Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de losefat
Fetelelele mele...cele profi in dulciulete...am o intrebare:
Cunoasteti reteta unui tort cu blat de cioco ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 dec 2012, 19:34:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 dec 2012, 19:38:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Salutare, fetelor
Ati avut o saptamana frumoasa?
Luni fac pregatiri sa plec la tara cu pachetele si facem pt bunici icre, cozonaci, placinte cu branza, checuri de cafea si muuulte altele. Deci nu o sa am timp deloc de forum doar sa stau prin bucatarie sa nu ma tenteze nimic sper.
Nici eu nu am fost la vot. Pur si simplu nu stiu cu cine sa votez. Nu cunosc toti candidatii. Ba, nu cunosc niciun candidat Ce sa votez?
Anaralu, imi pare rau sa citesc ca ai probleme in prag de sarbatori. E o vorba in batrani, taie raul din radacina... Sau boala lunga, moarte sigura
Citat:
Anterior postat de anaralu29
Ma rog la Dumnezeu sa fie definitiv aceasta cearta sa nu ne mai impacam...
Acum zice ca e pe drum sa si ia bagajul ca a fost la ai lui,vrea sa mi puna si windows ul..ca a expirat...sper sa ne despartim in toane bune..
|
Lacra, pepene murat nu am mai mancat de ani buni, crred ca din copilarie, sa imi trimiti si mie vreo 2 mici
Sigur ca sunt permise semintele
Vezi ca te energizeaza cacao, nu o sa mai dormi la noapte
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Doar ce am luat gustarea,mix de fructe:o portocala mica,o gutuie mica,cateva bucatele de lamaie.Am pe foc compot de corcoduse. In seara asta o sa il beau,cu scortisoara si cuisoare si un pic de stevia,la cina o sa am o cana de lapte cu multa cacao si o lingurita miere.Simt nevoia sa ma vitaminizez dupa excesele din saptamana trecuta.
oare un pumn de seminte or fi permise,,am si mi-e pofta..
|
Sa vorbesti cu Creatsa, e experta in dulciuri, cauta-i albumul si intreab-o
Citat:
Anterior postat de losefat
Fetelelele mele...cele profi in dulciulete...am o intrebare:
Cunoasteti reteta unui tort cu blat de cioco insiropat si o crema fff pufoasa si cremoasa de cioco...pare gen mousse...dar parca e mult mai buna...doar un blat jos si strat gros de crema delicioasa...vreau sa il fac de ziua Enyei...tortul l-am mancat la job...insa colega e o ciudata..i-am cerut reteta si se face ca uita....  |
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui coco23:
|
|
09 dec 2012, 19:41:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
noapte buna fetele emy sanatate a nepotel
kamy sanatate si voua
ana eu zic sa intorci pagina ca timpul trece si iti irosesti timpul alaturi de cineva care nu te apreciaza
fetelor nu scrieti prea mult saptamana asta sa pot recupera din urma eu am facut mancare pt sot si bubulina sa fie acolo ca nu stiu cat o sa fiu plecata ma duxc sa imi pregatesc o sacosica pt spital pt maine dimineata si cu dumnezeu inainte pup
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini  
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
09 dec 2012, 19:41:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de coco23
Salutare, fetelor
Ati avut o saptamana frumoasa?
Luni fac pregatiri sa plec la tara cu pachetele si facem pt bunici icre, cozonaci, placinte cu branza, checuri de cafea si muuulte altele. Deci nu o sa am timp deloc de forum doar sa stau prin bucatarie sa nu ma tenteze nimic sper.
Nici eu nu am fost la vot. Pur si simplu nu stiu cu cine sa votez. Nu cunosc toti candidatii. Ba, nu cunosc niciun candidat Ce sa votez?
Anaralu, imi pare rau sa citesc ca ai probleme in prag de sarbatori. E o vorba in batrani, taie raul din radacina... Sau boala lunga, moarte sigura
Lacra, pepene murat nu am mai mancat de ani buni, crred ca din copilarie, sa imi trimiti si mie vreo 2 mici
Sigur ca sunt permise semintele
Vezi ca te energizeaza cacao, nu o sa mai dormi la noapte
Sa vorbesti cu Creatsa, e experta in dulciuri, cauta-i albumul si intreab-o
|
sa-mi scrii adresa
spor la treburi ,irina
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 dec 2012, 19:42:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
09 dec 2012, 19:43:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nu stiu ce sa zic....nu cred ca l mai iubesc ,nici macar nu incearca sa ma recucereasca..adik flori..bla bla bla...
Zice ca vrea sa l mangaii ,sa i zic o vorba frumoasa dar nu simt asta...n o mai simt demult...
Inainte eram iubitoare acum...nu am pe cine sa iubesc pentru ca n am incredere in el si n am cuvinte ..deci in concluzie ...nu l mai iubesc ...trist dar adevarat.
Poate daca incerca sa ma recucereasca.......
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anaralu29:
|
|
09 dec 2012, 19:47:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetele....saptamana care vine o sa lucrez mai mult..n o sa ma pot tine pasul cu voi....
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 dec 2012, 19:49:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de coco23
Salutare, fetelor
Ati avut o saptamana frumoasa?
Luni fac pregatiri sa plec la tara cu pachetele si facem pt bunici icre, cozonaci, placinte cu branza, checuri de cafea si muuulte altele. Deci nu o sa am timp deloc de forum doar sa stau prin bucatarie sa nu ma tenteze nimic sper.
Nici eu nu am fost la vot. Pur si simplu nu stiu cu cine sa votez. Nu cunosc toti candidatii. Ba, nu cunosc niciun candidat Ce sa votez?
Anaralu, imi pare rau sa citesc ca ai probleme in prag de sarbatori. E o vorba in batrani, taie raul din radacina... Sau boala lunga, moarte sigura
Lacra, pepene murat nu am mai mancat de ani buni, crred ca din copilarie, sa imi trimiti si mie vreo 2 mici
Sigur ca sunt permise semintele
Vezi ca te energizeaza cacao, nu o sa mai dormi la noapte
Sa vorbesti cu Creatsa, e experta in dulciuri, cauta-i albumul si intreab-o
|
Irinuca scumpa...pai de ce nu vi tu la Timisoara...la cate bunatati pregatesti...imi prinde perfect...ma mai odihnesc si eu...iar tu schimbi draga mea decorul....
|
09 dec 2012, 20:37:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buns seara fetele...ralu lasa- l ca vz ca nu- i de treaba....stii bine eu am luat asa o decizie si cu un copil...esti tanara iti poti reface viata....o sa vz ca o sa fie mai bine asa.....La noi ninge ninge ninge.......
Darius a dormit mult,apoi a vomitat si acum e mai bine...exact asa a fost si la ysorana si la mine....sa vedem cum va fii pana maine....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 dec 2012, 20:49:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ema draga, am eu pe undeva o reteta de tort de ciocolata cu mousse, acum nu stiu pe unde e, dar cum o gasesc iti scriu reteta si ti-o trimit, e bine asa? 
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
