Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de costina89
fetelor la voi cum arata urda....eu o iau la calup si cea pe care am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 aug 2011, 14:08:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de costina89
fetelor la voi cum arata urda....eu o iau la calup si cea pe care am cumparat-o ieri e un pic galbuie si untoasa....asa trebuie sa fie?pt ca eu am mai cumarat de la alt magazin si era alba si se cam sfarama din calup  ....cum trebuie sa fie de fapt? |
Iar eu iau mereu de la tarani si e mai galbuie si cremoasa  .Mereu am luat asa...rareori s-a nimerit sa fie alba si sfaramicioasa 
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 aug 2011, 14:16:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Alexik
Iar eu iau mereu de la tarani si e mai galbuie si cremoasa .Mereu am luat asa...rareori s-a nimerit sa fie alba si sfaramicioasa |
cred ca tanti de acolo se aproviziona de la tarani,asta ar fi singura explicatie....am intrebato care e diferenta intre urda si branza normala si nu mia sp decat ca urda e dulce.....si cand iam sp ca ar trebui sa fie si mai slaba mia sp ca nu neaparat ...oricum ma bagat in ceata rau 
|
25 aug 2011, 14:39:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de costina89
cred ca tanti de acolo se aproviziona de la tarani,asta ar fi singura explicatie....am intrebato care e diferenta intre urda si branza normala si nu mia sp decat ca urda e dulce.....si cand iam sp ca ar trebui sa fie si mai slaba mia sp ca nu neaparat ...oricum ma bagat in ceata rau |
Pai depinde.  urda mea nu cred ca are grasime mica..(mai ales ca e de la tarani).
Oricum , eu nu as lua din market urda.E mai naturala cea de la tarani , iar daca e naturala presupun ca si grasimile pe care le are sunt bune.
Si mama mi-a spus ca asta e cam singura diferenta..si ca urda e de la oaie
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 aug 2011, 14:52:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Alexik
Pai depinde. urda mea nu cred ca are grasime mica..(mai ales ca e de la tarani).
Oricum , eu nu as lua din market urda.E mai naturala cea de la tarani , iar daca e naturala presupun ca si grasimile pe care le are sunt bune.
Si mama mi-a spus ca asta e cam singura diferenta..si ca urda e de la oaie |
ciudat pt ca pe eticheta scria urda de vaca...bn ca e si de oaie dar eu am luat de vaca....de oaie inca nu am avut curaj sa incerc
|
25 aug 2011, 15:10:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 60.3kg
Mesaje: 1.132
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de costina89
ciudat pt ca pe eticheta scria urda de vaca...bn ca e si de oaie dar eu am luat de vaca....de oaie inca nu am avut curaj sa incerc |
costina, din tikerul tau inteleg ca ai slabit 10kg in 38 de zile cu SB?
cum ai reusit? sport ai facut?
|
25 aug 2011, 15:14:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de costina89
ciudat pt ca pe eticheta scria urda de vaca...bn ca e si de oaie dar eu am luat de vaca....de oaie inca nu am avut curaj sa incerc |
Chiar am sa ma duc sa intreb eu sa iau maine si intreb de unde e , vaca sau oaie
Oricum ,eu branzeturile nu le iau cu eticheta..asa ca s'ar putea sa aiba mai multe grasimi..dar nu mi-au afectat niciodata dieta
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
25 aug 2011, 15:21:28
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: dieta SB faza 2
Date: 167cm, 55kg
Mesaje: 124
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
nu prea.mai rar,sunt lenesa.in schimb,facea multa treaba casnica,in fiecare zi curateani,mancare,iar pe langa asta.cam de 3 ori pe sapt aerobic,vrea 20-30 minute.dar erau sapt cand faceam o zi sau doua,depinde de chef
janyn, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1459 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 168 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 aug 2011, 15:25:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de biribishpampela
costina, din tikerul tau inteleg ca ai slabit 10kg in 38 de zile cu SB?
cum ai reusit? sport ai facut? |
nu mami....8kg leam dat jos cu hipocalorica/60min stepper de 5 ori pe sapt si restul de 2kg cu hipo amestect cu SB....eu mai mult de o sapt nu am reusit sa tin SB iar prima data am dat jos 1,8 si a doua oara 1,5 dar am pus la loc pt ca am mancat de toate si in cantitati mari.Acum incerc iar sa tin SB dar sa vedem daca reusesc 2 sapt
|
25 aug 2011, 15:26:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de janyn
nu prea.mai rar,sunt lenesa.in schimb,facea multa treaba casnica,in fiecare zi curateani,mancare,iar pe langa asta.cam de 3 ori pe sapt aerobic,vrea 20-30 minute.dar erau sapt cand faceam o zi sau doua,depinde de chef
|
si chair cu asa putin sport ai reusit sa dai jos 5 kg in 2 sapt cu sb..dragut...hai ca parca ma vad cu ochi buni peste 2 sapt  )..sa speram
|
25 aug 2011, 15:28:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 35
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Alexik
Chiar am sa ma duc sa intreb eu sa iau maine si intreb de unde e , vaca sau oaie
Oricum ,eu branzeturile nu le iau cu eticheta..asa ca s'ar putea sa aiba mai multe grasimi..dar nu mi-au afectat niciodata dieta |
"eticheta"..era o hartie pe care scria "urda de vaca 9,29lei"
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
?
