Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Of..chiar vorbream.e de groaza,pe unde te duci numai de oameni care nu stiu sa-si faca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 dec 2012, 11:15:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Si eu m- am ales cu tromboza de la perfuzii.....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 dec 2012, 11:35:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
da pai m-am dus asa optimista la spital nici nu ziceai ca ma duc la taiat dar aseara am plans nu de durere ci de oftica o sa imi ramana o zona moarta pe picior
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 dec 2012, 11:37:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am privit pozele..ce frumoasa e casuta ta
Da,camy,si tu cu tromboza..da parca la tine e ceva mai deosebit,,adica s-au facut cheaguri,nu?care au pornit pe vena...puteau sa previna?
da la Clau,sa ii atinga nervii,sa riste paralizarea..de la o amarata de injectie..care pt asistente ar trebui sa fie rutina rutinelor..
Clau,cum te simti cu operatia?te doare?
Bubulina ce face?s-a bucurat de zapada?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 dec 2012, 11:39:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
scapi cu bine de operatie si ramai cu sechele pe viata de la o injectie..of,Doamne..
Fetele,da nu se mai termina cu ghinioanele si vestile rele la noi in casuta?!Eu nu eram superstitioasa,da acu deabia astept luna ianuarieparca zic eu ca se va schimba totul in bine de atunci..daca scapam de sfarsitul lumii,bineinteles..
Apropo,voi ce credeti despre asta?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
18 dec 2012, 11:49:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Nu sunt ei de vina...dar tot de la una la alta..de la perfuzii mi s- au facut cheaguri.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 dec 2012, 11:50:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Si eu asa sper...gata plec la medic acum...pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 dec 2012, 12:27:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
buna,fete dragi
emy,nu sunt trista ..vazusem la tv multe fam ,apoi pe aici si na..ma mai apuca si pe mine ..dar imi trece repede ..sunt o luptatoare
de dimi am fost prin en gros sa facem aprovizionarea pt magazin
...eu am o satisfactie aparte cand fac bani ..chiar daca sunt rupta de oboseala ..asa ca sunt alaturi de vidia
iti trec toate dupa ce ai numarat banii si stii ca vin numai din munca ta ..pt ca tu ai facut totul ...e altfel decat ,cand primesti salariu ...eu asa simt
vidia ,tin pumnii pt vanzare ..si la noi merge bine
acum beau un 3 in 1 si fug la treburi
de abia astept sarbatorile
si eu am 3 fetite in sat care le duc mereu hainute de la fetita mea ..si se bucura asa mult ..le-am dat si jucariile care nu se mai joaca a mea ..acum vreau sa le fac un pachet cu dulciuri (mama le-a lasat ..aplecat si are grija tatal de elesi sunt asa frumoase si istete)si mai am cativa
cand am facut ordine la jucarii ..in sept ...aveam 2 saci ..le-am dus la gradinita din sat ...ce bucurie le-am facuterau toate bune ..numai ca ai mei au crescut si nu se mai jucau cu ele
fetelor ,pupici si spor la treburi
emy,poate rezv cu centrala si stati de sarb in Roce ghinion ai avut cu eaa noastra merge f bine si nici nu stam acolo tot timpul(s-o tina tot asa)
maine ies in oras pt cadouri
dupa ce ies copii de la scoala ca nu mai cred in mos si n-are rost sa ma mai ascund
anul trecut am lasat cadourile in masina ...sotul le-a adus in casa si le-am ascuns prin dulapuri ...noaptea ei au facut cu randul sa ne prinda ...off...de abia am reusit sa le punem sub brads-apoi ieri baiatul mi-a zis ca nu vrea sa creada ca mama lui e o micinoasaasa ca tb sa dau cartile pe fata
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
Ultima dată editat de lacra81; 18 dec 2012 at 12:29:49.
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lacra81:
|
|
18 dec 2012, 13:02:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
uite acu am vazut mesajul fulgai der mai sus si mi-am dat seama ca Vidiei nu i-am raspuns..asa e cand nu dai citate si scrii din amintiri
Vidi,mi-e dor de tine,de mult nu ne-am mai nimerit amandoua pe site in acelasi timp..am citit ce ai scris,ca ai o perioada aglomerata,dar cand vine sotul sa nu-l lasi deloc,sa fii fara milasa-l pui sa stea cu copiii,sa faca hartogaraia,sa dea si cu aspiratorulce..nu e si casa lui? si tu scumpa sa te mai odihnesti,ca ai avut o perioada f grea..imi inchipui ce greu ti-a fost singura,sa ai grija de o afacere la inceput..si de casa,copii..a mai fost si problema de sanatate..Acuma cum mai esti?
Trist..f trist cand auzi de copilasi cu asa dureri si probleme..eu am ramas traumatizata de durerea nepotelului,si la el a durat o zi-2..da fetita asta prin ce o trece..stiu ca arsurile/oparerile sunt f periculoase,mai ales la copii..partea "buna" sa zic..e ca se reface pielea mai repede si nu prea raman cicatrici de cat la un adult
Frmos gest a facut Bianca,ca se duce sa o viziteze..cred ca conteaza f mult sa aiba prietenii de joaca aproape,sa nu se simta singura..Ii urez din suflet multa sanatate.
