Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de moni30
si eu ma gandeam mai devreme, ca mai bine faceam fasole frecata, si sa tai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 ian 2013, 13:35:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de moni30
si eu ma gandeam mai devreme, ca mai bine faceam fasole frecata, si sa tai niste ceapa solzosori s-o calesc un pic si cu bulion, peste....am optat pt iahnie ca e mai putin calrica....dar cred ca fac un amestec ,,,gogonele , astea din comert nu-s bune...de pus...n-am pus , asa ca ma opresc la gogosarii mei, as fi vrut varza din butoi, dar mi-a fost groaza sa-l mai deranjez pe tata...el e sef de butoi
Mire, Teo va pup, ce mai papati voi?
Va rog, sa scrieti in *catastif* am facut 20 de min de tae bo cu Billy, nu va mai intalniti cu asta
|
Felicitari! Si la mama la Bistrita esteo vorba tina-ti Dumnezeu obiceiul 
Citat:
Anterior postat de m1rela
|
Citat:
Anterior postat de ratzushk
buna fetelor,abia am reusit si eu sa citesc ce ati scris in ultimele 2 zile ca am fost la munca si nu prea am avut cum sa intru...
eu azi am carbo,o sa pap paste cu sos de rosii si cu ciuperci la pranz si diseara inca nu stiu,sa vad ce pofte imi vin.de dimineata am papat 2 mere golden si o banana
am si eu o nelamurire,spre rusinea mea  : orezul se poate manca in ziua de amidon sau la carbo?pup |
Buna!
O zi buna iti doresc, ti s-a raspuns deja cu orezul asa ca nu mai repet
Citat:
Anterior postat de rainbow
Buna fetele!
hai ca eu tot va apreciez,ca nu am chef de scris azi..nu ma simt nici azi bine,ma doare capul,cred ca dupa ce mananc de pranza,ma bag in pat.
Eu am in meniu azi supa de galuste ,doar ce i-a stins mama focul,si miroase tare bine!
Anita,felicitari pt scadere,la mai mare
Mire,pai baga-te si tu la somn,ca la ce vreme e pe la noi,numa asta as face
Moni,f tare esti cu ouale tale..aprop de oua,ma duce cu gandul la un banc citit pe fb
Un barbat si o femeie:
-Nevasta, mi-e foame!
-Fierbe-ti si tu un ou...
-Fierbe-ti tu o tzatza, nesimtito
Dani,spor la treaba!
|
Mamico mananca si in pat la somn cu tine, ce-i cu destrabalarea asta, hi??
Multumesc
|
16 ian 2013, 13:38:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Acuma am fugit la servici, va pup si zi faina in continuare va doresc 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
|
|
16 ian 2013, 13:49:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Acuma am fugit la servici, va pup si zi faina in continuare va doresc |
Servici usor,Anita 
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 14:09:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de moni30
si eu ma gandeam mai devreme, ca mai bine faceam fasole frecata, si sa tai niste ceapa solzosori s-o calesc un pic si cu bulion, peste....am optat pt iahnie ca e mai putin calrica....dar cred ca fac un amestec,,,gogonele, astea din comert nu-s bune...de pus...n-am pus, asa ca ma opresc la gogosarii mei, as fi vrut varza din butoi, dar mi-a fost groaza sa-l mai deranjez pe tata...el e sef de butoi
Mire, Teo va pup, ce mai papati voi?
Va rog, sa scrieti in *catastif* am facut 20 de min de tae bo cu Billy, nu va mai intalniti cu asta
|
bravo pt tae bo!!!!!
Iubita eu am inceput oarecum SB, desi ieri am bagat o zi de vitamine p ca aveam prea multe fructe in casa si vroiam sa nu ma mai ispiteasca
Asa ca acum mananc salata verde cu oua, branza, rosii, castraveti, iar diseara nu stiu inca
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 17:26:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna fetelor , ce faceti ?
Eu am venit de la scoala,am continuat cu Insanity , si va pot zice ca nu stiu cum ma mai misc
Dimineata m-am trezit cu o febra musculara , incat abia m-am putut mobiliza
Oricum , nu ma las aici. Daca am intrat in joc , joc pana la sfarsit
Ma pun sa imi invat si sa termin temele. Voi intra mai incolo , cand sper ca va fi mai buna activitatea 
__________________
Fii ceea ce vrei tu sa fii , nu ce vor sa vada altii!
|
16 ian 2013, 17:57:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna seara, fetele!
Felicitari pentru minus, Anita!
Eu o sa ies putin la plimbarea de seara si sa mai cumpar cate ceva ca sambata e ziua lui tata si trebuie sa ne pregatim....
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 18:24:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna seara iubiteleGlumete ati fost azi...m-am amuzat mult de tot
Anita,felicitari ptr minus!
Moni,felicitari ptr sport!Sa-ti tii naravul in continuare
Diana Cosmina,bravo si tie ptr sport!
Nicoleta,Mire,Dia,Ratzushk,Teo,Dana,Criss..pup si voua!
Gata si scoala mea pe ziua de azi.Maine avem practica in clinica.Abia astept!
Azi am avut proteine si la pranz am papat un sandwich iar acum la cina...inca nu stiu,mai am timp sa ma gandesc o juma de ora 
O seara faina in continuare!
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lady g:
|
|
16 ian 2013, 18:31:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: tr. severin, Romania
Vârsta: 46
Dieta: dukan-croaziera
Date: 170cm, 86kg
Mesaje: 331
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de lady g
Buna seara iubiteleGlumete ati fost azi...m-am amuzat mult de tot
Anita,felicitari ptr minus!
Moni,felicitari ptr sport!Sa-ti tii naravul in continuare
Diana Cosmina,bravo si tie ptr sport!
Nicoleta,Mire,Dia,Ratzushk,Teo,Dana,Criss..pup si voua!
Gata si scoala mea pe ziua de azi.Maine avem practica in clinica.Abia astept!
Azi am avut proteine si la pranz am papat un sandwich iar acum la cina...inca nu stiu,mai am timp sa ma gandesc o juma de ora
O seara faina in continuare!
|
Buna seara..........si eu azi tot proteine...........varza la cuptor cu pulpa de pui......acum sunt prin bucatarie........pregatesc fasole frecata pentru maine la amidon ca tot mi-ati facut pofta....
|
16 ian 2013, 19:17:04
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Date: 168cm, 89.9kg
Mesaje: 395
Aprecieri acordate: 120
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 21 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna seara!
Astazi a plecat bunica mea inapoi la tara si de maine nu mai am delicii culinare drept tentatii, asadar...gata cu mancatul aiurea. Inca nu m-am decis ce tin, ce voi manca, dar astept sa imi spuna intuitia...
Felicitari voua, ambitioaselor care stiti deja ce faceti si va tineti atat de bine poftele in frau! Sper sa va urmez exemplul...
Pupici tuturor! O seara linistita va doresc!
__________________
[/URL]
Happiness, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Happiness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1879 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1362 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2013, 19:20:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lady g:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...bravo 
