Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66124 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21271 (permalink)  
Vechi 31 ian 2018, 08:58:14
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 61.9kg
Mesaje: 9.866
Aprecieri acordate: 10.016
Am fost apreciat(a) de 7.453 ori in 4.781 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Eu am luat fix 8.5 kg in sarcina, parca asa, de la 57 la 65.5, nu am facut sport, dar am mancat foarte sanatos si cumpatat, plus ca imi era cam rau, varsam des, greturi...in primul timestru chiar am slabit 2-3 kg.

Felicitari pt inimioara!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 837 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #21272 (permalink)  
Vechi 03 feb 2018, 05:32:39
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.148
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 1.079 ori in 647 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
Bună mămicilor și slabutelor! Ma alătur și eu acestui grup după ani de zile de pauza de la acest forum... De-a lungul vremii am slăbit,m-am îngrășat și acum se pare ca o sa avem un mic ghemotoc de bucurie. Momentan are 14 saptamani, iar eu am ajuns la 68 de kg și sigur va mai creste valoarea pana la sfârșitul lui iulie.
Vor mămicilor cat v-ați îngrășat în sarcina? Știu ca ar trebui cam 10-15 kg,dar depinde și de genele luate de La părinți și cat de mancacioase suntem.
Va puuup
Felicitari! Sarcina usoara!
Pe aici , din pacate nu e preain mare forfota....
Si eu sunt insarcinata. Am 33 sapt si un plus de 10kg. La prima am luat 18kg. Ce am observat : sare din alimentatie e cu adevarat un dusmaan. Daca nu as manca delocas avea multo mai putine kg. Ea aduce mult lichid retinut.
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2137 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #21273 (permalink)  
Vechi 18 apr 2018, 11:44:59
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dragelor!
Multumesc pentru mesaje si urari! felicitari si voua pentru princhindei, sa fie sanatosi!

Se pare ca eu pana acum, saptamana 25, am pus 10kg in total, la 1.70 am 76 kg . Multisor zic... mai mananc si prostii recunosc, dar cantitati limitate, doar sa-mi satisfac pofta. Seara o las light cu mancarea... Consider ca mananc destul de sanatos, mancare gatita in casa, multe fructe si legume si totusi uite-ma cu multe kg deja
De la vreo 18 saptamani parca m-am umflat dintr-o data medicul s-a speriat nitel si a zis s-o las mai moale cu mancarea mai ales ca in ultimul trimestru o sa pun si mai mult cica...

Asta e, bebe sa fie sanatos pana la urma, sper sa nu iasa gras...

Multumesc de sfaturi!
PS: felicitari pt sarcina Alina! nastere usoara, mai ai putin
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui flor1ana:
alina_neamt (26 apr 2018)
  #21274 (permalink)  
Vechi 18 apr 2018, 12:11:50
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 61.9kg
Mesaje: 9.866
Aprecieri acordate: 10.016
Am fost apreciat(a) de 7.453 ori in 4.781 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Haha...esti tare cu bebele gras! . Sarcina usoara!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 837 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #21275 (permalink)  
Vechi 26 apr 2018, 09:03:18
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.148
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 1.079 ori in 647 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
Buna dragelor!
Multumesc pentru mesaje si urari! felicitari si voua pentru princhindei, sa fie sanatosi!
Multumesc de sfaturi!
PS: felicitari pt sarcina Alina! nastere usoara, mai ai putin
Buna! Eu sm nascut inla martie,. Am luat 14--15 kg. Am revnit acasa cu 5vkg peste ce aveam inaintede de sarcina.
Bebe a avut 3,760kg.
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2137 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #21276 (permalink)  
Vechi 30 apr 2018, 16:23:14
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 621
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 35 ori in 17 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Multumesc LOREDANA99

alina_neamt doar 15 kg?! felicitari!!! pai daca as pati la fel as mai face un bebe
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui flor1ana:
alina_neamt (01 mai 2018)
  #21277 (permalink)  
Vechi 01 mai 2018, 14:40:58
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.148
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 1.079 ori in 647 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
Multumesc LOREDANA99

alina_neamt doar 15 kg?! felicitari!!! pai daca as pati la fel as mai face un bebe
Multumesc!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2137 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 21:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 15:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole