[VentoFreddo]

Ies si eu,fetele,incepe un film si vrea al meu s-l vedem impreuna
Fulgu,papa un mar copt cu scortisoara,stiu ca taie foamea imediat si e numa bun inainte de dormit
Kamy,e bine daca poti sa alegi,daca iti convine bine..daca nu,nu te da nimeni afara din casa,vezi tu cum faci,sa va fie bine

Anterior postat de sherpika

Va pup, fete frumoase si dragi!
Eu n-am intrat, ca varicela mea s-a tot incapatanat sa ma tina la pat cu puseele eruptive si abia azi ce mi-am mai revenit si am intrat in bucatarie, evident . Fulguta draga, Paprika e postul tv pe care tin televizorul deschis in ultima vreme si multe lucruri faine sunt
Un sfarsit de saptamana cat mai frumos va doresc, multa sanatate si sa ne auzim cu bine!

De acum o sa mergi spre bine,sa te faci repejor bine,ai grija sa mananci vitamine,corpul e slabit in convalescenta,trebuie sa se refaca

Anterior postat de Vuvuzela

Fetelor, vreau sa imi fac maine dimi terci de ovaz. Ovazul se umfla? Adica pt o portie de terci de aprox 150g cam cate grame de fulgi ar trebui sa pun?

se umfla,eu puneam 50 de gr,ca e cam caloric,si imi era de ajuns..iesea un bol satios,il faci cu lapte?lasa-l de seara pana dimineata,asa se umfla si absoarbe bine tot

[sherpika]

Da, draguta, ovazul se umfla. Cred ca un sfert de cana e suficient, dar daca pui mai mult si iti iese o cantitate mai mare nu-i bai, le pui la frigider acoperite bine si le pastrezi pentru dimineata urmatoare

[Vuvuzela]

Anterior postat de VentoFreddo

se umfla,eu puneam 50 de gr,ca e cam caloric,si imi era de ajuns..iesea un bol satios,il faci cu lapte?lasa-l de seara pana dimineata,asa se umfla si absoarbe bine tot

Si nu mai trebuie sa il fierb? Nu am luat niciodata ovaz pana acum, habar n-am cum se face.

[sherpika]

Anterior postat de VentoFreddo

I

De acum o sa mergi spre bine,sa te faci repejor bine,ai grija sa mananci vitamine,corpul e slabit in convalescenta,trebuie sa se refaca

Daaa, saru'mana, stiu, stiu . De cand am inceput eruptia am inceput sa iau si Supradyn (complex de minerale si vitamine) si beau muuuult ceai cu miere si lamaie si mananc ce trebuie (caci pe langa bube, acum sunt si in perioada minunata din luna ), sa nu mi se faca rau

[Fulguta]

Anterior postat de Vuvuzela

Fetelor, vreau sa imi fac maine dimi terci de ovaz. Ovazul se umfla? Adica pt o portie de terci de aprox 150g cam cate grame de fulgi ar trebui sa pun?

Ina eu nu stiu cu portia dar fac reteta asta mereu si mie imi place mult ,acum mi-am dat seama ca nu am pozat-o niciodata !
Este atat de sanatos si atat de satios.

Ingrediente

150 g fulgi de ovaz,
50 g stafide,
600 ml apa,
50 g nuca macinata,
o lingurita coaja de portocala,
2-3 linguri de miere de albine (Eu pun de salcam )
scortisoara.
Mod de preparare:

Se pune apa la fiert.
Intr-un castron punem stafidele, adaugam apa fiarta, apoi fulgii de ovaz.
Adaugam coaja de portocala, nucile si mierea
Presaram scortisoara si servim atat cald, dar si rece este foarte bun.
Eu il prefer rece, se pot face mai multe portii si pastra la frigider mai multe zile.
Puteti adauga dupa preferinta: fructe de padure, nuca de cocos, banane si lista poate continua la infinit.

Sau incearca reteta asta mai putin !


Ingrediente :

150 ml apa fiarta
6 linguri de fulgi de ovaz
stafide
nuci pisate
coaja de portocala
scortisoara
2 lingurite de miere( sau mai mult, dupa preferinte)
daca vreti voi...putina esenta de rom, sau alte esente.
cocos - optional

1. Peste apa fiarta se pun stafidele, se lasa cateva clipe...iar apoi se adauga fulgi de ovaz.
2. Se amesteca mierea cu fulgii de ovaz si stafidele.
3. Se adauga nucile, coaja de portocala si eventual esenta de rom.
4. Se presara pe deasupra scortisoara.

[Vuvuzela]

Anterior postat de sherpika

Da, draguta, ovazul se umfla. Cred ca un sfert de cana e suficient, dar daca pui mai mult si iti iese o cantitate mai mare nu-i bai, le pui la frigider acoperite bine si le pastrezi pentru dimineata urmatoare

Prima data sigur o sa o cam zbarcesc la cantitati, dupa aceea o sa ma specializez .

[sherpika]

Anterior postat de Vuvuzela

Si nu mai trebuie sa il fierb? Nu am luat niciodata ovaz pana acum, habar n-am cum se face.

Nu, puiuta, pui fulgii in lapte sau apa si ii lasi de seara pana dimineata. Cum iti spunea si Emi, ei absorb lichidul si se inmoaie. Ii mai poti combina si cu iaurt si cu putina miere sau sirop de agave/artar, cu fructe uscate, stafide si nuci si iti faci un mic dejun super satios si sanatos

[VentoFreddo]

Ina,nu trebuie fiert daca il pui de seara,se inmoaie el..
Sherpica,sper sa nu te mai tina departe de noi nimic
Va pup iubitele

[sherpika]

Somn usor, dragalasa si noapte buna!

[Vuvuzela]

Multumesc pt idei, slabutelor! Am de unde sa ma inspir. Am luat lapte, nu stiu sigur daca o sa pun lapte sau il fac cu apa. O sa il indulcesc cu o lingurita de miere si pun esenta de rom. Ar trebui sa iasa ceva delicios. Si o sa pun si cateva stafide, scortisoara.