Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #10011 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 10:50:28
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineata fete dragiImi trimiteti putin soare de la voi,va rog frumosLa mine e f innorat,fff frig si ,au pus ceva zapadaNu stiu daca va ajunge la mine in zona,dar in alte parti a nins,destul de aproape de noi.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (28 feb 2013), lacra81 (28 feb 2013), rainbow (28 feb 2013)
  #10012 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 10:54:18
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul
De coca e exclus, oricum nu face nimeni la mine din aia, nu a facut niciodata. Ce nu stiu e cate calorii au mucenicii cu zeama si daca o sa pot manca, mi-e ca o sa iasa un mare scandal la mine pe tema asta ca mama nici nu se gandeste sa nu faca, nu cred ca ii pasa ca o sa mor langa ei daca nu am voie sa mananc. Daca au multe calorii, asta e, sufar si gata, nu ma ating de ei ca mai rau imi fac daca gust.
Eu nu-ti pot da sfaturi despre mucenici,nu stiu nimicDar ce ma surprinde pe mine e forta ta de caractercum poti rezista la tentatii.BRAVO,esti de admirat si luat exemplu
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (28 feb 2013), rainbow (28 feb 2013)
  #10013 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 10:59:13
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

KAMY,ce chestie cu ochelariiBine ca ai fost la medic,iti stricai vederea mai tare daca purtai ochelari nepotrivitiSi eu am ochelari de cand am scos permisul.Dar nu i-am purtat nici o zi,nici nu mai sunt buni.Ii tin si eu langa mine cand conduc,si daca vad politia ii punMie imi pune im carnet ca port ochelarisi ma amendeaza daca nu-i am.Zic si eu mereu sa ma duc,dar tot aman.Eu cu ochiul drept vad bine,dar cu stangul vad in ceata.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (28 feb 2013), Kamyy (28 feb 2013), rainbow (28 feb 2013)
  #10014 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 11:00:56
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Myha,inca o data imi pare rau ca ati trecut prin asta.Mai ales baiatulSper sa-l mai inveseleasca un pic cadoul.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (28 feb 2013), myha (01 mar 2013)
  #10015 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 11:07:48
mariana34's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna fetelor!
Myha, La multi ani cu intarziere baiatului, bine te-ai gandit sa iesiti la cumparaturi, chiar daca este trist ce s-a intamplat. Multa putere!
Vuvuzela, mi-ai facut pofta de mucenici, aici se fac din aluat la cuptor. Buni!!!! Mi-e greu sa rezist la paine, dar la mucenici
Vidia, mult succes in tot ceea ce ti-ai propus, sa nu uiti sa te menajezi, ca sanatatea ii mai importanta!
Manu, cu vorba buna o sa reusesti, ii greu schimband scoala, profesorii, colegii, ai incredere in el, o sa vezi, ca va prinde curaj si rezultatele vor aparea mai bune.
Cristina, ma bucur ca ai primit hainute, iti prind tare bine, stiu cum este, o sa-i mai cumperi si tu, o sa si primesti, asa ca "zestrea" va fi completa Ai grija cu urechea, cand mai iesi la plimbare, sa nu te prinda curentul
M-am tinut ieri sa tin ziua de fructe si aseara o salata cu mar, telina si morcov, o facusem cam mare, asa ca n-am terminat-o. Aseara mirosea asa frumos de la cumnata, facuse bors cu carne de pasare, asa as fi mancat, dar nu. Ambitia a fost mare, dar cantarul, tot zgarcit
De ieri, sunt un pic pe ganduri, cumnatul meu din Baia Mare, (sotul surorii mele), trebuie operat la inima, azi a plecat cu sorela, la Cluj. Sa dea DD sa treaca cu bine peste operatie, am inteles, ca desi ii un om in toata firea, a plans cand a iesit din casa dimineata.
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
david (28 feb 2013), Kamyy (28 feb 2013), lacra81 (28 feb 2013), manumanuela (28 feb 2013), rainbow (28 feb 2013)
  #10016 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 11:11:06
mariana34's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragiImi trimiteti putin soare de la voi,va rog frumosLa mine e f innorat,fff frig si ,au pus ceva zapadaNu stiu daca va ajunge la mine in zona,dar in alte parti a nins,destul de aproape de noi.
Buna, Manu! Aici soare de dimineata si azi noapte asa frumos se vedea luna, dar ii tot rece, maine am inteles ca vor fi 13 grade si pe urma iarasi vine un val de frig
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
david (28 feb 2013), manumanuela (28 feb 2013)
  #10017 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 11:13:20
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

...buna slabutelelor...e joi...maine vineri si gata sapt....habar nu am cum trec zilele...
...maine e prima zi oficial de PRIMAVARA
... in curte sunt pete albe de ghiocei...e totusi frig... inca se mai zareste zapada pe dealul din fata,muntii isi poarta cu mandrie cojocul alb...zambilele au crescut ... lalele la fel... deabea astept sa infloreasca si sa simt mirosul zambilelor si sa-mi bucur privirea ...
... de luni incep programul de sport si dieta (Carmen Bruma)...sper sa reusesc...in post inlocuiesc carnea cu ciuperci,soia(mai putin)...nu stiu cu ce sa inlocuiesc iaurtul... laptele de soia in ultimul timp nu m-a atras ...poate renunt doar la carne si pastrez iaurtul si-n post pana termin dieta...e marea mea tema de casa...
... va doresc numai bine si multa sanatate...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui angela av:
david (28 feb 2013), Fulguta (01 mar 2013), Kamyy (28 feb 2013), lacra81 (28 feb 2013), manumanuela (28 feb 2013), mariana34 (28 feb 2013), rainbow (28 feb 2013)
  #10018 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 12:00:17
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna iubitele,v-am citit mai pe fuga asa..e soare si frumos azi,ma duc sa vad ce rezolv nu niste chestii birocratice..uf.
Andru,nu fac bebe..nu mai zic nimic,eu as vrrea,stiti voi dorinta mea,dar nu e posibil,cel putin anul asta..
Miha,la multi ani copilului!si putere sa treceti peste perioada asta grea..
Anes multu de cafeluta si ca mai treci si pe la noi
Rozi servici usor!oare cum iti merge cu Monty..?
Lacra m-ai facut sa rad ca ai dat branza la o parte..ce forta ai..
Kamybine ca ai fost la medic,ca dca porti ochelari fara sa ai nevoie cine stie ce se mai intampla...
Vidi,succes cu toate,e f important ca te sustine sotul
Cristina,ce frumos gestul amicei tale,ca a pastrat pt tine lucrusoarele..Servici usor si sanatate mamei!Si tu iubita of..ai mai multa grija de tine
Ina,aici la braila nu se fac mucenici din aia cu zeama,se fac din coca,la cuptor si ce buni is...Sa nu fierbi indulcitorul,oricare ar fi el..e f toxic,stiam
Ali,varza ta din salata e murata sau proaspat?ca nu as vedea de ce te opreste din slabit daca e proaspataeu unan u m-am apropiat de cantar,dar ma strang tare toti pantalonii,pe aia mai vechi i-am daruit surorii mele cand m-am vazut cu sacii in car
Angi,la noi a fost tot cald luna asta,dar deabia ieri am vazut ca-mi ies narcisele..la tine mai cu frig mai cu zapada da au iesit mai repede..
Mariana...eh..ce voiam sa-ti zic?am uitat ca imi trebe lecitina..acu revin,ma duc sa ma uit in urma..asa imi trebe daca nu am dat citate
aha,de cumnatul tau..saracu,ce trebuie sa fie in sufletul lui..multa sanatate si cred ca o sa fie totul bine.Si tie bravo pt ambitie ca ai tinut ziua de legume fructe
Manuelita mea draga,ai facut ceva cumparaturi ieri?baiatul o sa-si revina scumpa,prea puneti la suflet ,important e sa fie linistit si fericit in familie,restul o sa vina de la sine,o nota mai mica nu e chiar asa important la 12-13 ani..
Va pup scumpele mele,si salut si fetele care nu au intrat inca,sa aveti o zi minunata!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VentoFreddo; 28 feb 2013 at 12:05:07.
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
Alynuta (04 mar 2013), david (28 feb 2013), Kamyy (28 feb 2013), lacra81 (28 feb 2013), manumanuela (28 feb 2013), mariana34 (28 feb 2013), myha (01 mar 2013), rainbow (28 feb 2013)
  #10019 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 12:15:20
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de mariana34 Vezi mesajul


De ieri, sunt un pic pe ganduri, cumnatul meu din Baia Mare, (sotul surorii mele), trebuie operat la inima, azi a plecat cu sorela, la Cluj. Sa dea DD sa treaca cu bine peste operatie, am inteles, ca desi ii un om in toata firea, a plans cand a iesit din casa dimineata.
O,Doamneeu cand aud de inima mi se furnica pielea pe mine si imi vine sa plangSotul meu e operat la inima,in mai face 3 aniBunul Dumnezeu sa il ajute.Ce are mai exact?Daca nu sunt indiscreta.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (28 feb 2013), Kamyy (28 feb 2013), VentoFreddo (28 feb 2013)
  #10020 (permalink)  
Vechi 28 feb 2013, 12:18:05
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul



Manuelita mea draga,ai facut ceva cumparaturi ieri?baiatul o sa-si revina scumpa,prea puneti la suflet ,important e sa fie linistit si fericit in familie,restul o sa vina de la sine,o nota mai mica nu e chiar asa important la 12-13 ani..
Va pup scumpele mele,si salut si fetele care nu au intrat inca,sa aveti o zi minunata!
Mi-am luat pantofisi perne(le-am schimbat)ca alea mi se pareau un pic tari.Astea-s superSi adeziv ptr gresieIn week-end incepe balamulcu´
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
david (28 feb 2013), VentoFreddo (28 feb 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole