Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de rainbow
neata cam tarziu fetele
Ana ,schimba tickerul cu kg ..pune ceva cu bebe
Cris tu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 apr 2013, 11:29:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Cris tu cate kg ai luat in total?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 apr 2013, 11:30:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
imi aduc aminte de dimineata cand am facut eu testul si mi-a iesit cu 2 liniute..am plutit o saptamana..nu-mi venea sa cred!Plutit nu zic la figurat... ,inca mai am testul,il pastrez amintire
Daca ti-a iesit de 2 ori pozitiv,nu mai e indoiala ..sa ai grija de tine..sa mananci cand trebuie,ca la bebe ii trebuie de toate
|
27 apr 2013, 11:33:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de Antonis
Cris tu cate kg ai luat in total?
|
nu am baterie la cantarul de acasa,asa ca mai astept pana sapt viitoare cand o sa ajung si la medicul de fam,ca ma cantareste acolo.10 kg aveam la 31 de sapt...sper sa nu fi luat mai mult de 5 kg de atunci..dar si dak le-am luat,eu zic ca e bine ,ca persoanele din jurul meu se asteptau sa iau 30kg.
Si ma uit ca asa nu se observa unde am pus kg,burtoiul este mare..sper sa scap repede de kg dupa nastere
|
27 apr 2013, 11:56:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
pai m-am oprit..adica nu mai tin regim, dieta...mananc de toate insa nu zahar, ducliuri, paine...si eu sunt super fericita!!!! amandoi suntem!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 apr 2013, 11:57:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
aaa bun..nu te-ai ingarsat deloc mult...super...da Doamne sa fiu ca tine! si de mine zic toti ca o sa ma fac cat usa!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 apr 2013, 13:02:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
nu prea te vad pe tine cat usa
eu sa sti ca am mancat de toate,nu in exces..dar am mancat.Bine,atat cat mi-a permis bebe.Sunt unele alimente,mancaruri care nu pot sa pun gura nici acum.De ex: copanele,ciorba de nici un fel,branza fffff rar,mandarine,cabanosi,salam!astea sunt singurele care imi aduc acum aminte
Am mancat si pizza,si dulciuri,dar 95% facute de mine acasa.Rar mai cumpar cate o prajitura,ca imi face cu ochiul.CUm am mai zis,nu am avut pofte toata sarcina,cat am avut acum in ultima luna
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Danutzza:
|
|
27 apr 2013, 16:36:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
va pup, dragelor
vad ca nu mi-ati simtit lipsa, n-ati strigat dupa mine
de dimi am fost plecata cu treaba, apoi cu copiii in oras sa le luam haine , nebuniiiee, la 4 am ajuns acasa
Anita, sunt 2 filme cu slimdown , eu le-am facut pe amandoua, dar, cum zici,,,,criminal
10 Pound Slimdown Xtreme - Total Body Circuit - YouTube asta e mai bland
si asta 10 Pound Slimdown Xtreme - Core - YouTube si acum ma doare ...partea dorsala
fetele...mamiciile ...Cris...eu si acum am testul de la Cata, desi s-a cam sters...e frumos...cum zice Dana...ceva special
iar de papat, Ana, e bine cum ai zis, paine cat mai putina, fructe legume zilnic, si proteine
mezeluri nici gand...sau porcari din comert gen corn cu cioco, briose...etc
va pupic
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
27 apr 2013, 16:59:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
fetelor sunt cu inima franta... 
am avut un verisor primar de 20 de ani ,care s-e intorcea de la brasov de la facultate ,a avut un accident de masina ,iar azi dupa o luna de la accident s-a stins ...un baiat foarte destept ,cuminte ,simtitnu pot sa ma obisnuiesc inca cu ideea...
ce-i viata asta, un NIMIC ...doar Speranta si Credinta in Dumnezeu n-e mai tine ...Dumnezeu sa va poarte de grija voua si familiilor voastre
|
27 apr 2013, 17:53:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
OOO Dana ce veste trista  imi pare sincer rau stiu prin ce treci pt ca si eu am fost in situatia asta acum vreo 5 ani tot un var am pierdut in accident de masina
Din pacate nu putem face nimic, numai Dumnezeu stie ce planuri are pt fiecare, ne necajim, ne macinam, poate il acuzam pe El de ce tocmai viata unui tanar a trebuit sa ia dar nu putem face nimic
Sa va intareasca Dumnezeu sa treceti prin asta...Condoleante..
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Anita Luca:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
,asa ma i-a o nostalgie cand va citesc cum povestiti despre sarcina
...oricum e o experienta unica,deosebita
