Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Simons,ma bag si eu in discutie.
avocado nu I.ai dat lui Mati?
Eu ii dau avocado,mar,banana,para,in diferite combinatii, amestecate si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 feb 2014, 08:59:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Simons,ma bag si eu in discutie.
avocado nu I.ai dat lui Mati?
Eu ii dau avocado,mar,banana,para,in diferite combinatii, amestecate si cu branzica sau biscuiti.
|
18 feb 2014, 09:13:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rainbow
Simons,ma bag si eu in discutie.
avocado nu I.ai dat lui Mati?
Eu ii dau avocado,mar,banana,para,in diferite combinatii, amestecate si cu branzica sau biscuiti.
|
Cris, suna bine ce zici tu acolo
Mie pediatra mi-a mai zis si de mango
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2014, 10:03:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Cris, I-am dat avocado dar nu a parut incantat. o sa iau azi sa ii dau maine, nu I-am mai dat de vre-o 10 zile
multam. Nu I-am dat ca fructe decat mar si banana.
Oare, pot sa ii dau para? Cand ai inceput sa ii dai branzica? de care ii dai?
Pediatrul cand ii faceam diversificarea raisei, mi-a zis sa ii cumpar branza de vaci slaba, din comert, si asa am facut.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2014, 10:54:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
A Adormit Eric si am jum de ora liber.
Miha,I-am dat si mango..de fapt ii dau,Dar cand il bag la blender,eamane atos sa zic asa.Dar ii mai dau.I.am dat si prune,Dar nu au nici UN gust.Ananas I.am dat de curand,Dar nu il mai blenduiesc,ca isi pierde gustul.
Simo,eu I.am dat para de la inceput..ca marul nu ii place neam..de Putin timp il accepta,Dar doar combinat.
eu I.am dat prima data branzica,dupaia galbenus si dupa carnita.urmeaza pestele.
branzica I.o fac eu acasa..cu lapte zuzu 3.5% si cand fierbe,storc lamaie.iese buna.am incercat si cu lapte de la tarani,Dar iese cauciucata.
in toate,am urmat sfatul pediatrei,si ne.a mers bine pana acum.
avea la 8luni 9kg si 74cm....a. si avem 6dinti,plus altii pe drum
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
18 feb 2014, 16:56:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Vai, Cristina, ce mare e Eric!
Raisa avea la 1 an 75 cm!
Bravo!!
O sa ii dau si eu para, daca zici ca e ok, am observant ca matias mai bine mananca mar simplu dimineata decat mar+manana sau cu cereale.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
18 feb 2014, 18:23:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Scarsdale
Date: 165cm, 90.3kg
Mesaje: 850
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 20 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
hello! Am lipsit de aici, dar cantarul arata un pic mai putin!
De ieri tin rina90 si sunt convinsa ca voi reusi ca pana la vara sa scap de multe kg.
Mati papa para zilnic, insa kk tot nu face. De ieri i-am introdus carnita de pui (de tara) cu legume si a papat f bine, nu au aparut bubite. In schimb am observat ca e alergic la iaurt (i-am pus un pic de iaurt pe obraz si s-a inrosit, pe mana nu s-a inrosit insa).
Voi ce faceti?
ana303maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2160 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2014, 19:52:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ana, spor cu Rina!
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 feb 2014, 20:51:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
simo, eu ii dau cereale amestecate in fructe, de obicei mar, para, banana,sau kiwi, putin.. pepene galben, cateodata ananas, dar tot asa putin, eu una ma irit la buze de la ananas.. acum nu prea e sezond e fructe.. la inceput i-am dat si piersica desi era micut, dar era ok.
dar dc crezi ca se plictiseste daca ii dai numai 2 fructe? eu avema ziel intregi numai mar cu cereale ii dadeam..
cel putin thomas nu se plictisea de la aceleasi combinatyii.. acum nu prea mananca legume, ca il dor gingiile.
__________________
inceputul e greu
|
18 feb 2014, 21:05:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
SALUTARE DRAGELOR!
Ana, ce faci? cum e cu bebe?
|
Simo cu bebe toate bune... A crescut, are 2 luni si 5.600 grame. Este cuminte doarme si mănâncă bine. Mai greu cu somnul noaptea in rest ne intelegem bine!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Antonis:
|
|
18 feb 2014, 21:51:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ana, o poza nu pui? si sa scrii mai des? cum e, am uitat ce nume i-ai pus
__________________
inceputul e greu
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|