Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Acum nu ma intelegeti gresit, iubesc rezultatul sarcinii din tot sufletul si nu regret nimic din sarcina, doar ca eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 nov 2013, 21:21:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Acum nu ma intelegeti gresit, iubesc rezultatul sarcinii din tot sufletul si nu regret nimic din sarcina, doar ca eu asteptam sa treaca timpul si sa nasc. Nu am avut probleme extraordinare, dar mereu a fost ceva. Pana la 16 sapt greturile si datul la rate m-au terminat. Dupa aia a crescut burtica, am avut probleme cu inima, palpitatii, stari de sufocare. Pana am ajuns la cardiolog si gine si mi-au gasit rezolvare a crescut burtica si au inceput sa ma doara toate si sa imi pierd mobilitatea. Nu mai zic de loviturile la ficat de la care imi dadeau lacrimile . Tin minte ca a treia zi dupa cezariana nu imi venea sa cred ce usor ma pot misca, iar la o sapt eram uimita de ce pot face, uitasem cum e sa fii mobila.
Eu sunt friguroasa de felul meu, vara nu prea dau drumul la aer conditionat, acum in sarcina, in ultimele 2 luni nu mai reuseam sa ma racoresc. Era vara, cald si eu eram mereu transpirata ca un porc si nu mai rezistam
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
04 nov 2013, 22:57:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna dragelor!
lamine se anunta o seara linistita, dorm copii mei, e prima data cand stand cu amandoi in pat, au adormit amandoi
cred ca eu am fost cea mai fericita graviduta!
pana in ultima zi am fost f mandra ca sunt insarcinata, la ambele sarcini. mie sarcinile mi-au dat o stare senzationala.
Romy, colul daca e egal sau mai mic cu 2,5 cm e problema.
noi astazi am avut nasii in vizita, pentru baita de a doua zi dupa botez, apoi au venit niste prieteni pe la noi, au fost si ai mei la noi, gasca mare ce sa zic.
din fericire sotul meu e si maine liber si o sa iesim prin oras ca doi porumbei
Diana, minunata poezie, si absolut de aplicat pentru toate mamicile.
Roxana, bafta in lupta cu kg,avem de dat jos un numar similar de kg.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
05 nov 2013, 09:15:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata, dragele mele! Eu sunt foarte obosita, bebe nu prea a dormit toata noaptea. Mai am si o durere groaznica de genunchi, dar trecem si peste asta. Ieri a fost o zi superba asa ca m-am plimbat cu bebe in port bebe cam 2 ore jumate , am ajuns acasa cu o durere de spate groaznica dar fericita ca am facut miscare si am fost si cu bebe in acelas timp. Voi ce faceti? pupici
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
|
05 nov 2013, 09:19:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
EU pe acasa, ma mai joc putin cu Sebi, ma mai conversez cu el si astept sa i se faca foame, poate mai doarme o tura inainte de plimbare.
Si noi tot 2 ore si ceva am stat ieri la plimbare, dar cu caruciorul. Am si un wrap, dar mie imi place cu caruciorul. Wrapul l-am folosit prin casa cand era perioada colicilor si dansam si cate 2 ore cu el.
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
05 nov 2013, 10:32:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu stau la etajul 4, iar caruciorul este f greu, sa nu mai zic ca la noi este un adevarat razboi cand ne imbracam sa iesim afara, bebe plange de parca l-as maltrata, nu ne place caciulita : D , astazi luam caruciorul, vrem sa mergem pe jos pana in parc si e cam departe, offf cum ne ajuta bebeii nostri sa slabim
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
EU pe acasa, ma mai joc putin cu Sebi, ma mai conversez cu el si astept sa i se faca foame, poate mai doarme o tura inainte de plimbare.
Si noi tot 2 ore si ceva am stat ieri la plimbare, dar cu caruciorul. Am si un wrap, dar mie imi place cu caruciorul. Wrapul l-am folosit prin casa cand era perioada colicilor si dansam si cate 2 ore cu el.
|
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxana1985:
|
|
05 nov 2013, 11:14:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Si Sebi face scandal la imbracat, dar il ignor pt ca stiu ca s-a linistit in clipa in care am pus caruciorul in miscare
La caciula nu mai zic cum face, noroc ca inca este cald si merge fara momentan
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
05 nov 2013, 11:18:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele
Noi suntem bolnaviori..a luat raceala de la mine.Ieri a plans toata ziua,nu mai stiam ce sa ii fac..si seara mi-a facut si putina febra,38.3.I-am dat panadol baby si i-a scazut.azi mergem si la dr,cred ca are si rosu in gat.eu sunt varza..ragusita,muci,tuse..nu am luat nimic,decat ceai..dar cred k o sa iau,ca de o sapt sunt asa
O zi frumoasa va dorim!
|
05 nov 2013, 11:20:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2013, 11:28:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata fetelor! Am aparut si noi in peisaj, astazi am intrat in a 25-a saptamana de sarcina. Ieeeeiiii! Aseara am mers la doctor, am atarnat ceva pe la camera de garda fiindca era coada si erau cateva fete inaintea mea si s-au mai adunat ceva si dupa ce am plecat eu. Mi-a fost mila de saracul dr. Foarte mult nu a durat consultatia, a interpretat rezultatele de la eco morfologica, mi-a zis ca toate sunt bune, ca suntem bine si sanatosi. Mi-a explicat ca totul este ok legat de col si mi-a dat o trimitere sa fac analize de sange. Asa ca in dimineata asta, la prima ora eram la policlinica la analize. M-a intrebat cate kg m-am ingrasat si i-am zis ca aproximativ 8, dar nu am avut curaj sa ma urc pe cantar in ultima saptamana, deci s-ar putea sa fie mai mult. A zis ca-i ok, dar i-am spus despre cresterea apetitului si de faptul ca mananc mai mult in ultima vreme si mi-a zis sa nu mai mananc Si eu, ca un copil dragut, ce credeti ca i-am spus "Dar mi-e foame!" Rasu' plansu' pe capul nostru. Mi-a zis ca nu vreau sa ma chinuiesc dupa ce nasc, sa slabesc un an de zile sau mai bine si ca ar fi bine sa ma abtin. Ca sa vedeti ce doctor ferm am
Aseara m-a luat somnul foarte tarziu, dupa 12.30, desi eram obosita si am avut o zi grea. Undeva pe la ora 9 am ajuns acasa si nu am stiut ce sa fac mai intai: mancare pentru mister, sa spal niste vase, sa ma pregatesc pentru azi...Si m-am trezit si noaptea trecuta la 3.40 pentru a merge la toaleta. Cred ca deja imi fac o rutina nu-i una tocmai fericita, dar exista
Va pup si va doresc o zi minunata. Eu dorm pe mine acum Si diseara parca vad ca nu pot adormi pana la 12...din categoria: paradoxurile unei femei insarcinate
Cristina: multa sanatate! Sa va faceti bine cat de repede
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
Ultima dată editat de rommyna; 05 nov 2013 at 11:30:40.
|
05 nov 2013, 11:40:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina dr tau a fost dragut daca a zis ca te chinui un an , eu ma chinui de vreo 3-4 si inca mai am vreo 5 kg acum ca scriu am si realizat asta bine, eu am fost exceptia care s a ingrasat vreo 30 si ceva de kg in timpul sarcinii
in rest, ma bucur ca esti bine, imi pare rau pentru bebe Eric, sanatate tuturor si intariti va sistemul imunitar ca sa nu luati vreo raceala si sa avem copii sanatosi
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui madalinafrincu:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|