[lacra81]

Anterior postat de porumbita

Iata si poza...

arata bine ..dar parca se vede mazare prin eleu fac chinezesc

Anterior postat de feelix

Servus fetelor !
Eu am ajuns de la serviciu si am papat ceva. Acum am citit in "diagonala" ce mai e pe aici.
Crina , bine ai revenit !
Angela, ce patanie .... Eu cred ca fugeam (la asta ma pricep)de rupeam pamantul.
Vidia, felicitari atat tie cat si surorii tale !
Cris, nu stiu de ce, dar eu pot vedea poza cu strumfita.
Lacra , o zi faina ! Imediat trec si eu pe bicicleta. Ai bici eliptica au medicinala?
Aly, o zi asa cum iti place !
Emy , m-am descurcat bine la test. Vineri mai am unul, apoi intru in practica 6 saptamani.

stationara,felyacum imi pare rau ca nu mi-am luat eliptica

Anterior postat de angela av

Nico ce bine arata mancarica ta...in ce priveste semintele de in am luat si eu ceva timp,in fiecare dimineata 2 lingurite macinate...

Fely felicitari pt.rezultatul de la text si bafta in continuare...azi cand ajung acasa nici nu stiu cum sa ma inpart...mi-a adus sotul 320 fire de rasad(pe maine mai am comandat 180 de fire rasad)...am sa mai seaman sfecla furajera dar asta cred ca doar maine...pe seara o sa fiu din nou franta...nu am nici mancare gatita,am doar supa de curcan...vad eu ce gatesc ,daca nu sa manace hrana rece...de dimineata am facut mamaliguta si am mancat cu smantana si branza de vaca...cred ca le fac o pizza...pun in aparat ingredintele pt.aluat si intr-o ora si ceva e gata aluatul...intre timp sadesc rasadurile cu cea mare,e pregatit terenul,sotul o sa le ude si gata...la treaba trebuie sa facem front comun,singura nu as razbii...cea mare pana ajung eu acasa face curatenie in baie(inclusiv spalat faianta,si este de spalat 4 1/2 lungime,/2 m si ceva latime...plus spalat vase bucatarie...vineri merg la deva la jud...am vazut si geamurile la o camera ca sunt stopite de la ploaie...luna aceasta daca ne ajuta Dumnezeu vrem sa luam un frigider,amm vazut la metro,e in jur de 25 milioane,dar e tare incapator...porci nu mi-am luat...astept un raspuns sambata...am gasit dar era tare greu de adus...nu mi-am cumparat nici pui,am o closca pe oua si-mi tine ocupat o parte din locul destinat puilor...deseara vreau sa-mi pun o masca de fata ...maine ma vopseste cea mare si-mi pun si o masca pt.par...am cumparat produse de la Avon din gama spa,sunt foarte,foarte multumita de ele...si miroase si placut...in gradina lucrez doar cu manusi,cu greu ma poate crede cineva ca muncesc atat,vazand-u-mi mainile...in 19 mai mergem la un botez...gata am inrosit pagina...

ce de-a treaba angy,spor
eu am sapat cateva straturi de ceapa verde si am plivit capsunile iar we asta mai am ceapa,usuroi si niste mazare iar sotul s-a dus sa dea cu motosapa prin gradina la tara,binenteles ...aici stau la bloc,din pacate

[VentoFreddo]

[FONT="Arial"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="4"]

Anterior postat de Alina82

Hello fetele!!!
Am zis k e timpul sa intru si eu in casuta voastra dat fiind faptul k de curand am implinit si eu 30 de anicateva fete ma cunosc k doar is veteran pe forum...pt celelalte ma bucur sa va intalnesc pe aici pe forum eu sunt un copil diliu si capricios...urlu mult atunci cand ceva nu imi iese cum vreau,ma agit k rama pt orice,dar imi trece repede o seara placuta fetelor

Bine ai venit,AliAsa-s si eu,nu cred ca am peste 30Da fiecare are varsta pe care o simte,nu-i asa?

Anterior postat de cris17

Vai, ce vorbarete ati fost azi...
Eu am o migrena...iar ... nu fac fata sa va raspund, dar am reusit sa citesc tot

Of...sper ca ti-a trecut

Anterior postat de david

Emy astea sunt:Billy Blanks Ab bootcamp part 1 - YouTube

Mersiii,l-am salvat la favorite

Anterior postat de lacra81

ce mult mi se pare mie pana la vacanta ..si e la inceputul lui iuliedar mai am timp sa slabesc ..vreau sa trag tare sa ajung la 64

acelasi target ca al meuSucces!

Anterior postat de david

Buna dimi fetele.Eu beau cafeluta cu voi si ma apuc de treaba ,curatenie si toate alea,stiti voiLa mine ploua usor si e o zi mohoratasper sa nu tina mult

S-a mutat ploaia de la mine la tine?ca azi la mine e cald,si de maine va fi vreme de plaja,vine un "balon african",sa ii zice aici(bolla africana"adica aer cald care va sta vreo saptamana deasupra noastra,urra!

Anterior postat de david

Da Lacra e super ,e cel mai mare din regiunea aceea si in perioada aceasta nu e nici unul deschis doar acesta e toata perioada anului.Pai baga tare sport si dieta si o sa ajungi .Eu acum 2 saptamani aveam aproape de 59 si ieri aveam 55 fix iar azi de dimi aveam 54.6,e super ,am observat ca inainte de menstruatie retin apa foarte multa si ma balonez mi se umfla picioarele nu a fost grasime multa, dar la abdomen fata de acum 2-3 saptamani e diferenta mare

Waiii...felicitari!!Bine ca nu ti-a mai fost rau

Anterior postat de cris17

Neata !

Emy, am pus cateva poze cu Strumfita si altele, in albumul meu. In cazul in care mai esti interesata, cu ce-mi mai bat capul ca sa nu scada fundul

Daaa..ma duc sa ma uit si chiar ma intereseaza,eu nu stiu lucra nimic cu mainile

!

SI la tine ploua?
[QUOTE=Alynuta;1033199]Neata fete dragi

[QUOTE=david;1032225]
A fost ambitioasa sora ta,cand a pornit la drum a stiut ce vrea. Bravo ei.

Anterior postat de david

Ai gasit poza?

Bine ai venit,imi place descrierea

Deci si tu azi sus maine jos ,e destul de mare diferenta.Eu in primele zile la ciclu scad la kg.

F. bine, asa sa si faci.

BUna,AliEu astept rusii in vizita...asa ma umflu in perioada asta,de unde scadereNu ma apropii de cantar,ca ma ia depresiaNici sport nu pot sa fac,ca ma doare burta si nici macar nu a venit..m-am aprovizionat cu Eferalgan..da am facut o ora de mers vioi pe faleza..cred ca se pune ca sport,desi nu am transpirat
Azi al meu cica se cunoaste ca am slabitla fatza si la po-poDa eu vreau la colaci..pulpe..

Anterior postat de cris17

O zi buna, fetelor!
Am fugit la fiert creierii

pe ai sotzului sau..?

A trebuit sa rescriu toate mesajele,ca m-a dat afara netu

[VentoFreddo]

Anterior postat de crina38

buna emi, ce mai faci?sper sa-mi fac timp sa mai discutam , te pup

Deabia astept ,Crina,pup si eu!
]

Anterior postat de crina38

va las..ca sunt la job
va pup pe toate, sper sa mai intru

CUm adica speri..sa intri neaparat ,auzi?

Anterior postat de angela av

Buna fetele...am fost ocupata (ca de obicei)...munca multa acasa,la servici,duminica am fost la o lansare (politica)...pe seara la nedeie(ruga in banat)...in rest ce pot sa spun ...chiar daca cantarul oscileaza la cm am slabit si asta se vede la inbracaminte...ieri dupa masa am reusit sa fac curatenie in dulapuri...am pus multe haine la masina de spalat si am multe de calcat...daca o sa reusesc vreau azi sa plantez ardeii,conopida,o parte din rosii le-am plantat sapt.trecuta.,guliile de vara....ieri fetele am zis ca mor,era sa calc pe un sarpe,m-am speriat de mi s-a facut rau,era la piciorul meu stang...daca mi-e teama de ceva pe pamantul acesta,mi-e teama de serpi si de uratenia broastelor...am urlat de nu ma mai putea opri din urlat ,dupa care am simtit gust de sange in gura...dupa care am facut o criza de ras...a fost soc pt.mine...
Nu o sa am timp sa va citesc,voi stiti ca-mi sunteti cu toatele dragi si va doresc numai bine...pup pe toate...

Neplacuta intamplare...tatal meu avea fobie la serpi,si colegii stiau..odata,la munci agricole patriotice,cum era atunci,unul a venit cu un sarpe mort la el..cica glumea..si tata l-a avertizat de vreo cateva ori sa nu se apropie cu el,ala nu a crezut si l-a aruncat spre el,tata l-a altoit de frica cu grebla de l-a lasat latPana la spital nu si-a revenit ala..tata ne-a spus ca nu-si aminteste cand a dat...deci boala grea fobia asta
Apropo,stiam ca serpii fug cand aud zgomot de pasi..al tau o fi fost surd..Bine ca s-a terminat cu bine

Anterior postat de ella 78

Buna feteleee..mie mi-a fost dor de voi..dar gata am terminat turul de forta la servici..am muncit ca o roaba...si tura de noapte si de zi...nu vorbesc de mincare ca nu-i cazul..nici nu-mi amintesc prea multe..ca am fost ca-n transa...azi cred ca o sa fac niste stretching..ca ma dor toti muschii..chiar si pleoapele ma or....i-am anuntat deja ca simbata si duminica nu ma duc...am cumatrie...asa ca dupa munca merge si oleaca de distractie...Bun venit fetelor..peste 30..Bine ati revenit voi celelalte..v-am tot citit printre picaturi..dar cum deschideam computerul cum adormeam...nici acum nu-s mai breaza..dar stau in picioare la masa...in caz de adorm..cad... si ma trezesc.Va imbratisez cu drag pe toate,toate..va poop si va iubesc...miine nu ne auzim..ma duc la coafor..poimiine ma duc sa-mi fac unghiutele si tot asa..pooop

adica...24 de ore non stop?maicultiza..ce profita de voi..inuman.
Aha,sper sa te distrezi de minune ca meriti!

Anterior postat de lacra81

raportez 30 min bici -16.70 km-250 kcal arse
fug la bucatarie
o zi faina

Brava fata!

Anterior postat de porumbita

Aoleu...cand eram micuta si mergeam la bunici aveau paturi inalte pe picioare de te puteai sacunde sub pat ...imi era frica sa ma cobor din pat ca erau serpi sub el si ma prindeau de picioare ....apropoo de frica de serpi

si eu aveam fantezii desteaacu patul meu nu are"subpat"e dela jos..cum te mai simti,Nico?

Anterior postat de porumbita

Buna fetelor ...vin si eu cu doua idei experimentate de mine azi ...si garantat foarte bune ....una este italieneasca ...salata de orez cu ton si piept de pui ......si un sake din seminte de in puse la inmuiat cu lapte de soia si capsuni, totul la blender....
Salata de orez este cam asa :
orez integral fiert si racit, castraveti acri, masline , ton marinat , piept de pui fiert, ardei copti, porumb si ulei de masline ...totul amestecat si pus la rece ...are gust bun dupa cateva ore....

sakeul il fac si eu,da fara insalata nu merge la MOntyprea mult carbo..porumb,orez(interzis cu desavarsire).

Anterior postat de feelix

Servus fetelor !
Eu am ajuns de la serviciu si am papat ceva. Acum am citit in "diagonala" ce mai e pe aici.
Emy , m-am descurcat bine la test. Vineri mai am unul, apoi intru in practica 6 saptamani.

Bravo,Feli!superfata noastra!Practica stiu ca-ti place

Anterior postat de angela av

Nico ce bine arata mancarica ta...in ce priveste semintele de in am luat si eu ceva timp,in fiecare dimineata 2 lingurite macinate...

Fely felicitari pt.rezultatul de la text si bafta in continuare...azi cand ajung acasa nici nu stiu cum sa ma inpart...mi-a adus sotul 320 fire de rasad(pe maine mai am comandat 180 de fire rasad)...am sa mai seaman sfecla furajera dar asta cred ca doar maine...pe seara o sa fiu din nou franta...nu am nici mancare gatita,am doar supa de curcan...vad eu ce gatesc ,daca nu sa manace hrana rece...de dimineata am facut mamaliguta si am mancat cu smantana si branza de vaca...cred ca le fac o pizza...pun in aparat ingredintele pt.aluat si intr-o ora si ceva e gata aluatul...intre timp sadesc rasadurile cu cea mare,e pregatit terenul,sotul o sa le ude si gata...la treaba trebuie sa facem front comun,singura nu as razbii...cea mare pana ajung eu acasa face curatenie in baie(inclusiv spalat faianta,si este de spalat 4 1/2 lungime,/2 m si ceva latime...plus spalat vase bucatarie...vineri merg la deva la jud...am vazut si geamurile la o camera ca sunt stopite de la ploaie...luna aceasta daca ne ajuta Dumnezeu vrem sa luam un frigider,amm vazut la metro,e in jur de 25 milioane,dar e tare incapator...porci nu mi-am luat...astept un raspuns sambata...am gasit dar era tare greu de adus...nu mi-am cumparat nici pui,am o closca pe oua si-mi tine ocupat o parte din locul destinat puilor...deseara vreau sa-mi pun o masca de fata ...maine ma vopseste cea mare si-mi pun si o masca pt.par...am cumparat produse de la Avon din gama spa,sunt foarte,foarte multumita de ele...si miroase si placut...in gradina lucrez doar cu manusi,cu greu ma poate crede cineva ca muncesc atat,vazand-u-mi mainile...in 19 mai mergem la un botez...gata am inrosit pagina...

Moama,ce de treaba,ANgi...la tine nu se temrina niciodata treaba in gradinaSa ai spor draga mea..si felicitari pt ca nu uiti de tine,app de maini,cat am pus si eu in gradina la mine 2 fire 2 paie,aveam unghiile praf..deabia aici si-au revenit si ele saracele..deh,am timp berechet..maine ma duc la targ,da nu mai cumpar nimic,decat stau de vorba si de plimbari cu o amica,a,ba da,vreau o curea pt camasi ca am mai slabit si-s largutze in talie
Mai lucrezi pt Avon,Angi,sau ai renuntat..

[lacra81]

emy,sa dea Dzeu sa ne atingem targetul
si nou sa tragem tare cu sportul si dieta

[VentoFreddo]

meniul meu de azi:
md(la bar)2 wasa+ o cana de latte macchiato cu cafea decofeinizata
pranz-2 bucati de somon(400 de gr),plus o megasalata cu de toate(salata verde,rosii chery,ceapa noua,radicchio,ote de mere)+2 cuburi de cicoare frunze la microunde.
Cina-capsuni la discretie(am luat o laditza si se strica repede)Normal aveam in program tot somon,mai am juma de kil,da zau daca mai pot dupa ce m-am indopat la pranz..mor dupa somon fript in tefal,dar il las pt maine la pranz pe asta
Ma duc sa calculez meniurile,am ramas datoare cu cel de ieri,sa vad daca reusesc din cauza netului imbecil..
Va pup,fetele,o seara frumoasa!

[david]

[QUOTE=VentoFreddo;1034066]
Mersiii,l-am salvat la favoriteBuna Emy.Eu le-am cautat pe net de am innebunit ca fara Billy sunt pierduta ,intru imediat in tura cu el

S-a mutat ploaia de la mine la tine?ca azi la mine e cald,si de maine va fi vreme de plaja,vine un "balon african",sa ii zice aici(bolla africana"adica aer cald care va sta vreo saptamana deasupra noastra,urra! A plouat putin de dimi credeam ca nu se mai termina,dar acum e bine

Waiii...felicitari!!Bine ca nu ti-a mai fost rauNu ,iau calciu si magneziu ,eu nu asimilez calciu in organism ,de aceea am probleme cu unghiile si cu talpile ,tot timpul trebuie sa le curat ,mai ales vara

[david]

Anterior postat de lacra81

emy,sa dea Dzeu sa ne atingem targetul
si nou sa tragem tare cu sportul si dieta

Pai asa si trebuie ca altfel luati bataita

[VentoFreddo]

Lacra,stiu sigur va reusim..chestia e daca reusim pana la vara,sa fim sexy pe la mare..
Fetele,dupa ce scriu meniurile ies,in seara asta mergem la film,"HUNGER GAME",la specatacolul de la 10 seara..sigur vin acasa la 1,ma scol la 8 maine sa ma duc la bazar..chioara de somn o sa fiu,da nu renunt la nimic

[david]

Anterior postat de VentoFreddo

meniul meu de azi:
md(la bar)2 wasa+ o cana de latte macchiato cu cafea decofeinizata
pranz-2 bucati de somon(400 de gr),plus o megasalata cu de toate(salata verde,rosii chery,ceapa noua,radicchio,ote de mere)+2 cuburi de cicoare frunze la microunde.
Cina-capsuni la discretie(am luat o laditza si se strica repede)Normal aveam in program tot somon,mai am juma de kil,da zau daca mai pot dupa ce m-am indopat la pranz..mor dupa somon fript in tefal,dar il las pt maine la pranz pe asta
Ma duc sa calculez meniurile,am ramas datoare cu cel de ieri,sa vad daca reusesc din cauza netului imbecil..
Va pup,fetele,o seara frumoasa!

Eu nu mananc carbo mai deloc ,am luat si eu wasa mai demult le gasesc la Lidl si am observat ca trebuie sa le scot de tot din meniul meu ,de aceea mananc doar fructe ca e sezonul ,lactate ,carne slaba ,legume si ma simt excelent

[david]

.

Anterior postat de VentoFreddo

Lacra,stiu sigur va reusim..chestia e daca reusim pana la vara,sa fim sexy pe la mare..
Fetele,dupa ce scriu meniurile ies,in seara asta mergem la film,"HUNGER GAME",la specatacolul de la 10 seara..sigur vin acasa la 1,ma scol la 8 maine sa ma duc la bazar..chioara de somn o sa fiu,da nu renunt la nimic

Fetele eu am o idee .Ce ar fi sa fixam o data cand incepeti un regim strict si cand il terminati ,dar fara abateri ca altfel,sunt pe voi calare.Eu am vazut si la sora mea ca daca nu a avut abateri deloc si a mancat fara carbo deloc are rezultate din ce in ce mai frumoase.Draga Emy o viata avem si e bine ca te distrezi ,vizionare placuta