Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #5021 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 14:45:22
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gata,am papatCe buna a fost salata de fasoleO sa mai repet experienta ca mi-a placut.Eu pana acum facem cu zeama,batuta dar asa nu.Sotul s-a pus un pic in pat,ca are pauza,Andrei pe calculator,e fericit ca e vineri si-a scapat de scoala,iar eu am zis sa mai stau un pic cu voi
  #5022 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 14:46:35
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Noi ne pregatim sa iesim afara,mergem la scoala dupa Darius,apoi poate mai stam pana pe la 4 afara,dupa care vin cu ei in casa si eu merg sa fac curat pe scari....Pana pe la 6 sa termin ca vine sotul si mergem si la cumparaturi in seara asta...Nu stiu dc mai reusesc sa intru deseara ca dupa aceea trebuie sa le dau sa pape,baita,nani...
Vz Emy draga cata treaba?????
O dupa-amiaza placuta va doresc!
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5023 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 14:47:52
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Gata,am papatCe buna a fost salata de fasoleO sa mai repet experienta ca mi-a placut.Eu pana acum facem cu zeama,batuta dar asa nu.Sotul s-a pus un pic in pat,ca are pauza,Andrei pe calculator,e fericit ca e vineri si-a scapat de scoala,iar eu am zis sa mai stau un pic cu voi
Sa-ti fie de bine...odihna placuta sotului si week-end placut lui Andrei...e liber pana luni...Acum merg si eu dupa Darius.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5024 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 14:50:44
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Asa e EMY.Cel ami greu e cu soarele,ca vara sunt mai bine de 40grade.Si pe mine ma doare capul de la soare.Asta e problema mea,dar stau cu pastilele in geata si cum vad ca incepe un pic, iau.Daca nu iau la timp,nu mai pot termina ziua,ca pe mine cand ma doare capul tare,tremur toata si vomitDe asta imi e cel mai frica vara,ca in rest m-am obisnuit.Si la plantat e greu ca mergi mult aplecat,dar anul asta s-a cunoscut ca am facut sport,am avut corpul obisnuit,si am facut putin de tot febra cand am plantat pepene rosu,sapt trecuta!
  #5025 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 14:53:11
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Sa-ti fie de bine...odihna placuta sotului si week-end placut lui Andrei...e liber pana luni...Acum merg si eu dupa Darius.
Multumesc!Spor la treaba si cumparaturi!
  #5026 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 14:56:08
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Vidi,spor la rasfat!
Kamy,spor la treaba si o zi frumoasa!
Manu,cum ai facut pana la urma salata de fasole?Imi pare rau sa aud ca ai asa dureri,da te inteleg,si eu patesc la fel cu soarele..plus ca eu mai am si problema cu petele de pe fatza care deja s-au "activat"..Tot ce iti pot zice e sa-ti iei o superpalarie de pai,deaia cu boruri mari tare,tip sombrero,si multa crema protectoare cu grad 50..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5027 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 15:05:33
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Vidi,spor la rasfat!
Kamy,spor la treaba si o zi frumoasa!
Manu,cum ai facut pana la urma salata de fasole?Imi pare rau sa aud ca ai asa dureri,da te inteleg,si eu patesc la fel cu soarele..plus ca eu mai am si problema cu petele de pe fatza care deja s-au "activat"..Tot ce iti pot zice e sa-ti iei o superpalarie de pai,deaia cu boruri mari tare,tip sombrero,si multa crema protectoare cu grad 50..
Cu crema ma dau Emy,pe fiecare bucatica de piele descoperita(dar innegresc vara,si nu-mi palce)dar palarie nu pot sa port.Am incercat,nu-mi sta pe cap,o ia vantulsi eu sub barbie nu ma legAm sapca,ca zic mereu ca de m-ar vedea cineva de acasa nu m-ar cunoaste.Eu acasa nu ma imbracam niciodata sportdoar cu pantofi cu toc si hainute elegante,zic euSi aici,cu sapca,bocanci de munca si alte aleaAm cumparat un borcan de fasole,am fiert-o un piculet,am pus ceapa solzisori,otet,ulei masline,sare ,piper,marar.Simpla dar mi-a placut.
  #5028 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 17:20:13
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Cu crema ma dau Emy,pe fiecare bucatica de piele descoperita(dar innegresc vara,si nu-mi palce)dar palarie nu pot sa port.Am incercat,nu-mi sta pe cap,o ia vantulsi eu sub barbie nu ma legAm sapca,ca zic mereu ca de m-ar vedea cineva de acasa nu m-ar cunoaste.Eu acasa nu ma imbracam niciodata sportdoar cu pantofi cu toc si hainute elegante,zic euSi aici,cu sapca,bocanci de munca si alte aleaAm cumparat un borcan de fasole,am fiert-o un piculet,am pus ceapa solzisori,otet,ulei masline,sare ,piper,marar.Simpla dar mi-a placut.
Ne schimbam si noi dupa imprejurari..
Buna salata ta,eu ador fasolea aia boabe mare,aici se cheama spaniola

Ma duc sa cumpar prospaturi,legume si fructe,trebuia la pranz sa ma duc,dar a intrat familia pe mess si am preferat bineinteles sa stau cu ei.
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5029 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 18:23:57
biancax3's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna fetelor, eu am intrat dimineata, cand David isi bea cafeaua, scuze, nu prea va cunosc numele, am scris ceva si a cazut netul.
biancax3, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5030 (permalink)  
Vechi 06 mai 2011, 18:36:10
biancax3's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Gata,am papatCe buna a fost salata de fasoleO sa mai repet experienta ca mi-a placut.Eu pana acum facem cu zeama,batuta dar asa nu.Sotul s-a pus un pic in pat,ca are pauza,Andrei pe calculator,e fericit ca e vineri si-a scapat de scoala,iar eu am zis sa mai stau un pic cu voi
Buna Manu, eu am pus la cuptor niste pulpite si fac o salata de fasole bobe rosie, de la cutie, recunosc, cu mujdei, plus salata verde, eu nu stiu ce voi manca din ce pregatesc
biancax3, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole