Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #7921 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 19:07:02
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
Buna seara si felicitari fetelor cuminti...........eu am dat-o in bara aseara rau de tot cu dieta,asa ca vin cu capul plecat..........slabisem si eu 1,1 kg(dupa cum bine observase Moni) si aseara ,dupa ce toata ziua fusesem cuminte la amidoane,nici nu va pot spune ce si cat am mancat.....azi dimi cantarul meu arata cu 800 grame plus.......deci 77,7 kg(nu modific tikerul),azi am avut carbo si am fost cuminte......cine nu-i cuminte la carbo?maine am vitamine si sper ca duminica sa vad si eu din nou sub 77kg.........va pup si puteti sa-mi dati bataita....
Stai linistita..eu am fost cu rusii si am dat-o in bara vreo 2 zile..apoi ieri a fost onomastica iubitului si iar am dat-o in bara...deci eu merit si mai multa bataita!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
loremimisi (18 ian 2013)
  #7922 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 19:19:00
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

mai fetelor...asa-mi doresc sa vina Aly cu bota asa cum facea pe vremuri

nu de alta....da si eu la vitaminele vietii, am halit o galusca din supa familiei si vreo 7-8 snacksuri...da toata ziua mi-a fost foame, desi am mancat si alune si masline ma duc sa mai bag 2 mere
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
loremimisi (18 ian 2013)
  #7923 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 19:19:01
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
Buna Anita..........mi-e si rusine sa spun......4 patratele de ciocolata+5 bomboane ciocolata+1 felie paine(paine feliata)+1 snitel de pui
Ai de n=ar fi dulciurile astea! Si eu acu 2 seri am bagat o bomboana de cioo si 3 bucati de napolitanasunt in apropiere de ciclu si am niste pofte pfuaiii
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
loremimisi (18 ian 2013)
  #7924 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 19:36:58
loremimisi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: tr. severin, Romania
Vârsta: 46
Dieta: dukan-croaziera
Date: 170cm, 86kg
Mesaje: 331
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
mai fetelor...asa-mi doresc sa vina Aly cu bota asa cum facea pe vremuri

nu de alta....da si eu la vitaminele vietii, am halit o galusca din supa familiei si vreo 7-8 snacksuri...da toata ziua mi-a fost foame, desi am mancat si alune si masline ma duc sa mai bag 2 mere
galusca vietii........bine ca nu am galuste maine la vitamine.....sper sa nu gasesc altceva care sa ma atraga din meniul familiei......pentru duminica la proteine vreau sa merg pe oua.......oare am voie sa pap salata de telina cu putina maioneza?
Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Ai de n=ar fi dulciurile astea! Si eu acu 2 seri am bagat o bomboana de cioo si 3 bucati de napolitanasunt in apropiere de ciclu si am niste pofte pfuaiii
Si mie mi se intampla la fel in perioada de dinaintea"musafirilor"
Citat:
Anterior postat de Antonis Vezi mesajul
Stai linistita..eu am fost cu rusii si am dat-o in bara vreo 2 zile..apoi ieri a fost onomastica iubitului si iar am dat-o in bara...deci eu merit si mai multa bataita!
Sa-ti traiasca iubitul.........tu macar ai avut motiv serios sa calci stramb....
__________________

  #7925 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 20:10:09
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
galusca vietii........bine ca nu am galuste maine la vitamine.....sper sa nu gasesc altceva care sa ma atraga din meniul familiei......pentru duminica la proteine vreau sa merg pe oua.......oare am voie sa pap salata de telina cu putina maioneza?

Si mie mi se intampla la fel in perioada de dinaintea"musafirilor"

Sa-ti traiasca iubitul.........tu macar ai avut motiv serios sa calci stramb....
teoretic da...acuma uleiul ala...sa nu pui mult cam aiurea
eu , mai noi, fac maioneza in blender, si pun oul intreg + ulei+mustar si zeama de lamaie si putina sare...si lr blenduiesc toate, iesi putin mai light...daca putem spune asa...maioneza oricum e bomba calorica....mai bine renunta...totusi
Anita... sora de suferinta, si eu sunt in asteptare rusiilor...morr de pofte....si cum avem de toate prin casa
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #7926 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 20:51:50
loremimisi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: tr. severin, Romania
Vârsta: 46
Dieta: dukan-croaziera
Date: 170cm, 86kg
Mesaje: 331
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
teoretic da...acuma uleiul ala...sa nu pui mult cam aiurea
eu , mai noi, fac maioneza in blender, si pun oul intreg + ulei+mustar si zeama de lamaie si putina sare...si lr blenduiesc toate, iesi putin mai light...daca putem spune asa...maioneza oricum e bomba calorica....mai bine renunta...totusi
Anita... sora de suferinta, si eu sunt in asteptare rusiilor...morr de pofte....si cum avem de toate prin casa
Multumesc Moni........ai dreptate.......o sa ma orientez la altceva.........pofta in cui........
__________________

  #7927 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 21:00:43
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
mai fetelor...asa-mi doresc sa vina Aly cu bota asa cum facea pe vremuri

nu de alta....da si eu la vitaminele vietii, am halit o galusca din supa familiei si vreo 7-8 snacksuri...da toata ziua mi-a fost foame, desi am mancat si alune si masline ma duc sa mai bag 2 mere
Moni...daca apare SEFA...am belit ceaprazul!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7928 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 21:02:02
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de loremimisi Vezi mesajul
galusca vietii........bine ca nu am galuste maine la vitamine.....sper sa nu gasesc altceva care sa ma atraga din meniul familiei......pentru duminica la proteine vreau sa merg pe oua.......oare am voie sa pap salata de telina cu putina maioneza?

Si mie mi se intampla la fel in perioada de dinaintea"musafirilor"

Sa-ti traiasca iubitul.........tu macar ai avut motiv serios sa calci stramb....
Saru mana de urari! Lasa...noi sa fim sanatoase ca ne revenim noi!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7929 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 21:06:08
vikyfg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul







da,da moniieri la ora 14 si ceva aveam 83.4 si am zis sa ma cantaresc dimineata si ...surpriza 82.3...dar ieri m-am vitaminizat asa ca

viky...salutare si bine ai revenit,sunt sigura ca ai petrecut frumos in tara alaturi de cei dragi...eu,aici nu am prea facut mare lucru...
Salutare bine te-am regasit da a fost frumos in famile cu porcul carnatii soriciul si vin fiert
__________________

vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7930 (permalink)  
Vechi 18 ian 2013, 21:07:18
vikyfg's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Buna fetelor!
Aseara n-am mai intrat ca am avut program de umblat hebereusi a trebuit sa testez noul uscator de par(cel vechi a zis sotiul ca i se pare lui ca nu mai functioneaza chiar bine si a zis ca-l desface sa vada daca nu cumva e par inauntru si l-a reparat de a iesit fum din el).
Lacra, Dana felicitari maxime pt minus
Viky bine ai revenit pe forum si bine ca ati ajuns cu bine in Grecia
Moni eu cu vitaminele vietii tre sa fac ceva ca moor de foame, cred ca o sa fac o varza calita ca nu se poate altfel
Bine te-am regasit scumpa
__________________

vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xv


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XI) Slabuta Dieta Rina 90's 6783 23 feb 2012 07:57:02
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole