Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vera37
m-am intors, mi-am luat pranzul si apoi fug sa-mi fac o varza calita doar cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 nov 2011, 13:07:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Si eu imi fac diseara varza calita dar numai pentru mine ca ai mei s-au saturat de ea ca prea am facut des.
Citat:
Anterior postat de margutza
Salut , fetelor!
Noi facem 15 ani de casnicie pe 9 noiembrie si ........multumesc!
|
Multi inainte. Tot 15 am facut si eu dar mai am 8 inainte de casatorie asa ca acu sa tot fie 23 in total.
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Uffffffffffffffffffffffffff
Cat am muncit eu azi, uhuuuuuuuu
Hai ca acu' stau un pic mai linistita sa citesc ce-ati mai scris
|
Lasa vraja si pune osu' la treaba .
Asta-i pentru mine ca sa nu mi-o iau in cap ca sunt harnica. Aiurea, ma vait ca o baba.
|
03 nov 2011, 13:08:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Multumesc pentru sugestii ........Tigae are, masa de calcat nu stiu, e o idee buna , dar o oala kukta , ce ziceti? Ideea e ca nici ei nu stiu unde o sa locuiasca, fac cu randul , si la el si la ea. Pentru ca mamele lor sunt in varsta si tre sa fie si colo si colo. Vorbesc de fini acum.
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2011, 13:41:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
si eu tot doar pt mine fac varza, sotului nu stiu ce o sa-i dau azi sa pape, ca maine vrea fasole sa-i fac
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2011, 14:21:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Va pup fetelor .Va doresc multi ani fericiti de casatorie la toate fetele.Azi sunt destul de cu fata la cearceaf....Ma simt aiurea si mi-e somn.M-am saturat de englezi astia pana peste cap.De zambetul lor fals si de politetea inutila.Asta-i viata!Mergem inainte....
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2011, 14:27:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de dayanna
Va pup fetelor .Va doresc multi ani fericiti de casatorie la toate fetele.Azi sunt destul de cu fata la cearceaf....Ma simt aiurea si mi-e somn.M-am saturat de englezi astia pana peste cap.De zambetul lor fals si de politetea inutila.Asta-i viata!Mergem inainte....
|
Buna DY. Multe in viata sunt inutile , politetea nu este cel mai mare rau . Adevarat ca tot ce este prea mult oboseste. La noi este prea multa impolitete .Asa caa..... TOT INAINTE
|
03 nov 2011, 14:32:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de dayanna
Va pup fetelor .Va doresc multi ani fericiti de casatorie la toate fetele.Azi sunt destul de cu fata la cearceaf....Ma simt aiurea si mi-e somn.M-am saturat de englezi astia pana peste cap.De zambetul lor fals si de politetea inutila.Asta-i viata!Mergem inainte....
|
Bine ai venit.
Da, am observat si eu acea politete care pe mine m-a cam calcat pe nervi. Tu nu te-ai obisnuit inca?
Fetiliiiiiiiiiii, am primit un baton de snickers si o pungulita de ursuleti haribo. Stau si ma minunez de cate calorii stau pe biroul meu. Bleah
yammmyyyyyyyyy.
|
03 nov 2011, 14:54:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Tot de fasolica am si eu comanda, trebuia de saptamana trecuta sa o fac, dar cred ca maine ii vine randul. Eu nu am mai mancat fasole sau cartofi de luni de zile, de fapt daca stau bine si ma gandesc, nu cred ca anul asta am mancat. In perioada in care am slabit cu disociat 3+3, la fiecare tura de legume fructe mancam cartofi si orez, si tot am slabit, dar fara sa fie proteina langa ei. Am mancat atunci pentru un an intreg.
Citat:
Anterior postat de dayanna
Va pup fetelor .Va doresc multi ani fericiti de casatorie la toate fetele.
|
Multumim Dayana , si tie iti dorim la fel, ani multi impreuna cu sanatate si fericire!
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Fetiliiiiiiiiiii, am primit un baton de snickers si o pungulita de ursuleti haribo. Stau si ma minunez de cate calorii stau pe biroul meu. Bleah
yammmyyyyyyyyy.
|
Parca nici nu-ti vine sa crezi ca au asa multe calorii. Eu zic ca am avut noroc, ca puteam sa ajung la o greutate si mai si la cate dulciuri am putut manca, mai ales de sarbatori, cand faceam tort pe 5 dec. pentru fiimea, de craciun- tort +cozonaci , de revelion tort ca asa sta bine sa ai in noaptea de anul nou, si mai toate le terminam eu ca ai mei nu se omora asa mult pe aceea vreme, doar aveau pofte, pe care si le satisfaceau cu o portie de tort si gata.
|
03 nov 2011, 15:08:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Bine ai venit.
Da, am observat si eu acea politete care pe mine m-a cam calcat pe nervi. Tu nu te-ai obisnuit inca?
Fetiliiiiiiiiiii, am primit un baton de snickers si o pungulita de ursuleti haribo. Stau si ma minunez de cate calorii stau pe biroul meu. Bleah
yammmyyyyyyyyy.
|
Arunca-le la mine ... te salvez de ele
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 nov 2011, 15:20:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Pai ia sa vedem cate kile vrei tu sa mai dai jos. hmmmmmmmmmmm
Nu merge cu snickers ; ia tu frumusel cu salata , snickersul si ursuletii ii dau fiica-mi care arata ca Olive si-i ajung pentru o saptamana, ca nu prea se omoara cu dulcele, numai pofta e de ea. Ma rog, din snickers ia de vreo 2 ori ca o furnicuta si restul zace apoi pe masa pana-l arunc ....la gunoi .
Daniela asa patesc si eu de sarbatori. Eu ador sa fac prajituri, in special torturi. Ai mei mananca o feliuta , doua iar restul m-am obisnuit sa-l dau la prieteni (acuma cu si mai mare drag ca sa se faca ei grasi - grase)
|
03 nov 2011, 15:21:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de marilo
Buna DY. Multe in viata sunt inutile , politetea nu este cel mai mare rau . Adevarat ca tot ce este prea mult oboseste. La noi este prea multa impolitete .Asa caa..... TOT INAINTE
|
Te rog sa ma crezi ca sunt mai rai ca ai nostri.Iti zambesc in fata , te aranjeaza pe la spate si pe urma senini spun ''sorry'' si cu asta au rezolvat!!
Citat:
Anterior postat de Tzontz
Bine ai venit.
Da, am observat si eu acea politete care pe mine m-a cam calcat pe nervi. Tu nu te-ai obisnuit inca?
Fetiliiiiiiiiiii, am primit un baton de snickers si o pungulita de ursuleti haribo. Stau si ma minunez de cate calorii stau pe biroul meu. Bleah
yammmyyyyyyyyy.
|
M-am obisnuit ca deja am 5 ani aici ....problema e ca uneori e prea multtttt !!!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|