|
Emy sunt aici iubita ,esti verde.Astazi sunt foarte bine nu ma mai doare nimic ,sunt la servici plec acum la 1 astept sa vina fata las totul in regula si am plecat .La 4 merg la camin ,are David serbare ,o sa-i fac pose sa-l vedeti ce frumos e imbracat ,i-am pregatit hainele de dimi.Sotul a zis ca vine si el dar aseara mi-a spus la tel ca nu poate are de dat premiile de sarbatori la angajati si trebuie sa fie prezent,oricum o sa avem o discutie ,dar dupa sarbatori ,nu dura sa stiti.Fetita aceea a fost si colega la camin ,de acolo se inteleg foarte bine,eu cu parintii ei comunic ,nu ne vizitam dar avem discutii mai mereu ,se pare ca e grav ,nu se stie daca nu cumva o sa ramana cu cicatrice ,e pe picioare de sus pana jos dar mai afectat e piciorul stang ,Fereasca Dumnezeu nici nu vreau sa aud de asa ceva ,sa-i dea Dumnezeu recupeare rapida si vorba ta,sa nu ramana cu urme.Cat despre sot ,mai facut sa,nu-l las,dar sa stii ca nu da inapoi ma ajuta
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
18 dec 2012, 13:12:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetele am plecat ,nu mai pot intra azi nu am timp deloc + ca trebuie sa ma vopsesc ,ajung diseara la 7 la salon la prietena mea,maine calc restul de haine ,mai fac putina ordine si joi ma apuc de prajiturit.Diseara fac comanda de cateva produse pentru magazin ,de Craciun ,am facut lista ,nu e mult ca am mai luat sambata de la Buc,greu a fost drumul
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
18 dec 2012, 13:25:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
ce de imbratisari ne-ai dat,ne ajung pe tot restul anului
bravo voua,ca aveti afacerea voastra,ai dreptate,e si munca multa dar te cred ca si satisfactiile sunt mari.
ce copii haiosi ai..auzi sa va pandeasca..si te-a pus la colt baiatul,acuma nu mai ai incotro,tre sa ii zici adevarul..asta e semn ca nu mai sunt copilasi,cresc..de la anu o sa va ia si ei cadouri de mos Craciun,acum ca or sa stie adevarul
Da,am avut ghinion cu centrala..asta e,ma enervez de ma doare stomacul,si pe urma tot eu ma calmez..multumesc Domnului,nu o sa mor de frig,am alternative..daca e prea ger plec prin tarile caldeda ce sa zica bietii oamnei care nu au un lemn pt foc si ei unde sa se duca..
E frumos sa daruiesti de sarbatori..destea cu copiii vecinilor am facut si noi mereu,hainute,jucarii,ceva de mancare..pacat de copilele de care zici tu,eu mereu ma intreb cum poate o mama sa faca asa ceva..mie mi se rupe sufletul de nepotel,ca vorba aia nu e al meu..da o mama..
Iesisem sa ii duc niste bani fratelui,maine ia porc si nu ii ajung banii..si m-au sunat aia cu centrala,inca sunt in faza sa-si dea seama despre ce eroare e vorba in afisajam cautat cartea ei si le-am zis eu ce cred ca e..ca e clar ce afiseaza pe ecran..da ei cica au trimis mail in Italia sa fie siguri,sa stie cu ce piese de schimb vin maine..Mi-e sa nu bata drumul de la Bucuresti degeaba,si sa se invarta pe langa ea fara sa aiba ce sa ii faca..
M-am intors inapoi din drum,sa dau drumu iar la centrala,sa le mai explic odata ce si cand apare..
Oricum,al meu s-a hotarat,cica mai incolo iesim sa cumparam..valize si ceva brichete de lemn pt semineu..
Mno,asta e..altele s-ar bucura in locul meu,ca pleaca in vacanta,iupii..dar eu nu vreau..vreau sa stau acasa cu apropiatii..destul am stat departe de ei 7 ani luungi
Bine ca te-ai linistit.
Citat:
Anterior postat de david
Emy sunt aici iubita ,esti verde.Astazi sunt foarte bine nu ma mai doare nimic ,sunt la servici plec acum la 1 astept sa vina fata las totul in regula si am plecat .La 4 merg la camin ,are David serbare ,o sa-i fac pose sa-l vedeti ce frumos e imbracat ,i-am pregatit hainele de dimi.Sotul a zis ca vine si el dar aseara mi-a spus la tel ca nu poate are de dat premiile de sarbatori la angajati si trebuie sa fie prezent,oricum o sa avem o discutie ,dar dupa sarbatori ,nu dura sa stiti.Fetita aceea a fost si colega la camin ,de acolo se inteleg foarte bine,eu cu parintii ei comunic ,nu ne vizitam dar avem discutii mai mereu ,se pare ca e grav ,nu se stie daca nu cumva o sa ramana cu cicatrice ,e pe picioare de sus pana jos dar mai afectat e piciorul stang ,Fereasca Dumnezeu nici nu vreau sa aud de asa ceva ,sa-i dea Dumnezeu recupeare rapida si vorba ta,sa nu ramana cu urme.Cat despre sot ,mai facut sa,nu-l las,dar sa stii ca nu da inapoi ma ajuta
|
Deabia am intrat
Bine ca esti tu ok,restul le rezolvi tu,la cat esti de puternica
Deabia astept poze cu printul
Buun..ca te ajuta sotul..din ce povestesti in ultimul timp,s-a dat pe brazda bine..in afara de faza ca nu te-a sprijinit cand ai deschis afacerea,da o sa-si dea singur seama ca a gresitOricum,sunteti o pereche frumoasa si voi,cu 2 copii minunati
Of..biata copila..si bietii parinti..da cum s-o fi intamplat..bine ca nu e pe fatza..pe piciore se vindeca mai bine,zic..
Pupicei si o zi frumoasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|