sa iti rezolvi repede repede ce ai de facut
Moni, Ana si eu sunt la proteine dar nu am pofta de nimic, fiind racita mi-am pierdut gustul tot ce mananc are gust de...nimic in fine...ma hotarasc eu pana la ora pranzului.
Va pup, zi faina sa aveti!!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
