Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Buna seara slabutelor...
Fely,Crina,Aly, mi-e dor de voi!!!!!
Nu stie nimeni nimic de ele?... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 dec 2012, 19:09:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna seara slabutelor...
Fely,Crina,Aly, mi-e dor de voi!!!!!
Nu stie nimeni nimic de ele?... sa nu mai zic de Symonic,Christala(cea cu trei baieti,a caror initiale de nume formeaza cuvantul apa,grecoaica)
Roxy ce fain,in fiecare duminica iei masa la parintii tai...
|
Servus Angi. SI eu ma intrebam ce mai fac Aly si Crina, chiar imi lipsesc, si restul, dar mai mult ele.
Asa e regula, dar merg ca imi place sa stau putin cu mama.Seara placuta.p.s. si la noi ploua
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna,dragele,nu am net,dispare si apare cand vrea el
Cum a fost weekendul vostru?
La mine a fost cu peripetii..ieri toata ziua s-a intrerupt curentul,in timp ce mergea centrala..am zis ca o iau razna,dar ieri a mers saraca..azi inca nu i-am dat drumu..rau sa stau mereu cu stres desta..porneste..nu porneste..azi a fost cald la Braila,4 grade,am iesit cu sotul de dimi si acuma am ajuns acasa..am facut provizii pe mai multe zile,am luat 10 aaci de peleti,ma dor muschii de numa..
am pus iar fasole la fiert acu nu mai adorm.. deabia ce i-am schimbat apa..
nasol cu mancatul azi..md sarit,pranzul luat acuma..rulada de curcan(cred ca are euri ),usturoi,masline,chifla ,cativa covrigei de Buzau mno..am venit tarziu si nu am avut chef de gatit Moaaa..pe 1 ianuarie ma cantaresc,sa te tzii atunci..
mi-e dor de nepotel,ca azi nu am fost la el..m-a sunat da nu mai scoatem masina
Gata,m-am spovedit,ma simt mai usoara
va pup,iubitele,sper ca ati fost bine azi..ma duc sa mai pun globuri si beteala in brad,ca am mai luat azi
|
AI grija cu fasolea si cu spatele..sa nu patesti si tu ceva de la atata ridicat Nasol cu curentul si centrala..o stiu pe pielea mea. Bine ca nu a fost frig.
La 1 ian..ne luam cu mainile de cap..
Ei uite asa am patit ieri..am stat si am raspuns 30 min si a disparut..o fi in moderare sau? Nu stiu.Nu cred sa mai apara.
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Ce fain...prieteni....la aimei la masa....super.
|
Multumesc Kam. La ai mei merg in fiecare duminica. La cei la care am fost ieri, mergem mai rarut si uneori in concediu, dar de 2 ani am fost la ei la rev.
Citat:
Anterior postat de Kamyy
Da aunt bine.....ieri m - a durut capul,azi gatul putin...sper sa nu raceac...dar in rest e ok..... Fulgu unde umblii azi?
|
Ai grija cu raceala.
Azi ajung acasa, mama racita cobza si cu tuse urata, taicamiu racit in pat, fratemiu cu o tuse urata de nu-i mai trece de mai mult de un an(a fost pe la doctori si degeaba). Sper sa nu ma ia si pe mine.
Multumim de tratatie Mariana.
Banuiesc ca si sapt viitoare va fi la fel, insa iti urez o saptamana usoara
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui incognito:
|
|
16 dec 2012, 19:11:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna seara slabutelor...
Ralu iubita ,scuze ca nu ne-am auzit azi...am zis ca-ti dau bep mai tarziu si mereu a intervenit cate ceva...acum am masca pe fata si nu pot sa vorbesc...dupa ce o dau jos papam,suntem toti acasa...Ralu ai vazut ca si mesajele mele sunt apreciate de dumnealui ...acum serios as fii fericita sa invete ceva din ele...sai macar sa-l puna pe ganduri...dimineata la 6 plec la Deva,maine o sa am o zi full,daca reusesc ne auzim maine seara daca nu marti ... esti bine?
Claudia ma bucur ca esti bine...bubulina ce face?...operatia a fost clasica,sau?
Fulgule pana la urma ce ai facut dulce ieri?,eu azi am facut budinca de vanilie...Fulgule mumos tare ingerasul tau...(am vrut sa zic bunoc)sa fiti sanatosi...
Emy pe unde umbli?
Vidia am vazut ca Iasul e cam rupt de localitatile din inprejurimi,ai fost la Bucuresti dupa marfa?
Lacra,Doamne multam pana acum nu suntem rupti de lume,drumurile se curata,ieri a plouat (pe seara )foarte mult,cu toata ploaia nu s-a topit zapada...daca ningea cata ploie i-a dat eram sub napeti la ora aceasta...
Andra ai reusit sa te muti...citisem ca ti-ai luat mobila noua pt.bucatarie,sa o folositi sanatosi...urechea te mai supara?
Iulia cum esti?...nu mai stiu nimic de tine?
Ema in linie dreapta pt.cheful la mansarda...cand il faceti?...sapt.viitoare e ziua la fetita daca bine am retinut?
Ina de ce intri asa rar in casuta?...am inteles ca esti la mentinere,bafta!
Anes,intradevar duminica viitoare aprinzi a patra lumanare..Kinderii ce fac?...
Fely,Crina,Aly, mi-e dor de voi!!!!!
Nu stie nimeni nimic de ele?... sa nu mai zic de Symonic,Christala(cea cu trei baieti,a caror initiale de nume formeaza cuvantul apa,grecoaica)
Roxy ce fain,in fiecare duminica iei masa la parintii tai...
Rozy am vazut cu ceva zile in urma poze cu leoaica mica,e o dulce,sa fie sanatoasa...
Acum o sa ies...noapte buna,somn usor... multi pt.toate...am inrosit pagina...
|
sunt operata cu laparoscopul sunt doar putin balonata in rest ma simt excelent
cat despre bubulina mea am fata de nadejde ma ia de mana ma conduce la baie asteapta sa fac pipi si ma aduce innapoi de mana la pat imi zice sa ma asez incet 
sotul mi-a zis ca a lasat-o putin singura sa iasa sa aduca lemne si cand a venit luase servetele umede si stergea oglinda
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini 
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui claudia22:
|
|
16 dec 2012, 19:28:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dragele mele...intru sa citesc din urma...zilele acestea nu am putut sa fiu alaturi de voi...doar fizic...de gandit...sigur ca un gand bun a pornit spre fiecare!
Sper ca sunteti bine sanatoase!
eu sunt k, insa fff obosita...nici duminica nu stau sa ma odihnesc...
Mansarda a capatat un aspect cald...foarte primitor...desi nu este definitivata...muncim in continuare la mici detalii...partea proasta este ca baia inca nu e gata...avem tot cumparat...insa podelele nu sunt montate...sotul zice ca le face pana miercuri...sper...
Ce sa va zic...ca o sa ma certati sigur...zilele astea am mancat cam aiurea..prostioare...nu cantitativ insa am tot ciugulit...la kg. nu se vede nimic...ma tem sa nu ma ingras...sper sa ies din perioada sarbatorilor cu aceleasi kg pe care le am acum 58...
La Zumba nu am mai mers...fetelor desi regret enorm...insa cu toata agitatia asta...pur si simplu nu am mai putut...am incercat sa fac acasa...insa am tot lucrat si nu am mai avut energie si de zumba...
Ieri fetelor am muncit de dimi pana la 10 noaptea cu mici pauze...ma simt tare obosita...
Fetele se zbenguie prin mansarda, sunt tare fericite...o sa fac poze sa va arat si voua rezultatul muncii mele...problema este ca si financiar suntem la capat...mansarda a asta a costat...fff mult!
Va pup si va imbratisez pe toate!
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
16 dec 2012, 19:35:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Buna dragele mele...intru sa citesc din urma...zilele acestea nu am putut sa fiu alaturi de voi...doar fizic...de gandit...sigur ca un gand bun a pornit spre fiecare!
Sper ca sunteti bine sanatoase!
eu sunt k, insa fff obosita...nici duminica nu stau sa ma odihnesc...
Mansarda a capatat un aspect cald...foarte primitor...desi nu este definitivata...muncim in continuare la mici detalii...partea proasta este ca baia inca nu e gata...avem tot cumparat...insa podelele nu sunt montate...sotul zice ca le face pana miercuri...sper...
Ce sa va zic...ca o sa ma certati sigur...zilele astea am mancat cam aiurea..prostioare...nu cantitativ insa am tot ciugulit...la kg. nu se vede nimic...ma tem sa nu ma ingras...sper sa ies din perioada sarbatorilor cu aceleasi kg pe care le am acum 58...
La Zumba nu am mai mers...fetelor desi regret enorm...insa cu toata agitatia asta...pur si simplu nu am mai putut...am incercat sa fac acasa...insa am tot lucrat si nu am mai avut energie si de zumba...
Ieri fetelor am muncit de dimi pana la 10 noaptea cu mici pauze...ma simt tare obosita...
Fetele se zbenguie prin mansarda, sunt tare fericite...o sa fac poze sa va arat si voua rezultatul muncii mele...problema este ca si financiar suntem la capat...mansarda a asta a costat...fff mult!
Va pup si va imbratisez pe toate!
|
Servus
Toata lumea a mai gustat pe langa..vedem noi la ian ce si cum
Si la cata treaba ai avut cand sa mai faci si zumba, totusi conteaza si intentia. Eu nici pe asta n-am avut-o.
Abia astept sa vad pozele cu mansada, imi inchipui ca o fi costat mult. Important e sa fiti sanatosi si apoi le veti face pe toate ..Pup.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui incognito:
|
|
16 dec 2012, 19:36:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
p.s. ce n-as da sa am si eu 58 de kg acumvise..
anul treut de ziua mea aveam 60..acum mamentin la 63 cu brio..dar probleme mari de sanatate n-am , asa ca ..s-or duce si kg de la 1 ian incolo
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui incognito:
|
|
16 dec 2012, 19:46:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
seara buna ,fetelor
ema,spor si sa terminati pana la ziua fetitei
angy,sherpy,spor
emy,ai grija cu spatele
roxy,o seara frumoasa,kamy
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
16 dec 2012, 19:47:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
16 dec 2012, 19:50:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Da...asa este... 
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
16 dec 2012, 19:50:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
16 dec 2012, 19:52:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
si mi-a disparut mesajul..nu,ca nu mai ma joc,,,cat am scrisss...
