Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=myha;1229581][FONT="Comic Sans MS"][SIZE="4"][COLOR="Magenta"]Seara buna slabute dragute!
Va multumesc din suflet tuturor pentru condoleantele pr care le-ati transmis
Ieri ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 feb 2013, 09:12:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=myha;1229581][FONT="Comic Sans MS"][SIZE="4"][COLOR="Magenta"]Seara buna slabute dragute!
Va multumesc din suflet tuturor pentru condoleantele pr care le-ati transmis
Ieri nu am facut nimic, doar m-am odihnit dupa wee teribil pe care l-am avut, a mai ales ca a fost o zi asa urata, cu ploaie.Azi am avut de spalat 3 masini la casa la mama soacra si doua acasa la mine, la ea curatenie, ne pregatim de pomenite de 9 zile, sambata.Trist este si faptul ca am inmormantat-o chiar de ziua baiatului meu, pe 24 feb., saracul, el astepta sa-i fac tort Ziua in care a implinit 13 ani nu o va uita niciodata Maine merg cu el prin oras, il duc la o pizza, in magazine sa-i cumpar un cadou- vrea adidasi-, sa se simta si el bine ca destul a suferit si a plans mult dupa bunica lui.....dar gata...nu vreau sa va incarc si pe voi cu tristetea noastra....
Myha iubita condoleante draga mea ,i-mi pare rau ca treci prin asemenea momente care sunt pentru toti inevitabile ,imi pare rau pentru baiat dar e bine ca mergi in oras si ii faci toate poftele ,putere va doresc sa treceti peste toate
[QUOTE=rainbow;1229675] Neata fetele!
Vidia bafta in ceea ce ti-ai propus!
Cristina cum te mai simti ,psihic vorbind ,gandeste pozitiv draga mea si nu uita ca Dumnezeu e alaturi de tine si noi.Ma bucur ca mama ta e mai bine ,te pup
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui david:
|
|
28 feb 2013, 09:22:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Salut, fetelor! De mult vroiam eu sa va intreb un lucru. Mucenicii ingrasa rau? Se apropie ziua aia si maica-mea sigur o sa vrea sa faca. Daca imi fac eu o oala separat si ii fierb cu indulcitor lichid am sanse sa pot manca? Nu le pun niciun strop de zahar. Ma gandeam ca poate pot manca un castron dimineata, unul la pranz si unul seara si in rest nimic altceva si poate scap fara sa se depuna pe mine. Vreau sa imi fac o oala mica cat sa-mi ajunga o zi.
__________________
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Vuvuzela:
|
|
28 feb 2013, 09:51:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata Vidia! sunt mai bine sa zicem,ma apuca nebuneala mai mult cand raman singura acasa,dar ies cu capul pe geam,iau aer curat si incep sa ma calmez.
O zi frumoasa iti doresc
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Salut, fetelor! De mult vroiam eu sa va intreb un lucru. Mucenicii ingrasa rau? Se apropie ziua aia si maica-mea sigur o sa vrea sa faca. Daca imi fac eu o oala separat si ii fierb cu indulcitor lichid am sanse sa pot manca? Nu le pun niciun strop de zahar. Ma gandeam ca poate pot manca un castron dimineata, unul la pranz si unul seara si in rest nimic altceva si poate scap fara sa se depuna pe mine. Vreau sa imi fac o oala mica cat sa-mi ajunga o zi.
|
Draga mea,mie deja mi-e pofta de mucenici,de abia astept sa mananc.Cum nu sunt la dieta,mama ii face normal,cu zahar.Am zis ca o sa fac si dinaina din coca,nu numai dinaia cu zeama
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rainbow:
|
|
28 feb 2013, 09:57:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
De coca e exclus, oricum nu face nimeni la mine din aia, nu a facut niciodata. Ce nu stiu e cate calorii au mucenicii cu zeama si daca o sa pot manca, mi-e ca o sa iasa un mare scandal la mine pe tema asta ca mama nici nu se gandeste sa nu faca, nu cred ca ii pasa ca o sa mor langa ei daca nu am voie sa mananc. Daca au multe calorii, asta e, sufar si gata, nu ma ating de ei ca mai rau imi fac daca gust.
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Vuvuzela:
|
|
28 feb 2013, 10:03:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
De coca e exclus, oricum nu face nimeni la mine din aia, nu a facut niciodata. Ce nu stiu e cate calorii au mucenicii cu zeama si daca o sa pot manca, mi-e ca o sa iasa un mare scandal la mine pe tema asta ca mama nici nu se gandeste sa nu faca, nu cred ca ii pasa ca o sa mor langa ei daca nu am voie sa mananc. Daca au multe calorii, asta e, sufar si gata, nu ma ating de ei ca mai rau imi fac daca gust.
|
nici noi nu am mai facut pana acum,bunica ne facea,Dumnezeu sa o ierte!
uite aici o idee de calorii
Calorii: Mancaruri: Mucenici a la Liuta - Calculator calorii - Slabute.ro
eu zic ca poti manca linistita o portie mica
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
28 feb 2013, 10:12:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de rainbow
|
Asta e reteta si la mine, pai mananc numai mucenici in ziua aia, 3 castroane, unul dimineata, unul la pranz si unul seara, nu stiu cate grame intra intr-un castron. Probabil 200, o sa cantaresc sa vad. Daca nu mananc nimic pe langa ei ar trebui sa fie ok. Si daca ii fac cu indulcitor lichid elimin caloriile de la zahar.
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Vuvuzela:
|
|
28 feb 2013, 10:15:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
28 feb 2013, 10:20:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
neata fetelor.
sper sa aveti o zi minunata
eu fug sa pap MD, sa fac dus si sa plec iar in oras.
aseara am ajuns rupta
sper azi sa fiu mai putin obosita.
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
28 feb 2013, 10:21:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Prefer sa mananc ce imi place decat sa mai mananc si carne sau altceva care contribuie la ingrasare.
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Vuvuzela:
|
|
28 feb 2013, 10:26:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Zi frumoasa si tie
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Prefer sa mananc ce imi place decat sa mai mananc si carne sau altceva care contribuie la ingrasare.
|
ai dreptate
Las calc deschis si ma apuc de strans prin camera pana se trezeste sor-mea,ca azi avem program administrativ.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|