Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1621 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 13:54:40
emosnecula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de GABONTZA Vezi mesajul
nu am stiut , de maine doar un soi pun , dar care este explicatia de ce nu este voie sa le amestec ?multumesc
Motivatia stiintifica nu o stiu ... dar stiu de la nutritionist ca fructele exotice nu sunt bune in perioada de slabit ... sunt acceptate in perioada de mentinere Iar un singur fel de fructe, merge mai bine in procesul de digestie
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de emosnecula; 02 mar 2012 at 14:00:14.
  #1622 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 13:56:02
emosnecula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de danna03 Vezi mesajul
Bubulino, 100% de la aspirator.Dau scris daca nu ma crezi.Si mai am o vaga banuiala ca asta + gatit+ spalat si calcat+facut lectii cu plodu' din dotare+.... sa mai zic, au adus-o in acest hal .Deci bagati la cap, vedeti unde duce???????
Da, de acum in colo eu spal vasele (cu masina de spalat vase), sotul gateste ... egalitate
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1623 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:00:17
danna03's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 65.5kg
Mesaje: 1.244
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de emosnecula Vezi mesajul
Da, de acum in colo eu spal vasele (cu masina de spalat vase), sotul gateste ... egalitate
Una bucata dementa va pupa ca pleaca acasa sa ... faca piata, gateasca, spele ca maine coliva la biserica scrie pe mine(ordin de la coana mare), etc,oare luni voi ajunge ca aia din poza?In speranta ca veti rezolva dilema pt.mine, va salut cu respect si va pup.Paaaaaaaa
__________________
danna03, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1624 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:01:11
emosnecula's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de danna03 Vezi mesajul
Una bucata dementa va pupa ca pleaca acasa sa ... faca piata, gateasca, spele ca maine coliva la biserica scrie pe mine(ordin de la coana mare), etc,oare luni voi ajunge ca aia din poza?In speranta ca veti rezolva dilema pt.mine, va salut cu respect si va pup.Paaaaaaaa
Spor la cumparaturi si un w-end placut!
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1625 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:04:13
GABONTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de emosnecula Vezi mesajul
Motivatia stiintifica nu o stiu ... dar stiu de la nutritionist ca fructele exotice nu sunt bune in perioada de slabit ... sunt acceptate in perioada de mentinere Iar un singur fel de fructe, merge mai bine in procesul de digestie
ok multumesc frumos pt sfat , de maine nu mai amestec fructele pupicei
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1626 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:04:34
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de GABONTZA Vezi mesajul
fetelor inebunesc , am venit acasa atat de demoralizata , pana azi dimineata asa de mandra am fost de mine si fericita ca am reusit sa respect regimul si mai ales sa nu bag la ghiozdan nici o bucata de dulce , dar azi mia picar cerul in cap , am fost la doctorita de familie ca trebuia sa ii duc ceva scrisoare medicala de la medicul endocrinolog si printre povesti i-am spus ca tin regim (adica imi numar caloriile si nu pap dulciuri ) si ca nu as mai vrea sa iau xenical ca la mine nu sia facut efectul (adica nu mia provocat diaree cum scriau pe net alte persoane care au mai luat , eu am fost intreaga si nu am avut nimic ) si i-am zis ca as vrea sa tin numai regimul sa nu mai iau xenicalul ca daca reusesc si fara el sa dau jos sunt multumita nu as vrea sa imi creze dependenta xenicalul , la care mia spus ca sa tin acuma macar o luna cu xenical si calorii mia zis ca mananc foarte foarte foarte multe (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( , pai cum mananc multe ca manac 1900 calorii pt una de 60 kg e mult stiu dar pt mine cred ca e ok , ea mia spus ca ar trebui sa mananc vreo 600-1000 calorii maxim ( pai da si ce pureci fac cand nu mai slabesc si apoi daca dau jos dintro data prea mult iar nu e bine, sunt demoralizata total nu stiu ce sa mai fac sa mananc mai putine calorii sau sa raman asa la 1900 (( , am venit acasa am dat o tura de plans de nervoasa ce am fost si acuma injur prin casa ) , help ce sa fac ? sa mai scad din calorii?
CEA MAI MARE ABERATIE PE CARE AM PUTUT S-O AUD DIN GURA UNUI DR.
gabriela, ai sa slabesti cu caloriile alea f mult la inceput, dar consecintele sunt din cele mai groaznice apoi
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1627 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:07:39
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

w/e placut fetelor care se retrag
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1628 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:07:55
kisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de GABONTZA Vezi mesajul
fetelor inebunesc , am venit acasa atat de demoralizata , pana azi dimineata asa de mandra am fost de mine si fericita ca am reusit sa respect regimul si mai ales sa nu bag la ghiozdan nici o bucata de dulce , dar azi mia picar cerul in cap , am fost la doctorita de familie ca trebuia sa ii duc ceva scrisoare medicala de la medicul endocrinolog si printre povesti i-am spus ca tin regim (adica imi numar caloriile si nu pap dulciuri ) si ca nu as mai vrea sa iau xenical ca la mine nu sia facut efectul (adica nu mia provocat diaree cum scriau pe net alte persoane care au mai luat , eu am fost intreaga si nu am avut nimic ) si i-am zis ca as vrea sa tin numai regimul sa nu mai iau xenicalul ca daca reusesc si fara el sa dau jos sunt multumita nu as vrea sa imi creze dependenta xenicalul , la care mia spus ca sa tin acuma macar o luna cu xenical si calorii mia zis ca mananc foarte foarte foarte multe (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( , pai cum mananc multe ca manac 1900 calorii pt una de 60 kg e mult stiu dar pt mine cred ca e ok , ea mia spus ca ar trebui sa mananc vreo 600-1000 calorii maxim ( pai da si ce pureci fac cand nu mai slabesc si apoi daca dau jos dintro data prea mult iar nu e bine, sunt demoralizata total nu stiu ce sa mai fac sa mananc mai putine calorii sau sa raman asa la 1900 (( , am venit acasa am dat o tura de plans de nervoasa ce am fost si acuma injur prin casa ) , help ce sa fac ? sa mai scad din calorii?
Daca ai slabit cu 1900 cal/zi continua.
Privitor la Xenical eu stiu ca nu are efect diareic, - "Xenical este un medicament contra obezitatii. Acesta nu reduce apetitul. Este un inhibitor potent, specific si cu durata lunga de actiune a lipazelor gastrointestinale. Enzimele inactivate nu pot hidroliza grasimile alimentare, fiind astfel posibil ca aproximativ 30% din grasimile consumate la o masa sa treaca prin intestin nedigerate. De aceea corpul dumneavoastra nu va putea folosi aceste grasimi drept sursa de energie si nu le va putea transforma in tesut adipos. In felul acesta medicamentul va va ajuta sa va reduceti greutatea. "
Daca dieta ta este saraca in grasimi, xenicalul nu te ajuta!
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1629 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:11:11
Tzontz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

Citat:
Anterior postat de danna03 Vezi mesajul
Una bucata dementa va pupa ca pleaca acasa sa ... faca piata, gateasca, spele ca maine coliva la biserica scrie pe mine(ordin de la coana mare), etc,oare luni voi ajunge ca aia din poza?In speranta ca veti rezolva dilema pt.mine, va salut cu respect si va pup.Paaaaaaaa
Pup si eu una bucata de-menta si-i urez spor la colivarit si un super w-e.
  #1630 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 14:13:05
amirah's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 121kg
Mesaje: 2.585
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)

buna fetelor....eu maninc intre 1000-1500 kcal pe zi ...pt ca am multe kg...
iar fructe citrice orice si mere..
Subiect închis

Informatii despre slabit
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, ix, jurnale, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute si la 40 ani! (etaj VIII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 8980 23 feb 2012 08:05:24
Slabute si la 40 ani! (etaj VII) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6278 02 ian 2012 04:34:17
Slabute si la 40 ani! (etaj V) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6496 11 iun 2011 04:30:56
Slabute si la 40 ani! (etaj IV) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 5539 01 apr 2011 00:32:35
Slabute si la 40 ani! (etaj III) Slabuta Jurnale slabit 40-50 ani 6322 16 feb 2011 00:50:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole