Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 17 sep 2009, 13:47:47
amy's Avatar
amy amy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 36
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

daca esti mamica si inca nu ai dat jos kilogramele acumulate pe perioada sarcinii, haide la discutii
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 20 sep 2009, 17:26:18
Finlady's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: Helsinki, Finland
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Citat:
Anterior postat de amy Vezi mesajul
daca esti mamica si inca nu ai dat jos kilogramele acumulate pe perioada sarcinii, haide la discutii
eu sunt o proaspata mamica !
am un bebe de 4 luni si jumatate aproape!
vad ca ti-au mai ramas putine kg de dat jos...felicitari!
cate kg ai luat in sarcina?
Finlady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1158 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 20 sep 2009, 18:40:21
amy's Avatar
amy amy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 36
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Buna Finlady,
Multa sanatate tie si puiului tau
Piticul meu a facut vineri 7 saptamani.
12 kilograme in sarcina si ai dreptate, nu mai am multe de dat jos.
Se pare ca noptile albe si piticul urlacios si-au facut treaba
Vad ca nici tu nu mai ai mult si scapi de kilogramele in plus, felicitari si tie
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 25 sep 2009, 12:27:41
Finlady's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: Helsinki, Finland
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Citat:
Anterior postat de amy Vezi mesajul
Buna Finlady,
Multa sanatate tie si puiului tau
Piticul meu a facut vineri 7 saptamani.
12 kilograme in sarcina si ai dreptate, nu mai am multe de dat jos.
Se pare ca noptile albe si piticul urlacios si-au facut treaba
Vad ca nici tu nu mai ai mult si scapi de kilogramele in plus, felicitari si tie
ai luat putin in sarcina
eu am luat 27 de kg,care s-au dovedit a fi apa in mare parte,adica 20 .astea 20 le-am dat jos cam dupa aprox 2-3 saptamani si mi-au mai ramas restu'
tu alaptezi? cum il cheama pe piticul tau?
Finlady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1158 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 30 sep 2009, 05:04:24
ianna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 04 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 38
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

hehee..voi aveti de dat jos si mai putin decat am avut eu de dat jos!cantaru meu arata peste 30 kg puse in timp sarcinii cand eram prin luna a 8a...dupa care am incetat sa ma mai sui pe cantar

acu mi-au mai ramas putine de dat jos ..vreo 6 kg..dar bebe meu are deja 7 luni...si am tinut regim imediat dupa ce mi s-a terminat laptele..cu vointza si o dieta echilibrata veti slabi usor
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 30 sep 2009, 09:57:33
amy's Avatar
amy amy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 36
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Finlady am alaptat doar doua saptamani treptat mi-a disparut laptele.am facut si o mastita urata si...nici nu vreau sa imi amintesc...brrrrr

ianna felicitari, ai scapat de multe kilograme rapid, zic eu . si ale mele au fugit una doua. putinul asta care mi-a ramas vad ca nu se da dus

pupe voua si minunilor voastre
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 13 dec 2009, 16:51:07
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Proaspata mamica vrea sa slabeasca

Buna fetelor!
Sunt o proaspata mamica (de 2 luni si jumatate), si m-am hotarat sa ma alatur voua pt a reusi sa slabesc sanatos, avand in vedere ca si alaptez, si vreau sa am un laptic la fel de hranitor. Sper ca ma primiti
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 13 dec 2009, 17:18:12
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica vrea sa slabeasca

Citat:
Anterior postat de lavinuta Vezi mesajul
Buna fetelor!
Citat:
Anterior postat de lavinuta Vezi mesajul
Sunt o proaspata mamica (de 2 luni si jumatate), si m-am hotarat sa ma alatur voua pt a reusi sa slabesc sanatos, avand in vedere ca si alaptez, si vreau sa am un laptic la fel de hranitor. Sper ca ma primiti
Lavinuta, bine ai venit si sa-ti traiasca scumpetea
Poate iti faci si tu un jurnal aici Jurnale slabit pe "Slabute.ro" sa le impartasesti si altor mamici sfaturile tale.
Ceea ce stiu eu de la mamicile din jurul meu legat de alimentatia mamicii... e ca nu trebuie sa mananci usturoi, pentru ca se opreste lactatia. http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...html#post56930 Uite aici o alta mamica cu un pui de 2 luni si jumatate ( nu e jurnalul ei, doar a postat acolo)
Spor la slabit si multa fericire alaturi de bebe
__________________
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 13 dec 2009, 21:20:18
lavinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica vrea sa slabeasca

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Lavinuta, bine ai venit si sa-ti traiasca scumpetea
Poate iti faci si tu un jurnal aici Jurnale slabit pe "Slabute.ro" sa le impartasesti si altor mamici sfaturile tale.
Ceea ce stiu eu de la mamicile din jurul meu legat de alimentatia mamicii... e ca nu trebuie sa mananci usturoi, pentru ca se opreste lactatia. http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...html#post56930 Uite aici o alta mamica cu un pui de 2 luni si jumatate ( nu e jurnalul ei, doar a postat acolo)
Spor la slabit si multa fericire alaturi de bebe
Multumesc!
sper sa reusesc scap de cele 6 kg...chiar acum sunt tentata sa mananc un pic de ciocolata, dar NU, sper sa adorm, sa nu mai ma gandesc
Cred ca o sa imi fac un jurnal, pt ca asa nu mai pot incalca regulile alimentatiei sanatoase, sau cel putin asa sper.
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 28 dec 2009, 22:22:15
gordita001's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2009
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 37
Date: 173cm, 64.5kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Proaspata mamica? Haide sa slabim impreuna :)

Salutare, fetelor!
Sper sa ma primiti si pe mine. Si eu sunt mamica de 5 luni si alaptez inca. Vreau sa scap de kg in plus, dar vreau sa-mi alaptez fetita in continuare.
Voi ce dieta urmati? Pe care ma sfatuiti sa o incerc si eu?
gordita001, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1660 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1143 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 627 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
forum, mamica, mamici, slabit, slabit mamici

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ciupercile Slabuta Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in legume 8 16 dec 2010 12:49:31
Sa slabim bine !!! :) Lori Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 32 07 iul 2010 22:14:28
Cu ce incepem cand vrem sa slabim? Slabuta Pregatirea pentru slabire 21 02 iun 2010 16:52:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole