[david]

Anterior postat de ella 78

Waw da' stiu ca ati vorbiit
Fely eu sunt bine mi-e ciuda ca nu am rabdare nu stiu ca sa mai fac scadere ioc la cintar si mai am si o perioada asa mai stresssanta si parca imi dau si rusii de veste(nu prea mai misc piciorul drept asa de bine).Acu mi-am luat din nou carticica de minuni (banuiesc ca ai citi deja) si incerc sa ma tin -Doamne ajuta.N-am rabdare si asta ma sapa la creieras de dau iama bprin dulapuri si cind ma gindesc ca am avut o saptamina de vis(nu am mincat dulce) ca de restul nu mai vorbesc.Tie draga mea felicitari,esti tare si copii si casa si eleva modelFELICITARI !!!
Anes mi-era dor de tine iubitotaurica mea draga parca esti si tu un pic suparata sau ......vad eu aiurea (sper sa fie asa).Iti tin pumnii pt dieta ca de altfel la toate fetitele scumpe din casuta si nu numai
Alynuta fac si eu sport parca imi mai ia din ginduri si ma eliberez de stres(ardel-ar focu).Pupicei draga mea
Emy la asa mic dejun...cine poate rezista...Multumim iubita
YouTube - ZUMBA FiTNESS BASiC
Astia Emy sunt pasii baza de la zumba

YouTube - ZUMBA FiTNESS - CARDiO PARTY
YouTube - ZUMBA FiTNESS - SCULPT and TONE FREE WORLD
YouTube - ZUMBA FiTNESS LiVE FLAT ABS FREEEWORLD

iar astea fetele sunt toate filmuletele de la zumba prin bunavointa cuiva care lea postat pe youtube.Eu mi le-am salvat pe toate pe cheita.
Fete dulci eu va pup pe toate si va urez o zi asa cum va doriti.... si as mai sta de vreau sa fac sport de asta nu ma lasssss nicicum ,ca mi-e bine dupa.Pe curind dragele mele

Nu te lasam noi daca tu te lasi ,venim calare pe tine (era un fel de a spune)

[Kamyy]

Eu am vb cu mama pe mess,i-am trimis pozele de sambata si a zis ca-s prea slabasi sa nu mai slabesc nici macar 100gr...iar tata a zis sa-mi vad de treaba cu slabitul,asa slaba sa nu merg in Ro ca apoi ce zice lumea ca o duc rau...auzi ce mentalitate are.....
Ar trebui sa ma apuc sa mananc slanina sa ma ingras pana merg in Ro...asta niciodata.

[david]

Anterior postat de Alynuta

Cateodata asa greu mi-e sa fac sport , dar asa bine ma simt apoi, intr-adevar te elibereaza si de stres.Si eu la capitolul stres stau destul de bine

Nu esti singura Aly si mie mi se intampla dar deschid repede calculatorul si dau la Billy si gata ,dupa ma simt excelent

[david]

Anterior postat de Kamyy

Eu am vb cu mama pe mess,i-am trimis pozele de sambata si a zis ca-s prea slabasi sa nu mai slabesc nici macar 100gr...iar tata a zis sa-mi vad de treaba cu slabitul,asa slaba sa nu merg in Ro ca apoi ce zice lumea ca o duc rau...auzi ce mentalitate are.....
Ar trebui sa ma apuc sa mananc slanina sa ma ingras pana merg in Ro...asta niciodata.

Nici sa nu te gandesti ,asa imi spune si mie mama ,sa mananc ca sunt prea slaba si sunt vanata la fata (vede ea rau)Daca m-ar vedea zilnic tot timpul mi-ar spune.Asa sunt parintii,considera grasimea o bunastare si sanatate.Mama mea e plinuta ,am pus poza cu ea de la botezul lui David ,nu stiu daca ai vazut-o .Eu nu suport grasimea si vreau sa mai slabescIn Ro e asa dar in alte tari nu ,ca sa ie totul ok la noi in tara intai trebuie schimbata mentalitatea si pe urma se schimba totul

[david]

Anterior postat de myha

Buna dimi prietene dragi! Sa aveti o zi reusita si insorita! Am citit din urma ca ati fost foarte active ieri din punct de vedere sportiv, la fel si eu, 45 minute bici, 100 abdomene si, pana la 60 minute alte miscari pentru copase si fese, asta dimineata, iar dupa amiaza iar 30 minute de bici ( eram asa dornica de miscare ca nu mai facusem de aproape o saptamana din cauza " musafirilor"). Azi voi face iar, am luat micul dejun iaurt degresat cu 2 felii paine graham toast prajita, la pranz am ciorba de fasole cu salata verde, la cina peste grill cu ardei copti si usturoi, la gustari grefa, mere si nuci.

O zi frumoasa tuturor, pupici multi si multe imbrtisari

Papa bun Miha si sportO zi buna si calda

[david]

Anterior postat de feelix

Servus dragelor !
Emy, multumesc de mic dejun!
Aly, o zi frumoasa si spor la treaba!
Cu sportul nu stiu daca reusesc acum de dimi, cu toate ca acum e cel mai bine de facut .
Somnorica, o zi frumoasa alaturi de bebele tau. Sa sti ca si eu mai am zile, cand din cauza oboselii nu mai am putere sa-mi fac sa mananc, Mamicile stiu cat de mult te epuizeaza un copil.
Azi pap de dimi iaurt facut de mine in casa.
LA pranz am amestec mexican cu pui.
Deseara am peste. (eu il fierb - sau la cuptor)
La gustari mere si portocale.
Trebuie sa fac si o ciorbita pt copii si pt socru, Felul doi mai am. Trebuie sa mai repet pt lucrare.
o zi buna si cu spor in toate.
Anes , ma bucur ca ti-au placut pozele mele.
Kamy, o zi frumoasa si te astept sa bem cafeluta.
Kika, Ella, ce mai faceti?
Danuta, ai grija de tine si de Andreea!
Amaria, Amirah, Angela, Crina, Cris, Lacra, Vidia, Fulguta, Roxi, Manu, Miha, Porumbita, Oana, va imbratisezsi va trimit si un pupic sa aveti o zi reusita !

Multumim Feli bafta la lucrare si felicitari pentru rezultate la cele de ieri

[Kamyy]

Anterior postat de david

Nici sa nu te gandesti ,asa imi spune si mie mama ,sa mananc ca sunt prea slaba si sunt vanata la fata (vede ea rau)Daca m-ar vedea zilnic tot timpul mi-ar spune.Asa sunt parintii,considera grasimea o bunastare si sanatate.Mama mea e plinuta ,am pus poza cu ea de la botezul lui David ,nu stiu daca ai vazut-o .Eu nu suport grasimea si vreau sa mai slabescIn Ro e asa dar in alte tari nu ,ca sa ie totul ok la noi in tara intai trebuie schimbata mentalitatea si pe urma se schimba totul

Mama mea e o femeie moderna,manaca sanatos,anul trecut ea m-a motivat cel mai mult sa ma apuc de slabit,ea mi-a zis ce si cum sa mananc...a stat aici la mine 3 luni dupa ce am nacut...ea imi pregatea mancarea...totul fiert,la gratar,nu infometare...si ea a slabit anul trecut vreo 5kg,dar asa in tot anul....ea a fost mai plinuta de felul ei,pe vremea cand nu stia ce e aia o dieta,sa mananci sanatos...acum asculta pe la tv,medicii....deci nu am ce comenta...tata in schimb e cu mentalitatea aia invechita,de om de la tara....parintii mei sunt si tineri,au 51 ani amandoi...eu cand aveam 60kg aratam groaznic,fff slaba...si cand m-am ingrasat putin toata lumea imi zicea ca arata bine....bine ca nu la 100kg...la 70kg sunt bine,la 65kg slaba,iar la 60kg arat´fff urat.....asa e formatul meu.

[david]

Anterior postat de VentoFreddo

Neatza,fetele
Am zis ca intru tarziu..dau uite ca la 6 eram deja treaza..mor cand mi se intampla asa,as vrea sa dorm si nu pot...Deci ofer eu Md azi,da?Am sa-mi fac un ceai de capsuni(noul ceai cumparat ieri) dupa aia ma apuc de sportulet..pana termin intrati si voi..azi astept un tel si de acasa..Am si curatenie de facut,si papa..am pus linte de ieri la inmuiat,cred ca a germinat
Va pup,o zi frumoasa si fara ceasuri rele!!

Arata ,dar daca mananctot cee aici si ce e aici pun instantaneu3kgMultumim Emy o zi buna iubita

[david]

Anterior postat de Kamyy

Mama mea e o femeie moderna,manaca sanatos,anul trecut ea m-a motivat cel mai mult sa ma apuc de slabit,ea mi-a zis ce si cum sa mananc...a stat aici la mine 3 luni dupa ce am nacut...ea imi pregatea mancarea...totul fiert,la gratar,nu infometare...si ea a slabit anul trecut vreo 5kg,dar asa in tot anul....ea a fost mai plinuta de felul ei,pe vremea cand nu stia ce e aia o dieta,sa mananci sanatos...acum asculta pe la tv,medicii....deci nu am ce comenta...tata in schimb e cu mentalitatea aia invechita,de om de la tara....parintii mei sunt si tineri,au 51 ani amandoi...eu cand aveam 60kg aratam groaznic,fff slaba...si cand m-am ingrasat putin toata lumea imi zicea ca arata bine....bine ca nu la 100kg...la 70kg sunt bine,la 65kg slaba,iar la 60kg arat´fff urat.....asa e formatul meu.

Si mama mea este de acord ca nu e bine grasa ,dar la 55 spune ca sunt prea slaba era bine cand aveam 60 ,dar eram oribila .Tu la inaltimea ta esti bine la 65 pe cand eu ,trebuie sa am 55,dar daca as mai da 3-5 kilograme nu ar strica ,si sotul zice ca sunt prea slaba,dar arat bine

[david]

Anterior postat de Kamyy

N-am stiut...deci si tu esti in cautare.....

Deocamdata sunt in concediu de cresterea si ingrijire a copilului 2 ani ,dar din aceasta vara,incep cautarile,nu-mi fac probleme ca nu gasesc si sotul tot in vanzari lucreazasi ma ajuta si el