Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3471 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 07:21:39
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Neata fetelor..
Ce mai faceti???
Papagalii mei m au trezit de dimineata de la 5.30 ,se invarteau in colivie,or fii visat urat sau cine stie....dar am reusit sa mai dorm pana pe la 7..
Treburile din familie nu s au mai linistit ci dimpotriva..sa speram ca pana la urma va fii bine...
V am pupat!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3472 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 08:02:22
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata fetelor..
Ce mai faceti???
Papagalii mei m au trezit de dimineata de la 5.30 ,se invarteau in colivie,or fii visat urat sau cine stie....dar am reusit sa mai dorm pana pe la 7..
Treburile din familie nu s au mai linistit ci dimpotriva..sa speram ca pana la urma va fii bine...
V am pupat!!!
Imi pare rau de situatia ta din familie,eu sper ca D-zeu iti va arata pana la urma o cale de iesire si va fi bine intr-un final. Sa ai putere sa treci prin toate incercarile astea.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3473 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 08:15:17
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #3474 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 08:36:14
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna fetele ,cine bea o cafeluta cu mine.Am terminat dormitorul ,acum astept mobila si cand totul este gata o sa fac poze sa-l vedeti ,mie imi place de pe acum .Praf peste tot cat cuprinde ,aseara am terminat pe la 10 curatenia ,in dormitor la mine sunt haine de-a copiilor peste tot pe scaune si in cutiinu suport dezordinea si abia astept sa vina mobila,sa le asez.Despre relatia cu sotul meu ,ce sa va zic ,e bine ,eu cer prea mult ,chiar prea mult .Mai e putin si face David 2 ani ,iar eu nu stiu incitro s-o iau ,nu am gasit servici ,nici nu stiu ce o sa fac cu piciul.O zi buna fetele
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3475 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 08:39:58
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Fetele am si eu o problema si poate ma ajuta cineva care s-a lovit de acelasi lucru.Baiatul meu i-si suge degetul si a inceput sa-i casa unghia ,ce pot face sa-l dezvat ,cu Bia nu am patit asa si nu stiu ce pot face
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3476 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 09:41:55
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata fetelor..
Ce mai faceti???
Papagalii mei m au trezit de dimineata de la 5.30 ,se invarteau in colivie,or fii visat urat sau cine stie....dar am reusit sa mai dorm pana pe la 7..
Ana sa stii ca papagalii tai s-au agitat din cauza cutremurului de 5 grade care a avut loc la ora 05.45, si ai mei au facut o galagieeee!!! Tu nu ai simtit cutremurul ca la stiri au zis ca s-a simtit si la Bucuresti.
V am pupat!!!
Emy draga, inteleg prin ce stare sufleteasca treci, este greu sa incepi o noua viata, sa lasi totul un urma dar o sa fie bine! In ce priveste starea mea de sanatate, eu nu inteleg de ce am asa carenta de fier ca doar am mancat echilibrat, din toate categoriile de alimente, acum cunostintele mele imi zic" vezi ce a facut dieta din tine?", nu stiu ce sa mai cred.

Vidia imi dau seama cat esti de incantata de noul dormitor si stiu si ce inseamna dezordinea, off ca am avut si eu asa ceva si chiar m-a doboratAi grija de tine
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3477 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 09:44:21
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Fetele am si eu o problema si poate ma ajuta cineva care s-a lovit de acelasi lucru.Baiatul meu i-si suge degetul si a inceput sa-i casa unghia ,ce pot face sa-l dezvat ,cu Bia nu am patit asa si nu stiu ce pot face
Sa stii ca si baiatul meu a avut obiceiul sa-si suga degetul dar de micut, dupa ce am intrerupt alaptatul ( la 10 luni) si s-a dezvatat singur, nu imi aduc aminte sa fi facut ceva special sa-l dezvat, dat isi facuse un deget, i se umflase de atata supt!
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3478 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 09:46:40
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Fetelor va doresc o zi frumoasa, eu ies, vreau sa merg la doctora cu rezultatele de la analize,sa-mi dea tratament, ca nu am reusit sa merg pana acum, v-am pupat
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3479 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 10:03:24
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna Fetele
Miha cu ani in urma si eu am avut anemie mare hemoglobina era 8 ce e foarte putin...eu nu am luat nici un tratament ...m-am tratat cu sucuri...in primul rand anemia apare si din cauza consumului mare de cafea,ceai verde ,negru si a consumului de vin rosu...stiu pare ciudat,toata lumea spune sa bem vin rosu sa ne refacem sangele ,ce nu stiu ei e ca atat ceaiul cat si vinul rosu contine tanin ,o substanta ce inpiedica organismul la asimilarea fierului in organism...eu am baut in fiecare dimineata suc de morcov ,la inceput singur apoi in conbinatie cu suc de sfecla...cel de sfecla dupa 7 zile faci pauza 7 zile si apoi din nou 7 a,intre timp doar suc de morcov...pe vremea aceea se gaseau injectii de vit.C...imi faceau in vena in fiecare luna cate luna cate 5 zile...sti Miha lipsa de vitamina C face prapad in corp....poti consuma miere,dar din cea inchisa la culoare,beai ceai de urzica,ia catina alba renunta definitiv la dulciuri si sucuri carbogazoase,bea in fiecare zi cate un pahar de suc de portocala(eu nu am baut ,nu-mi place)consuma cat mai mult patrunjel,papa brocoli,spanac.galbenus de ou (il poti freca cu miere si lua cate 2 pe sapt.carne rosie,carne de pui,curca si ficat(ficatul mi-l faceam tocanita nu-mi placea la gratar,intre timp m-am obisnuit sa-l manac si la gratar)....incearca sa gasesti cauza pt.care nu asimilezi fierul si nu doar sa faci tratament pt.asimilarea fierului...papa piersici,struguri,must de struguri care e bun (nu ca si vinul rosu)..linte e buna,fasolea uscata si verde,varza de Bruxel(sunt varzele acelea micute),seminte de dovleac,susan...peste mult,rosii,sucul crud de rosii....sunt atatea alimente bogate in fier,painea de secara...sunt sigura ca am uitat multe...multa sanatate Miha...o sa-ti treaca o sa vezi ca o sa ramana doar un vis urat din toata aceasta perioada...pupici..poti bea in fiecare zi cate 50 ml vin alb....
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund

Ultima dată editat de angela av; 04 oct 2011 at 10:08:11.
  #3480 (permalink)  
Vechi 04 oct 2011, 10:04:02
kika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: constanta, Romania
Date: 165cm, 98kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de anaralu29 Vezi mesajul
Neata fetelor..
Ce mai faceti???
Papagalii mei m au trezit de dimineata de la 5.30 ,se invarteau in colivie,or fii visat urat sau cine stie....dar am reusit sa mai dorm pana pe la 7..
Treburile din familie nu s au mai linistit ci dimpotriva..sa speram ca pana la urma va fii bine...
V am pupat!!!
probabil au (pre)simtit cutremurul de la 5.40.....
kika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1168 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole