Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna,fetelor
Vaii,ce cald e azi..rusii inca nu mi-au venit ieri dadeau sa vina..si azi s-au oprit Da starile respective de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 16:32:21
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Buna,fetelor![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Vaii,ce cald e azi..rusii inca nu mi-au venit ieri dadeau sa vina..si azi s-au oprit Da starile respective de rau le am..burta umflata,nu am apetit deloc,dorm muult..din cauza asta azi am sarit md. M-am trezit la 11..si am luat pranzul la 1 jumate.
Ce bunatati ne-ai dat tu de dimineata asa..eu aleg mozzarella si prosciutto![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Un weekend minunat si tie!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
mai bine la mall cu amicele decat la pescuit Pup,lacra si weekend frumos!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Urraa!!!! bravo,iubita!da-i nainte! Cum te mai simit,ia sa mai ne spui tu..a trecut depresia. .![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) S aai un weekend pe masura!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de moberi
Claudici,chiar nu vreau sa va umilesc cu greutatea mea ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) , sunt doar o slabuta care vrea sa fie si mai slabuta ...Capul, bata-l vina.
Emy, chiar asa rau e cand vin rusii?recunosc ca sunt o norocoasa, nici nu stiu cand vin si cand pleaca, poate doar pe cantar ca retin apa...
Am pus si eu doua poze sa ma vedeti, am vrut sa-mi pun si avatar dar nu am reusit, mai incerc .
Va pup pe toate si va doresc de pe acum un weekend perfect!
|
Clau glumea desi noi suntem procupate pentru sanatatea ta,niceduc din alte motive![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Ma duc sa te vad![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Weekend fain!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de AdrianaX
hello!
nu merge... nu slabesc daca mananc carbohidrati simpli, eventual si prost combinati cu uleiul din supa in cauza ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) iar sotul este foarte mofturos si pretentios, a schimba ceva la o reteta este egal cu a o strica in viziunea lui.
oricum n-am reusit ieri sa gatesc. abia azi am facut supa pentru mine si am INCEPUT supa pentru sot. pana diseara sper s-o termin ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
multumim pentru urare
vin si eu si ma intreb... cand o... MANCA si copilul meu ceva, inafara de lapte, blenduit sau nu, ca nu mai conteaza? ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
pupam Davidutii
de supa, dupa cum ziceam... din pacate nu merge. faina alba din taitei nu se pupa cu dieta mea. am pus niste piept de pui in ea si galuste din albus si tarate de grau. cam ciudata combinatia, pentru o supa de rosii ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) dar a am papat cu pofta, a fost buna
recomandarea de pe prospectul antifungicului este din cauza ca este hepatotoxic si alte medicamente ar obosi si mai mult ficatul. dar daca durerea este mare... eu una as lua. ai grija de tine
cris, felicitari!
of, ce greu mi-e sa va invat pe toate, nu mai stiu ce-am citit despre cine... ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) va pup pe toate ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
fug sa vad si eu pozicile.
|
O sa ne inveti cu timpul multe fete inca nu au intrat in ultimul timp![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Aha,am inteles cu supa..suna interesant galustile alea cu tarate![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Deci nici copilul tau nu papa cum trebuie..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Te pup,weekend frumos!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de ella 78
Hei,hei...mi-e tare dor sa stau de vorba cu voi..dar...las' ca fac in asta iarna un bebe si ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..staaam la povesti..intre timp,insa..muncesc..mult de tot..am o fata noua..stiti ce inseamna asta???munca dubla pt mine..pare neadevarat dar e...pt ca tre sa stau sa-i explic ei ce tre sa faca..ma intirzii si tre sa fug sa recuperez...saptamina asta scap de ea ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ..ca-s de noapte ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..cu una s-a certat deja..cu mine nu poate ca-s mereu cu zimbetul pe buze..ca mi-au zis sa n-o spariu(?) ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) .....in rest..vin acasa..va citesc pe fuga..adorm cite o ora..trasa tare de par..si dupa,mincare..curatenie...si somn..si iar munca..si tot asa..insa pap frumos..inafara de cei 3 cartofi noi prajiti..cu usturoi..dar nu mai fac...gata..ma uitai la ceas..iar tre sa fug sa recuperez..vreau sa fac curat..miine la mareeeee..adica sper..ca o timp frumos..v-am pupat dulce..pe curind...
|
M-ai zapacit de cap pai si asa parca erai Speedy Gonzales,acuma esti al patrat..Pai si de ce sa n-o sperii lasa ca suferind se invata meseria,nu asa,cu binele![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Te pup,scumpa,sa ai un weekend frumos!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de crina38
buna angi, weekend placut sa ai ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Crinuta,de ce nu ai mai intrat Ce mai faci?Mi-a fost dor de tine Si de Roxy mi-e dor tare,ma duc sa-i las un mesaj chiar acum,poate a mai intrat sa ne citeasca![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif)
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Angi,scumpo,te simt cam nervoasa..imi dau seama ca ai avut o perioada stresanta..si acum ai probleme si cu fata..Auzi,cum e inceputul ala de varice? ca mi-e teama sa nu inceapa si la mine..imi simt picioarele grele si vreo cateva ori anul asta am avut un fel de atacuri,dureri mari la gambe,parca ma dureau venele.. mai ales de la frig..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Te pup,si un pupic si pt Pupu!Weekend frumos!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 16:36:36
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Am cautat-o pe Roxy..la membri nu imi iesea..am cautat un subiect mai vechi de al ei si am dat clik pe nickul ei...scrie ca are contul restrictionat ce s-o fi intamplat.. titi ceva?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 16:45:53
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Eu Raxanei i-am trimis mesaje..ba la sarbatori ,ba la pt cine stie ce..dar nu a mai intrat..demult...si oricum nu mai avea decit putine date..eu una m-am gindit ca dupa un timp..daca nu mai intri ..ti se sterg..automat..ca sa se mai elibereze''memoria'' mecanismului-e doar parerea mea ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..in schimb am vazut-o pe Fulguta verde azi..nu i-am scris nimic..alta data nu mi-a raspuns......
Mààài eu la munca..da..is Spidy..cum ai scris tu acolo.. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..si pe penultima..am cam speriat-o..ca nu a mai venit a doua zi..ca a zis ca se alearga prea mult ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..iar la fata asta...mi-au zis,m-au rugat..sa nu o sperii..sa-i arat cite putin..si sa nu o fugaresc...bine..azi nu prea puteam..ca si asa mi-au dat mult de facut(ca io pot ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) )si-am cam lasat-o singura...asa se uita cu jale la mine ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..o mai ajutam dar...nu ma pot face in doua...si oricum a doua ar sta mai mult pe aici cu voi..ca..uite si acum..mi-am luat o cafeluta..si-am intrat imediat sa vad ce mai ziceti ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ...dar scriu repede,repede..ca sa dau inainte cu curatenia....Doamneee cit imi lipsiti...Emy..cind vii acasa?Ca de la galati la cumnata-mea pina la Braila e doar o zvirlitura de bat ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ...V-am pupat..gata ies..am abaut cafeaua ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) (..Ciao,ciao ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .-*.-* ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 16:50:29
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,fetelor![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Vaii,ce cald e azi..rusii inca nu mi-au venit ieri dadeau sa vina..si azi s-au oprit Da starile respective de rau le am..burta umflata,nu am apetit deloc,dorm muult..din cauza asta azi am sarit md. M-am trezit la 11..si am luat pranzul la 1 jumate.
Ce bunatati ne-ai dat tu de dimineata asa..eu aleg mozzarella si prosciutto![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Un weekend minunat si tie!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
mai bine la mall cu amicele decat la pescuit Pup,lacra si weekend frumos!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Urraa!!!! bravo,iubita!da-i nainte! Cum te mai simit,ia sa mai ne spui tu..a trecut depresia. .![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) S aai un weekend pe masura!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Clau glumea desi noi suntem procupate pentru sanatatea ta,niceduc din alte motive![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Ma duc sa te vad![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Weekend fain!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
O sa ne inveti cu timpul multe fete inca nu au intrat in ultimul timp![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Aha,am inteles cu supa..suna interesant galustile alea cu tarate![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Deci nici copilul tau nu papa cum trebuie..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Te pup,weekend frumos!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
M-ai zapacit de cap pai si asa parca erai Speedy Gonzales,acuma esti al patrat..Pai si de ce sa n-o sperii lasa ca suferind se invata meseria,nu asa,cu binele![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Te pup,scumpa,sa ai un weekend frumos!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Crinuta,de ce nu ai mai intrat Ce mai faci?Mi-a fost dor de tine Si de Roxy mi-e dor tare,ma duc sa-i las un mesaj chiar acum,poate a mai intrat sa ne citeasca![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif)
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Angi,scumpo,te simt cam nervoasa..imi dau seama ca ai avut o perioada stresanta..si acum ai probleme si cu fata..Auzi,cum e inceputul ala de varice? ca mi-e teama sa nu inceapa si la mine..imi simt picioarele grele si vreo cateva ori anul asta am avut un fel de atacuri,dureri mari la gambe,parca ma dureau venele.. mai ales de la frig..![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Te pup,si un pupic si pt Pupu!Weekend frumos!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Numai aici mai scriu si chiar ca ies...pt vene preventiv..iati o pereche de ciorapi 70den...eu port de 100/120 ca-s operata..iar venele se umfla de la alimentatie aiurea(si la tine nu e cazul ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) )...constipatie,si caldura..prea multa caldura...si io am exact ambientul necesar..stii... ca sa nu mi se mai umfle ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ....si cind stai cu noi la povesti...tine laptopu-n poala..si picioarele puse pe ceva mai inalt...mai inalt decit sezutu' ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ..gata te-am pupat taaaareee ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .-*
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 17:09:07
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de ella 78
Eu Raxanei i-am trimis mesaje..ba la sarbatori ,ba la pt cine stie ce..dar nu a mai intrat..demult...si oricum nu mai avea decit putine date..eu una m-am gindit ca dupa un timp..daca nu mai intri ..ti se sterg..automat..ca sa se mai elibereze''memoria'' mecanismului-e doar parerea mea ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..in schimb am vazut-o pe Fulguta verde azi..nu i-am scris nimic..alta data nu mi-a raspuns......
Mààài eu la munca..da..is Spidy..cum ai scris tu acolo.. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..si pe penultima..am cam speriat-o..ca nu a mai venit a doua zi..ca a zis ca se alearga prea mult ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..iar la fata asta...mi-au zis,m-au rugat..sa nu o sperii..sa-i arat cite putin..si sa nu o fugaresc...bine..azi nu prea puteam..ca si asa mi-au dat mult de facut(ca io pot ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) )si-am cam lasat-o singura...asa se uita cu jale la mine ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ..o mai ajutam dar...nu ma pot face in doua...si oricum a doua ar sta mai mult pe aici cu voi..ca..uite si acum..mi-am luat o cafeluta..si-am intrat imediat sa vad ce mai ziceti ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ...dar scriu repede,repede..ca sa dau inainte cu curatenia....Doamneee cit imi lipsiti...Emy..cind vii acasa?Ca de la galati la cumnata-mea pina la Braila e doar o zvirlitura de bat ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ...V-am pupat..gata ies..am abaut cafeaua ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) (..Ciao,ciao ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .-*.-* ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
Cu Roxy e posibil sa ai dreptate..bine ca nu mi l-au restrictionat si mie,la cat am lipsit desi..ma dadeau afara pe usa,intram eu pe fereastra![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
A,Fulga i-a zis Angelei parca..ca intra cumnata ei cu nikul ei..deaia nu raspunde..da macar sa zica"bueii,nu-s Fulga,sunt ..alta " ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
F tooo..da nu le sperii tu..ca le sperie munca.. pai la ce zici tu acolo ca faci..cum sa nu le sperii..ca doar nu te-ai apuca acuma sa faci si munca dumnealor,ca sa nu se sperie cumva duduile..cred ca sunt si italience,ca astea se sperie si de..![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Te pupppp,sa stii ca prin iulie vin acasa si o punem de o intalnireee!![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Nu mai stiu ce voiam sa zic..am uitat ce ai scris tu Lecitina scrie pe mine.
Citat:
Anterior postat de ella 78
Numai aici mai scriu si chiar ca ies...pt vene preventiv..iati o pereche de ciorapi 70den...eu port de 100/120 ca-s operata..iar venele se umfla de la alimentatie aiurea(si la tine nu e cazul ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) )...constipatie,si caldura..prea multa caldura...si io am exact ambientul necesar..stii... ca sa nu mi se mai umfle ![devil](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/19.gif) ....si cind stai cu noi la povesti...tine laptopu-n poala..si picioarele puse pe ceva mai inalt...mai inalt decit sezutu' ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ..gata te-am pupat taaaareee ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) .-*
|
ioiii..mersi,da eu de la ciorapi morrr..ma mananca pielea..pus ca mor de cald..sunt rea de caldura..nici iarna nu port![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Hai,fuggiii!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 17:17:36
|
![ella 78's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15625_9.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
[QUOTE=VentoFreddo;1069095][FONT="Arial"] [SIZE="4"]
Cu Roxy e posibil sa ai dreptate..bine ca nu mi l-au restrictionat si mie,la cat am lipsit desi..ma dadeau afara pe usa,intram eu pe fereastra![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
A,Fulga i-a zis Angelei parca..ca intra cumnata ei cu nikul ei..deaia nu raspunde..da macar sa zica"bueii,nu-s Fulga,sunt ..alta " Uite..eu cu asta nu prea sunt de acord..pai de ce sa intre ea?..eu una cu Fulga am facut amicitie..cind m-am uitat la profil..se uita la poze..data trecuta era la mine...acu era la Vidia..pai..nu stiu..acu sa nu zic una de nu-i de zis...increderea mea i-am dat-o Fulgai..si nu stiu cit de mult imi doresc sa-mi vada altcineva''necunoscut ''mie sa ma vada in cele mai jalnice ipostaze(asta pina ajung io la 60 de kile si pun poze pesteee tot ..da,da am zis ca ies![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ...
F tooo..da nu le sperii tu..ca le sperie munca.. pai la ce zici tu acolo ca faci..cum sa nu le sperii..ca doar nu te-ai apuca acuma sa faci si munca dumnealor,ca sa nu se sperie cumva duduile..cred ca sunt si italience,ca astea se sperie si de..![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Te pupppp,sa stii ca prin iulie vin acasa si o punem de o intalnireee!![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Nu mai stiu ce voiam sa zic..am uitat ce ai scris tu Lecitina scrie pe mine.
ioiii..mersi,da eu de la ciorapi morrr..ma mananca pielea..pus ca mor de cald..sunt rea de caldura..nici iarna nu port![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Hai,fuggiii!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]La ciorapi asa ziceam si eu...dar decit sa ti se umfle sau mai rau..poarta-i...nu iti fac decit bione..si ai sa vezi..iti dau chiar o senzatie de racoare..numa ca tre sa-i pui inainte de a te jos din pat...dimineata pe stomacul gol ..ca daca coboara singele in picioare.ò.ògreu ii mai pui..bine..am impresia ca scrie pe ambalaj
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 18:04:43
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
tot verde esti?![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
Da..ai dreptate,si eu am poze la privat,care nu-s pt toti ochii.. Acu ce sa zic,fiecare cu alegerea sa..desi <Fulga s-a rupt prea brusc de noi,nu cred ca a avut vreun motiv ..Din cand in cand macar sa mai salute,ca deh,cu toate problemele din lume,tot intri pe net..ca asta e acuma legatura noastra cu lumea..Deci daca bunavointa ar fi s-ar gasi un loc de bunaziua..uite Crina,intra rar,da tot ne mai saluta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 18:10:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Date: 171cm, 88.6kg
Mesaje: 69
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Buna, Vento!
Buna fetele!
Eu am 11 ani peste 30 de ani, deci sper sa imi gasesc si eu un loc pe aici, in casuta voastra!
Ma primiti?
Am si un jurnal, am si meniuri, daca doriti sa stiti mai multe despre mine.
Eu sunt una, voi sunteti mai multe slabute, asa ca vreau sa va cunosc......in cazul in care ma accepati printre voi!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
llidia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 18:23:06
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Lidia,esti mai mult decat binevenita printre noi!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2012, 18:24:15
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
ma duc sa-mi pregatesc gustarea![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
meniul meu de azi:
CALORII INGERATE
Prânz, ora 14:01
Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie, 450g - 671 calorii, 115 proteine, 19.9 grasimi, 301.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 387 sodiu, - zaharuri
Salata verde, 100g - 17 calorii, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Andiva (cicoare), frunze, crude, 100g - 23 calorii, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 4 fibre, 45 sodiu, 0.7 zaharuri
Radicchio, crud, 250g - 58 calorii, 3.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 55 sodiu, 1.5 zaharuri
Rosie, 70g - 18 calorii, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Vin rosu sec, 80ml - 60 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Gustare 2, ora 18:35
Ciocolata extraneagra 80%,cu pastai de cacao, 30g - 185 calorii, 2.7 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri
Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth, 5g - 1 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs, 80ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
Cina, ora 21:18
Ciuperci la gratar simple, by Gea, 250g - 68 calorii, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Rosie, 300g - 75 calorii, 3.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Gorgonzola, 30g - 101 calorii, 6.2 proteine, 8.3 grasimi, 30 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
Mascarpone italian, 30g - 136 calorii, 2.4 proteine, 14.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
Gustare 3, ora 23:04
Caise, proaspete, 150g - 72 calorii, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 3 fibre, 1.5 sodiu, 13.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1487 calorii, (mult)142.2 proteine, (mult)66.6 grasimi, 331.5 colesterol, (mic)78.3 carbohidrati, 15 fibre, 488.5 sodiu, 21.5 zaharuri
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1438 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1438 calorii
Lidia,ce dieta tii?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
10, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|