[Kamyy]

Anterior postat de angela av

Buna Kamy...da e 11,5 lei un litru..eu il folosesc la gatit sau la lapte cu cereale....
Pun ulei de masline o lingura,dau 2 cepe mari pe razatoare,usturoi dupa gust si calesc ,vorba vine,las maxim un minut dupa care pun putina apa,mestec pana a scazut destul de bine apa si s-a calit usturoiul si ceapa...intre timp in alt vas pun 2 cutii de ciuperci la fiert asta dupa ce au fost bine spalate..in vasul cu ceapa pun o lingura cu varf de faina ,mestec bine sa nu faca cocolosi,pun lapte de soia si las sa fiarba si sa se ingroase,cand e gata pun ciupercile fierte si strecurate,pun sare,piper si toc marar ,patrunjel verde totul dupa gust..asta cand e de post..in rest le fac cu smantana si pun secretul gustului de legume....mie imi plac..pofta buna...poti folosii amidon in loc e faina...

Mersi mult...am faina integrala si ar merge cu asta...si lapte de soia am...cred ca sunt si bune...

[Kamyy]

Anterior postat de angela av

Kamy..m-am dilit de tot...exact cum ti-am scris reteta la ciuperci inlocuiesti ciupercile cu legume,poti pune cimbru si busuioc daca pui usturoi mai putin...sau poti sa nu pui nici un fel de verdeata...pui o frunza de dafin...fetele cred ca incep sa am probleme mari de memorie..numi aminteam cum ii spune la frunza de dafin....

E interesanta reteta asta cu ciuperci si chiar ma gandeam s-o fac pt toata lumea...de cand a avut sotul problemele cu stomacul ma tot gandesc ce si cum sa mai fac de mancare pt el sa nu fie nici prajit...si atata doar cat ai spus tu acolo e ok....

[Kamyy]

Anterior postat de VentoFreddo

Pai ei si normal sa fie maraita..altii fac si mai rauGreu e pana sparge..of,ce se mai chinuie astia micii cu dintii..nici bine nu le iese ca incep sa cadaDa uite asa se fac mari si nu stii cand..
Ms,Kamy,pai asta si vreauSa nu ma scape din ochiVreau sa-i fac o surpriza,deaia nu-l pun pe el sa faca poze,o sa ma imbrac atunci
ce comica ai fost..

Si la noi e tot un euro,dar nu am gasit simplu,doar cu zahar..si f rar cu agave,dela mai iau si eu..Angi,al tau nu are zahar?sau nu se simte in sos chiar daca are?

Aha...deci nu ti le-a vz sotul,e surpriza???Sunt sigura ca o sa ramana placut surprins cand o sa te vada.....

Anterior postat de angela av

Kamy este lapte de soia cu arome de vanilie,etc..nu-ti recomand..e plin de E-uri.acela cica e bautura racoritoare
Kamy legumele sunt la punga cu brocoli,conopida,pastai...

Acum m-am uitat si eu pe laptele meu si cum am mai spus asta e bio deci nu contine zahar...dar am vz ca e cu orez ceva prin el...trebuie sa-l gust sa vad cum e...dar nu are E-uri,indulcitori....
[QUOTE=VentoFreddo;599992]
nu cred ca se supara,mie chiar imi trebuie un sut in fund,altfel nu fac in veci pasi inainteMs de info,noroc cu tine..si mai ne da si Vidia parca info despre ea..Ciudat e ca inainte mai gasea 5 min pt noi

90 de centi am eu aici langa mineDa asa e,al meu se tot mira cum de costa asa mult la noi produsele,zice da voi cu salariile si pensiile alea nu muriti de foame?Nu pricepe si pace cum se descurca de ex mama,cu 5 mil pensie,sau fratele si cumnata,cu bebe mic,cu sal de 10-12 mil..Da nu pricepe nici ca facem sacrificii,ne lasam de la fite cand e nevoie,si ne multumim cu strictul necesar..

Asa e cu preturile in Ro...e jale mare...mai vb cu mama si tot acelasi lucru imi zice...cum se descurca oamaneii care mai au si 2 copii sau copii la facultate...ai mei se descurca cu pensia lui mama,tata lucreaza sunt doar ei doi...au si niste bani deoparte ca tata a fost 3 ani la rand in Germania la munca,la spargel...Dar e dezastru si se scumpeste intr-una....
Aici salamul sau parizerul e 200gr in vid 0,65centi de 3 ani de cand am venit in Germania...nu se scumpeste toata ziua...faina e 0,25,laptele 0,45...aici sunt niste preturi la ccele necesare fff mici...si TVA-ul e 7%la produse alimentare si 19%la restul....

[Kamyy]

Noi ne pregatim de mers la scoala dupa Darius....si apoi cred ca inapoi acasa ca e urat afara,picura deci nu e vreme de stat la plimbare...
Va pup si ne auzim mai tarziu.

[ella 78]

Buna fetele,eu am ajuns acasa tirziu a trebuit sa ma duc in banca,mi-e somn dar am si treaba asa ca amin .....somnu'.Am citit tot da' parca nu-mi mai amintesc asa ca va sarut si va imbratisez pe toate si urez bun venit fetelor noi(ati nimerit suuuper bine avem deja 2 slabute declarate Vidia,Myha ).Am socotit de-a firul tot ce-am mincat si ce o sa maninc si asta-i meniul meu:
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 15:31
Apa plata, 3000ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza, 30ml - 4 calorii, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair, 200ml - 4 calorii, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ardei rosu gras, 100g - 31 calorii, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Branza de oaie Pecorino, 65g - 252 calorii, 20.7 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zahar
Rosie, 150g - 38 calorii, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 1, ora 15:34
Mere, proaspete, decojite, gatite la microunde, 80g - 45 calorii, 0.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.8 sodiu, 9.3 zahar
Portocale, 200g - 94 calorii, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zahar
Migdale, crude, 20g - 116 calorii, 4.2 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1 zahar
Prânz, ora 15:31
Salata de varza simpla, 200g - 82 calorii, 2.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 5 fibre, 12 sodiu, 6.4 zahar
Urzici, gatite (fierte), 100g - 57 calorii, 5.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ceapa rosie, 30g - 12 calorii, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ulei de masline extravirgin, Carapelli, 4ml - 33 calorii, 0 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosie, 150g - 38 calorii, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Pui pulpe fara piele, gatite, 200g - 418 calorii, 52 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 2, ora 15:33
Kiwi, 100g - 61 calorii, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 9 zahar
Ceai de fructe cu aroma de zmeura si mure, Mayfair, 300ml - 6 calorii, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cina, ora 15:43
Iaurt usor 0,1%, Boni, 200g - 56 calorii, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1347 calorii, 100.6 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)107.6 carbohidrati, 19.9 fibre, 12.8 sodiu, 45 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Aspirat, 30min - 121 calorii
Calcat rufe, 60min - 160 calorii
Curatenie, general, 60min - 207 calorii
Facut patul, 10min - 24 calorii
Spalat, vase, 30min - 77 calorii
Zumba, normal, 45min - 396 calorii
Metabolism bazal - 1436 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2421 calorii


Pe mai tirziu (sper)

[VentoFreddo]

Buna,fetele,am papat,gata,au fost bune corabioarele mele,a mancat mai multe al meu,asa i--au placut..EU pana la urma am avut 3 corabioare umplute cu carne,400 gr de ciuperci fripte si un bol de acrituri(castraveti si gogosari,fara zahar),plus o lingura de naut fiert,o gura de spanac la microunde..nu-mi place nici sa ma bati,mereu imi pun si eu un cub,poate poate,si mi-l termina al meu
Kamy,bine zici,asa e si aici,nu se scumpesc de ani de zile..laptele e 50 de centi,din cate am citit si la noi ar putea fi asa(in Ro),pt ca de la tarani il cumpara cu 0.3 -0.5 leiRestul e numai...speculatii,intermediari,bisnitari..Daca
ar ajunge de la producator in market direct,ar fi super..Dar interesul bastanilor care fac legile sunt sa bage ei in buzunar cat mai mult profit nemeritat si nemuncit..
Nu,nu i-am aratat alui meu nici costumul nici camasileO sa fie o surpriza

Ellace meniu super...si prima gustare mi se pare yammmy,mar copt cu seminturi?
Te-am mai intrebat mai demult..Poate mi-ai raspuns,da cum intru eu in ultimul timp..La voi mananca si italienii urzici,ca aici in zona mea se uita crucisDe fapt cand i-m spus alui meu ca noi mancam primavara,si cat e de sanatos..s-a inchinatNici mort nu ar incerca..si eu nu pot sa inghit cicoarea lor
Pupicei,o zi frumoasa,merg sa iau cateva verdeturi si fructe,ca am ramas pe 0,altceva nu mai iau pana plec,sa termin carnea,pestele si congelatele de prin frigider

[Kamyy]

Am sosit si noi...de la scoala am mers la un mag sa fac developez 7 poze...Am cumparat sapt trecute de la Ikea un suport frumos ce se pune pe perete si e lung si intra in el 7 poze facute in picioare....si abia acum l-am terminat de facut...o sa pun o poza cu el sa-l vedeti...Apoi am venit acasa ca ploua si a tare tare urat....

[Kamyy]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna,fetele,am papat,gata,au fost bune corabioarele mele,a mancat mai multe al meu,asa i--au placut..EU pana la urma am avut 3 corabioare umplute cu carne,400 gr de ciuperci fripte si un bol de acrituri(castraveti si gogosari,fara zahar),plus o lingura de naut fiert,o gura de spanac la microunde..nu-mi place nici sa ma bati,mereu imi pun si eu un cub,poate poate,si mi-l termina al meu
Kamy,bine zici,asa e si aici,nu se scumpesc de ani de zile..laptele e 50 de centi,din cate am citit si la noi ar putea fi asa(in Ro),pt ca de la tarani il cumpara cu 0.3 -0.5 leiRestul e numai...speculatii,intermediari,bisnitari..Daca
ar ajunge de la producator in market direct,ar fi super..Dar interesul bastanilor care fac legile sunt sa bage ei in buzunar cat mai mult profit nemeritat si nemuncit..
Nu,nu i-am aratat alui meu nici costumul nici camasileO sa fie o surpriza

Ellace meniu super...si prima gustare mi se pare yammmy,mar copt cu seminturi?
Te-am mai intrebat mai demult..Poate mi-ai raspuns,da cum intru eu in ultimul timp..La voi mananca si italienii urzici,ca aici in zona mea se uita crucisDe fapt cand i-m spus alui meu ca noi mancam primavara,si cat e de sanatos..s-a inchinatNici mort nu ar incerca..si eu nu pot sa inghit cicoarea lor
Pupicei,o zi frumoasa,merg sa iau cateva verdeturi si fructe,ca am ramas pe 0,altceva nu mai iau pana plec,sa termin carnea,pestele si congelatele de prin frigider

Ai mare dreptate...asta e Romania noastra...si te miri de ce pleaca toti pe toate meleagurile...dc ar fii bine cum nu ar sta toata lumea acolo.....asta e...

[amaria]

Gata, am reusit sa va citesc! Eu daca nu am timp de nimic, pana va citesc s-a terminat pauza mea. Din pacate, stagnez, pentru ca nu ma pot misca din cauza spatelui. Azi m-am tarat pe unde am avut treaba; si cand merg ma chinuie durerile. Sunt foarte suparata, chiar imi refacusem abonamentul la sala si acu' nici nu ma pot misca.
Sper sa-mi revin cumva si sa reiau de unde am ramas... V-am spus io ca am ceva cu 70.0 kg, cum trec de ele, fac io ce fac si tot acolo raman....

[Kamyy]

Am pus 4 poze noi........