Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3461 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 14:57:10
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Scumpele m-am facut frumoasa ,mai devreme l-am speriat pe administrator venise sa ne anunte ca se opresc gazele se lucreaza in bloc si cand am deschis usa aveam masca pe fata ,da el de colo domnisoara Dana dumneavostra sunteti era sa zic ceva ,ma apuc sa fac salata orientala pentru al meu ca am niste oua de tara si cozonac de post pentru mamii ! Eu sunt cuminte azi ,sucuri si atat ,ma bag la bucatarie .
Deci am aflat ca te cheama Dana...te- am mai intrebat intr- un mesaj dara nu ai raspuns.....ce masca iti faci? Vreau ceva pt ten uscat......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3462 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 15:28:15
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Fetele am ajuns acasa acum vre ora ,am papat paste integrale cu broccoli,iar acum vreau sa ma apuc de sport ,un pict de curatenie ,tebuie sa si calc si pe la 6 din nou la magazinsi intalnire cu contabila,va pup pe toate uite asa
spor,vidia

Citat:
Anterior postat de Aligrasa Vezi mesajul
Am ajuns si eu acasa si-mi pap pranzul.M-a apucat din nou ambitia si ieri chiar nu am avut vedenii pe cantar!Am 58.3kg!!!!!!!!!!!! Mi-am reluat stilul de viata sanatos,inainte de a fi prea tarziu.Acum pap o salata de varza cu ridichi si surimi,apoi iau si un iaurt(chiar daca e cu fructe).Per total sunt bine,multumita de mine.
bravooo
mi-am facut si eu unghiutele ..fug sa ma preg ..am sedinta la fiica-mea ...sa vedem ce mai vrea dna
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #3463 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 16:11:54
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

eu acuma am ajuns de la cumparaturi.
cred ca se pune la sport, ca am carat 4 sacose mari si grele

sunt in a doua zi fara tigari, asa ca sunt si putin ametita, dar ma simt ca bagata in priza. ma schimb acuma si ma bag la smotru, gatit, spalat, toate in acelasi timp, ha ha
dar prima si prima data mananc, ca inca nu am mancat azi decat un mar


pup fetele frumoase
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
lacra81 (22 nov 2012), manumanuela (22 nov 2012)
  #3464 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 17:44:27
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
SCHIMB TICKERUl 59,100.

Manu iubita felicitari din tot sufletul lasa ca de saptamana care vine vin si eu cu rezultate bune ,nu se poate sa nu isi faca efectul si la mine cura asta !
Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
Buna dimineata.......am lipsit cateva zile si ati umplut o gramada de pagini..........am fost racita si de abia am mai putut sta la calculator , doar cat sa verific ,mailurile si cam atat....... am mancat si aiurea............dar imi revin de azi........sunt iar pe baricade
Bety bine ai facut ca ai stat in patut si te-ai odihnit asa te-ai facut mai bine repede si ai intrat la noi sanatoasa ,ingerasul sper ca este bine si sa nu ne pacalesti ca esti pe baricade si pe urma sa cobori sper ca azi ai papat frumos !
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul

Imi place ideea cu programul, din pacate, uite ca nu prea pot sta mult nici ziua nici seara. Sper ca te simti mai bine azi.
Eu nu pot mai mult de 45 min zumba, dar tot e bine si asa
Roxy ,asa zic si eu in fiecare zi ca nu am timp sa intru si fac ce fac si tot aici sunt acum am cozonacii in cuptor si am bagat si o masina daca tot stau degeaba ,nu conteaza cat timp faci zumba numai sa topai si este de ajuns ca fundul se misca singur ! Pup dulce si te imbratisez cu mult drag !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Fulguta; 22 nov 2012 at 17:52:28.
Răspuns cu citat
  #3465 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:07:40
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna din nouFetele ma uit la Happy hourDUMNEZEU SA-L IERTE SI SA-L ODIHNEASCA PE SERBAN IONESCUMi-au dat lacrimile,avea acceasi varsta ca tati meu
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
lacra81 (22 nov 2012)
  #3466 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:10:15
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

De Angi,am aflat ca e super ocupata.Acum ma intreb ce e cu Emide ieri n-a intrat.Si nici FELYde ceva timp
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
lacra81 (22 nov 2012)
  #3467 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:17:15
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Am papat bine la pranz,piept de pui cu mix de legume la gratar,am facut 1 ora bici iar la cina cred ca ceva usor-iaurt cu bucatele de fructe.Acum ma duc sa-mi fac un pahar de lapte cu nes.
Răspuns cu citat
  #3468 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:19:33
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Nici ANDRA n-a mai intrat.Cam goala casuta noastraToate slabutele mele dragi sunt ocupate
Răspuns cu citat
  #3469 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:22:52
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna,fetele
am mai intrat odata adineauri,si mi s-a blocat pc-ul
azi am fost plecata hai hui toata ziua,m-am trezit si tarziu,am zis sa vad si eu ceva oferte de blackfriday asta..spanac,reduceri de mai mare rasu'Totusi mi-am cumparat un expresor de cafea si de cappucino,si un mixer cu bol,din acela care se invarte singurDeh,pt lenesi ca mine<
Si de azi sunt oficial la dieta,maine ma cantaresc sa vad de la cat pornesc
V-am citit,ma bucur ca avem stiri despre Angi,si ca sunt rezultate bune in casuta
Fulgu,Camy;lacra,roxy v-ati facut frumoase,asa ma bucur cand aud ca aveti grija de voi..si mie imi trebuie o "renovare" totalaungii,par si spancene..ma fac eu singura acasa da nu imi iese,nu am talent
Va pup,scumpele,ma duc sa vad cum functioneaza noile achizitii
o seara frumoasa ca voi!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Kamyy (22 nov 2012), lacra81 (22 nov 2012)
  #3470 (permalink)  
Vechi 22 nov 2012, 18:32:42
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna,fetele
am mai intrat odata adineauri,si mi s-a blocat pc-ul
azi am fost plecata hai hui toata ziua,m-am trezit si tarziu,am zis sa vad si eu ceva oferte de blackfriday asta..spanac,reduceri de mai mare rasu'Totusi mi-am cumparat un expresor de cafea si de cappucino,si un mixer cu bol,din acela care se invarte singurDeh,pt lenesi ca mine<
Si de azi sunt oficial la dieta,maine ma cantaresc sa vad de la cat pornesc
V-am citit,ma bucur ca avem stiri despre Angi,si ca sunt rezultate bune in casuta
Fulgu,Camy;lacra,roxy v-ati facut frumoase,asa ma bucur cand aud ca aveti grija de voi..si mie imi trebuie o "renovare" totalaungii,par si spancene..ma fac eu singura acasa da nu imi iese,nu am talent
Va pup,scumpele,ma duc sa vad cum functioneaza noile achizitii
o seara frumoasa ca voi!
Sa ai spor la dieta.......
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole