Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #541 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 20:14:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Imi face placere sa "va aud"...va mai astept!
....daca tu nu erai acasa....ne-am facut de cap....
  #542 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 20:20:30
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
....daca tu nu erai acasa....ne-am facut de cap....
ca sa vezi...auzi, dar de tortul ala de care pomenea Sand, chiar asa e?
  #543 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 20:44:36
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
ca sa vezi...auzi, dar de tortul ala de care pomenea Sand, chiar asa e?
Ce e cu tortul?.....ete...tort de ziua sotului.....mareeeeeeee lucru....
  #544 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 12:07:55
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Ce e cu tortul?.....ete...tort de ziua sotului.....mareeeeeeee lucru....
Asa te vreau
  #545 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 14:53:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Asa te vreau
Pai cum altfel?...Sa fie ziua cuiva din casa si sa nu pap tort?...nici de as murii a doua zi din el....
  #546 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 20:14:09
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Pai cum altfel?...Sa fie ziua cuiva din casa si sa nu pap tort?...nici de as murii a doua zi din el....
Mai ales de ziua barbatului...pai se poate
__________________
Jurnal Damo "Da, se poate"
  #547 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 14:59:30
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Jurnalule, am venit sa ma laud cu o ora plina de aerobic intens...sint frinta, dar a meritat. Si am inceput sa tin caloriile sub control, asta ma cam enerveaza sa ma tot duc sa calculez, insa cred ca e unica solutie ca s-o iau iar in jos...tre sa-mi gasesc timp, asta e
__________________
Jurnal Damo "Da, se poate"
  #548 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 15:35:46
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Jurnalule, am venit sa ma laud cu o ora plina de aerobic intens...sint frinta, dar a meritat. Si am inceput sa tin caloriile sub control, asta ma cam enerveaza sa ma tot duc sa calculez, insa cred ca e unica solutie ca s-o iau iar in jos...tre sa-mi gasesc timp, asta e
buna damo
bravo pt aerobic.....si daca respecti masurile bilicai e bine, fara sa te mai stresezi de gramaj
eu acum sunt in concurs dar, pe urma mi le socotesc in mare si tin cont de masurile ei
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #549 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 21:24:46
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
buna damo
bravo pt aerobic.....si daca respecti masurile bilicai e bine, fara sa te mai stresezi de gramaj
eu acum sunt in concurs dar, pe urma mi le socotesc in mare si tin cont de masurile ei
Tu stii Vera ca eu constat cit de greu e sa stau in 1500...pe cuvind, nu mai stiu de unde sa tai...si ma miram de ce nu slabesc
__________________
Jurnal Damo "Da, se poate"
  #550 (permalink)  
Vechi 28 feb 2011, 22:48:48
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Damo....pai cum sa stai sub 1500 ,cand papasi ieri numai paine cu salata boeuf,plus cornuri dimineatza......Uita-te si tu la meniurile noastre de la concurs,sa vezi ce de papa si ce calorii putine....ma rog,poate la tine or trebuii 1500 calorii,nu stiu,nu ma uitai la ticker ce scrie...
 

Informatii despre slabit
dieta, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Se mai poate nota in meniu o zi precedenta? Isabela Calculator Nutritional 20 05 ian 2013 11:28:05
Se poate slabi purtand greutati? Laura Tae-bo&Aerobic 9 08 dec 2010 13:12:41
Se poate slabi daca mananc orice in cantitati moderate? ana mari Am nevoie de ajutor! 6 09 sep 2010 10:43:59
Se poate slabi cu acest regim? Olguta4ever Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 17 23 iul 2010 12:09:26
Se poate... Slabuta Grupul de slabit: minus > 60 kg 12 12 ian 2010 17:25:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole