Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetelor, multumesc de urari, sa vi se intoarca toate inzecit, si sa avem parte de sanatate, ca in rest ne ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 dec 2012, 16:58:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetelor, multumesc de urari, sa vi se intoarca toate inzecit, si sa avem parte de sanatate, ca in rest ne ocupam noi de toate.
Emi, nu ma intalnesc cu mama, ca ii e bolnava baba, e la recuperare in clinica si merge mama zi de zi sa o vada si sa manance cu ea, si-a rupt piciorul de vreo 2-3 saptamani
am vrut sa fug eu pana la ei, ca am gasit bilete de avion la Torino cu 20 de euro dus intors de la Debrecen, insa nu apuc, ca trebuie sa imi schimb actele si nu pot iesi din tara pana nu termin cu ele. imi expira curand buletinul.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
|
|
19 dec 2012, 17:02:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Roxi, eu la 20 as fi bine, eu am 17 acuma in casa
sa stii ca is friguroasa, ca am mainile si picioarele mereu reci ca gheata
|
19 dec 2012, 17:03:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Manu,o sa se distreze baiatul,si poate o sa si manance cu ceilalti copii.
Roxyce de bunatati ne-ai adus..biscuitii de Craciun sunt fenomenali
Si la mine tot 20 de grade sunt,nu mi-e frig..acu ma mut la semineu,ajunge la 24 de grd..
Nici un semn de viata de la specialistul meu..sper numa sa nu ma apuce Craciunul fara centrala..ma rog,sa gandim pozitiv cum ar zice Ema..chiar,pe unde o fi..sau face ziua copilei..parca azi era..?voi ma tineti minte..
Flori,pacat ca nu ai putut ajunge la mama ta,da daca tre sa rezolvi cu actele..asta e important..
Te-ai cinstit de ziua tasa le porti sanatoasa si cu placere!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 dec 2012, 17:20:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Tocmai am venit de la Real.....dupa ce v-am salutat am plecat la cumparaturi. La servici...munca........azi ne facuram si noi carnatii acolo. Acum mai luai o pulpa pt friptura si sarmale si niste cotlet. Trebuie sa ma duc sa o dezosez.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
19 dec 2012, 17:29:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de incognito
Servus fetele
Ati vorbit ceva..am citit, dar cred ca am sarit o pagina.
Fulgu, credeam ca ti-a trecut.. ai fost la dr?
Angi esti ocupata rau..si cu rusii pe cap.. multa putere sa le poti face pe toate. Te asteptam cand ai timp.
Andra iar bolnavioara? Ai tras ceva in ultima vreme. Oare nu trebuie sa mergi la dr?Multa sanatate.
Emy , e cod galben in sud-est de ninsori . Sper sa ajunga ciripelul ca nu poti sta fara centrala. Pacat ca nu stati pana dupa rev in tara, dar voi sa va simtiti bine si sa va intelegeti. Acum ca aveti casta in ro, o sa tot stati si pe aici.Grija la raceala.
Kam..sa urati sanatosi tot ce ai cumparat si sa aveti sarbatori frumoase.
Manu, vad ca ai stat mai mult azi Pofta mare, arata bine ardeiul umplut
Flory La multi ani! Sanatate si tot ce iti mai doresti tu! Sa folosesti cu placere ce ti-ai luat. Multumesc pt tort, dar ceva sarat este?
Eu sunt ok, la 3 am terminat curatenia, am mancat. Sunt singura, al meu s-a oprit la o bere, sper sa nu stea mult, ca n-a mancat de pranz. Azi nu mai fac nimic. Ma uit la tv putin. Ah si era sa uit, ca sa fiu si eu in ton cu casuta, m-am trezit cu durere in gat si nas infundat..am luat ceva , sper sa nu ma prinda.
|
Mersi iubita...sarbatori fericite si voua...pup.a...sanatate multa...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
|
|
19 dec 2012, 17:30:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de ella 78
Buna iubitele..mi-e dor de voi..dar..sunt mereu pe fuga sau am ceva de facut..zilele astea inainte de sarbatori..sunt pline ochi la mine..muncesc,muncim mult la munca..mi s-au inmultit clientele la unghii..si nu-mi mai merge laptopul..iar de pe asta mare..merge greu..
Eu ..slabesc,sunt bine,ai mei la fel..plecam in Romania..desi tot vad ca ninge,dar eu vreau zapada...miine noapte plecam..asa ca eu va urez de pe acum
Sarbatori fericite,Un An nou ..mai bun si mai plin de bucurii si multa,multa sanatate tuturor...ca anul asta am fost toate incercate...sa va bucurati de fiece moment al vietii ca si cum ar fi ultimul..si sa zimbiti..mult de tot..in fiecare zi ..inecepind de pe acum...
Va pup..si va imbratisez pe fiecare in parte..cu mult,mult drag si mult,foarte mult dor..imi lipsiti..tare mult..pe curind...
LA multi ani!!!!
|
Drum bun ella...si craciun si an nou fericit si tie alaturi de cei dragi....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 dec 2012, 17:33:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
Roxi, eu la 20 as fi bine, eu am 17 acuma in casa
sa stii ca is friguroasa, ca am mainile si picioarele mereu reci ca gheata
|
La mine is vreo 25 grade...noi stam toti in tricou in casa...iubesc caldura....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kamyy:
|
|
19 dec 2012, 17:46:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Bună fetele.
Roxy, pupici da, trebuie să ajung iar la medic sa încep iarăşi.cu analizele... Eu zic că am imunitatea scăzută, îmi trebuie nişte vitamine neaparat. Mâine seara dacă sunt mai bine poate ajung la el prea pe toate le iau.... Altădată eram mai bine nu raceam aşa repede, eram mai puternică să zic aşa....
Oricum, cu analizele o să încep din ianuarie cand o să îmi schimb actele pe adresa asta.
Lacra, ms sper să treacă cât mai repede. Iubi zice că sunt o plangacioasa, Intr-un fel are dreptate dar parcă prea multe am şi m-am săturat.
Floricel scump şi drag, la mulţi ani
Toate cele bune îţi doresc
Emy, am tot aţipit, a venit iubi am papat o feliuta de pâine prăjită mai mult cu frica
Mi-a adus biochetasi am luat un pliculet si immodium dar de ăla nu am luat încă.
Mă doare mijlocul rău de tot poate cum am stat numai în pat. Nu am putere să merg, să fac nimic...
O să încerc să pap iar puţină pâine prăjită cu ceai când vine mami că ea ştie cum să îl facă să îl pot bea. Febră am avut 37.5, acum. 37.7. Dacă ajunge la 38 iau aspirina.
Mi-e frică că la 11 aseară am luat pilula antibebe şi după 2 ore am început să vars
Mama azi de dimi cand m-a auzit la baie a gândit că sunt gravidă. Credea că luna asta am întrerupt antibebe că aşa vroiam. Dar am zis întâi să fac control, să vedem ce zice ginecologup şi apoi o întrerup.
Vă pup dragele mele.
|
19 dec 2012, 17:54:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Andra, multumesc.
sper sa te faci curand bine, si sa te pui pe picioare.
musai sa lucrezi la imunitatea aia. sa stii ca si eu am fost cu ea la pamant, nu e imposibil sa o educi.
eu am mancat in fiecare seara si dimineata salata mare de fructe, toata iarna, cu ananas, kiwi, banane, portocale, lamaie stoarsa, fructe de padure. cam scump, insa s-a meritat, 5 ani nu am mai avut treaba dupa aia
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
19 dec 2012, 18:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
gata,m-am mutat langa semineu
am pus 3 poze la albumul meucu mine nu am pus,ca sunt in pijamale
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|