Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #2941 (permalink)  
Vechi 28 iul 2011, 16:41:06
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul
hei georgisuntem cateva pe aici, care cum apuca sa intre
si eu merg sa ma dau cu bici pana e soare k acusi vine ploaia
pusii
La noi de miane vine putintica ploaie, nu mai pot de cald, sunt ca un peste la soare
__________________



jurnal de primavara
  #2942 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 10:02:26
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

neatza fetelorma primiti si pe mn?de azi m`am apucat si eu de SB..o zi frumoasa sa aveti..va pup
  #2943 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 10:20:46
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
neatza fetelorma primiti si pe mn?de azi m`am apucat si eu de SB..o zi frumoasa sa aveti..va pup
Neata moniq, bine ai venit! Sigur ca te primim!
__________________



jurnal de primavara
  #2944 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 10:23:49
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Moni.sunt super fetele de aici...te primesc ele
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2945 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 10:47:26
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de moniqsara18 Vezi mesajul
poi am mai tinut "dieta"..adica am redus painea,prajelile le`am cam eliminat,dulciurile si faceam in fiecare zi in jur de 30-45 de min de exercitii(gasite pe youtube,pt abdomen.fese.coapse)am slabit 4 kg in 1 luna si cv.dar a venit lenea si nu am mai facut sport.stau cu iubitul si atunci mai ma corupe la o pizza sau cv mancare seara,el zice k ma iubeste oricum(nu intelege k nu ma simt bn in pielea mea).Am observat ca manacam foarte multi carbohidrati,banuiesc ca de aia si kg in plus.
Sigur ca te iubeste, si mie tot asa imi spune....dar daca eu nu ma simt bine, ce ma simt k o balena pe uscat si nu stiu cum sa ma eschivez knd am merge la piscina, sau nu pot sa iau pantaloni pana sub fund k imi iese celulita si burta.... numai nu turbez....trebuie sa ne iubim noi mai intai si sa ne simtim bine in pielea noastra!
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2946 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 10:55:52
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul


Sigur ca te iubeste, si mie tot asa imi spune....dar daca eu nu ma simt bine, ce ma simt k o balena pe uscat si nu stiu cum sa ma eschivez knd am merge la piscina, sau nu pot sa iau pantaloni pana sub fund k imi iese celulita si burta.... numai nu turbez....trebuie sa ne iubim noi mai intai si sa ne simtim bine in pielea noastra!
acuma zicem asa,dar sa vezi k imediat trece timpul,noi nici nu o sa ne dam seama k am tinut dieta si o sa vedem doar corpul mult doritaceeasi problema o am si eu cu piscinaam fost doar de 2 ori si atunci luata mai cu forta de prietene.
  #2947 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:25:47
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Cred ca toate avem aceleasi probleme, prietenii, sotii sau ce-or mai fi, ne iubesc asa cum suntem, nu trebue sa fim slabute ca sa ne iubeasca ei. Dar nu numai iubirea partenerului conteaza. Daca noi ne simtim ca niste elefanti in vacanta, normal ca ne apuca stresul, frustrarile si nervii si pe cine ne razbunam?? pe iubitorii nostri parteneri
Prietenul meu este slab, mananca si foarte putin dar are si conformatia de asa natura incat nu pune nimic pe el. Nu poate sa inteleaga ce-i cu dieta, cu sala etc. Ce, daca vreau sa slabesc, ma consum si gata. La el functioneaza, la mine nu. Si oricum decat sa fiu nervoasa mai bine tin dieta
Si acum, in fiecare seara, adorm pe crontaituri de biscuiti, covrigei, prajiturele si etc, dar sunt imuna. Ma uit la el si imi trece pofta Aseara la 11 noaptea s-a dus si si-a cumparat pepene de pofta. M-am uitat la el cum il infuleca si m-am culcat
Si pana la urma faptul ca mananca in fata mea si imi spune ca sa iau si eu doar o gurita ca nu-mi face rau, ma faca ca numai de-al naibii sa nu iau. Ce ma face pe mine o napolitana Le-am venit de hac poftelor D
__________________



jurnal de primavara
  #2948 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:31:56
Geanynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Cred ca toate avem aceleasi probleme, prietenii, sotii sau ce-or mai fi, ne iubesc asa cum suntem, nu trebue sa fim slabute ca sa ne iubeasca ei. Dar nu numai iubirea partenerului conteaza. Daca noi ne simtim ca niste elefanti in vacanta, normal ca ne apuca stresul, frustrarile si nervii si pe cine ne razbunam?? pe iubitorii nostri parteneri
Prietenul meu este slab, mananca si foarte putin dar are si conformatia de asa natura incat nu pune nimic pe el. Nu poate sa inteleaga ce-i cu dieta, cu sala etc. Ce, daca vreau sa slabesc, ma consum si gata. La el functioneaza, la mine nu. Si oricum decat sa fiu nervoasa mai bine tin dieta
Si acum, in fiecare seara, adorm pe crontaituri de biscuiti, covrigei, prajiturele si etc, dar sunt imuna. Ma uit la el si imi trece pofta Aseara la 11 noaptea s-a dus si si-a cumparat pepene de pofta. M-am uitat la el cum il infuleca si m-am culcat
Si pana la urma faptul ca mananca in fata mea si imi spune ca sa iau si eu doar o gurita ca nu-mi face rau, ma faca ca numai de-al naibii sa nu iau. Ce ma face pe mine o napolitana Le-am venit de hac poftelor D
Asa Eliza
si eu ieri am trecut pe langa punga de napolitane a'lu sor'mea stii cum? ziic k eram masina de formula1....poate sta kt vrea pe dulap, nu'mi trebuie
Vreau sa fiu slabuta cu elefanta
Si al meu iubit e la fel, poate manca non'stop k tot slab e
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2949 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:44:21
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

Citat:
Anterior postat de Geanynna Vezi mesajul


Asa Eliza
si eu ieri am trecut pe langa punga de napolitane a'lu sor'mea stii cum? ziic k eram masina de formula1....poate sta kt vrea pe dulap, nu'mi trebuie
Vreau sa fiu slabuta cu elefanta
Si al meu iubit e la fel, poate manca non'stop k tot slab e
Da, noi nu avem dulap avem o masuta pe care in permanenta sunt toate dulciurile din lume. Dar probabil ca daca nu le-as vedea as pofti la ele. Asa le vad si zic ca mananc mai tz. Si mai tz o sa fie peste 2 saptamani
__________________



jurnal de primavara
  #2950 (permalink)  
Vechi 29 iul 2011, 11:51:28
moniqsara18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 33
Dieta: South Beach,faza I
Date: 1.70cm, 62kg
Mesaje: 30
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)

eu tocmai ce mi`am aruncat biscuiti aia buni cu glazura de cioco la gunoi)mai erau vreo 4-5 in cutie si ca nu cumva sa cedez tentatiei am zis k mai bn ii arunc(oricum nu ma omor dupa dulce).
bv fetelor ca aveti ambitie
Subiect închis

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute care tin dieta South Beach faza II Slabuta Dieta South Beach 1647 16 iun 2014 18:02:07
Alimente permise South Beach faza I lowcarb Dieta South Beach 25 04 mai 2012 14:11:35
Cum se introduc fructele in dieta South Beach faza II? Slabuta Dieta South Beach 20 13 oct 2011 18:09:58
Mamaliga South Beach faza I dumitritsa91 Dieta South Beach 5 06 apr 2011 20:34:25
Clatite South Beach (faza 1) anqutz Retete culinare 0 01 feb 2010 18:00:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole