Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
te duci la tara? ssi cu maimutele ce faci.. nu ti-e frica ca ramai inzapezita?
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 dec 2012, 17:46:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Luam si maimutele cu noi. Despre inzapezire habar nu am....... ..nici nu imi pasa.......stau acolo pana ma duc la servici.......
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
20 dec 2012, 17:50:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Se simte ok, doar gatul il supara si pe el.
La 19:30 e concertul. As fi vrut sa mergem cu masina sa nu trag iar aer rece in piept, dar ninge si nu cred ca miscam masina(ne-au dat de la reprezentanta o masina pana e gata a noastra)..
12-14 g dimi? vai de mine...
eu de 2 nopti am lasat centrala la 20..scade pan la 19.5 urca la 20.5..si nu mi s-a parut cald, o fi si de la raceala..
ies curand, asa ca o seara faina tuturor
ma bucur c a a intrat Aly putin
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui incognito:
|
|
20 dec 2012, 18:07:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pai ce am cumparat eu pun sub brad,dar sunt asa de multe pt toata lumea de nu incap sib brad....si ce a luat tipa aia azi le- a pus avum sub brad....si le- am zis ca Ina s- a intalnit cu mos craciun......bine ca darius stie deja....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2012, 18:08:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de incognito
Se simte ok, doar gatul il supara si pe el.
La 19:30 e concertul. As fi vrut sa mergem cu masina sa nu trag iar aer rece in piept, dar ninge si nu cred ca miscam masina(ne-au dat de la reprezentanta o masina pana e gata a noastra)..
12-14 g dimi? vai de mine...
eu de 2 nopti am lasat centrala la 20..scade pan la 19.5 urca la 20.5..si nu mi s-a parut cald, o fi si de la raceala..
ies curand, asa ca o seara faina tuturor
ma bucur c a a intrat Aly putin
|
Sanatate multa si distractie placuta...pup.
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
20 dec 2012, 18:53:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
gata, sunt in cafenea, cu ceiutul in fata,
oricum nu stau mult, ca e tarziu deja, merg sa cumpar ceva legume de salata si o sa merg acasa sa gatesc, ca macar de la cuptor se mai incalzeste in casa.
Rozi, si eu vreu Craciun romantic cu foc de leme in vatra sau macar cu arzator pe gaz in soba, da aici astia numai curent au brrrrrr
Doamne atata am vorbit deja de mersul asta acasa, ca nu mai am rabdare, ma mananca in fund acuma.
azi am sunat la autocar sa-mi rezerv loc si mi-a zis nenea de acolo ca nu acuma sa-l sun, mai in ianuarie, ca e prea devreme 
sa vedem ce mai vorbesc cu seful meu pana atunci, ca tare m-as bucura sa inchida cat mai devreme. NU MAI AM STARE!!!!!!
Roxi, ce bine ca v-au dat masinuta.
stai si tu acasa la caldurica azi, las ca mergi cand esti bine la concert.
Fulguta ce frumos din partea voastra, ce mi-ar placea sa va particip si eu.
cand ajung in tara trebuie sa fac ordine in dulapuri, tot ce nu mai tin le dau si nu le arunc numai asa 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
20 dec 2012, 20:07:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetelor ma bucur sa va regasesc...mi-a fost dor de voi...de toate...
Ieri am avut petrecerea a iesit fff bine, totul a fost frumos si delicios...incerc sa pun zilele acestea ceva poze!
Enya...a fost in delir...lume multa...multa agitatie...un pic cam obositor!
Zilele astea o las mai moale...fac doar strictul necesar...deoarece ma simt epuizata!
Am rontait tampeni...nu am facut sport...insa stresul si agitatia ma ajuta sa raman la 58 kg...azi am facut 45 min de zuuumba...yupppi...
Azi am avut serbare la Enya...marti la Maya...o saptamana fff agitata...dar frumoasa!Fetele au fost minunate si am fost tare mandra de ele! 
Va pup cu mare drag!
Va doresc tuturor multa sanatate...sper sa intru cat mai curand! 
P.S...Sunt curioasa...am lipsit cuiva?
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
20 dec 2012, 20:11:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna dragele mele!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui losefat:
|
|
20 dec 2012, 20:20:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am aterizat si eu Azi am avut o prietena la mina,treaba prin casa,si dupa-amiaza am vorbit cu surioara meavreo doua oreCopilul meu s-a razgandit.Nu se mai duce maine la scoala.Cica lipsesc cativa prieteni de-ai lui si nu mai vrea.Abia se scoala si el mai tarziu dimineata
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 20:23:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Kami,sa `porti sanatoasa hainutele.Sunt frumoasele-am vazut.Ma intreaba sotul ce vreau sa-mi aduca mosul .Dar n-am nici o idee.Nu-mi trebuie nimic.Sanatate familiei mele,atat.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
20 dec 2012, 20:25:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de losefat
Fetelor ma bucur sa va regasesc...mi-a fost dor de voi...de toate...
Ieri am avut petrecerea a iesit fff bine, totul a fost frumos si delicios...incerc sa pun zilele acestea ceva poze!
Enya...a fost in delir...lume multa...multa agitatie...un pic cam obositor!
Zilele astea o las mai moale...fac doar strictul necesar...deoarece ma simt epuizata!
Am rontait tampeni...nu am facut sport...insa stresul si agitatia ma ajuta sa raman la 58 kg...azi am facut 45 min de zuuumba...yupppi...
Azi am avut serbare la Enya...marti la Maya...o saptamana fff agitata...dar frumoasa!Fetele au fost minunate si am fost tare mandra de ele!
Va pup cu mare drag!
Va doresc tuturor multa sanatate...sper sa intru cat mai curand!
P.S...Sunt curioasa...am lipsit cuiva? |
LA MULTI ANI fetitei!
ma bucur ca a iesit bine petrecerea,erai cam stresata cu ea..mansarda a fost gata la timp?
sigur ca ne-ai lipsit..ieri am intrebat de tine,ca nu mai stiam ziua petrecerii..
ai tot dreptul acum sa te odihnesti,dupa asa saptamana..bine ca te mentii
Manu,ai avut o zi frumoasa inseamna..te-ai relaxat..ai o sora asa frumoasa sunteti 2 frumusetiam vazut pe feisbuc
e ultima zi de scoala ?daca da,ce mai conteaza..nici eu nu prea ma duceam in ultima zi
pe mine m-a ajuns oboseala,desi e cald in casa greu m-am incalzit,am inghetat azi toata ziua pe afara..acuma am bagat la cuptor niste aripioare,fac salata de castraveti si gata si cina..Mama voia sa vina azi sa-mi aduca carnati,carnita,soric..nu a putut ca e oglinda pe jos..maine sa-mi aduca fratele..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
nu ti-e frica ca ramai inzapezita?
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
