Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [QUOTE=kisa;842386]
Citat:
Anterior postat de danna03
Eu lucrez la stat, n-ar trebui sa ma bag. Pot sa spun insa ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 nov 2011, 09:07:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 65.5kg
Mesaje: 1.244
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
[QUOTE=kisa;842386]
Citat:
Anterior postat de danna03
Eu lucrez la stat, n-ar trebui sa ma bag. Pot sa spun insa ca daca ai atitudine nu te poate calca nimeni pe botine! Informati-va, cititi CM, apelati chiar si la un avocat, NU pot face numai ca ei!
|
Danutza, nu am glumit,poate tonul a fost putin hilar dar chiar nu am glumit.Din punctul meu de vedere, tocmai pentru ca stiu ca nu veti comenta si acceptati tacit aceste mizerii,vor urma altele apropo de ''fereasca D-zeu de mai rau''.Stii vorba ''capul plecat sabia nu-l taie''.Ce pot face daca va uniti???Va da afara pe toti?????? 
danna03, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 09:21:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2010
Locaţie: rosiori, Romania
Vârsta: 65
Date: 160cm, 93kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Buna dimineata
sunt foarte suparata nu stiu ce sa mai fac vad ca nici la sala numai dau radament oare unde gresesc? 
|
11 nov 2011, 09:26:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
[QUOTE=nicolae68daniela;842372]
Citat:
Anterior postat de danna03
Dana, eu am vorbit chiar serios, nu am glumit. 3 ani am lucrat ca lucrator comercial(vanzatoare ), am fost 4 fete care nu au vazut niciodata o zi de concediu, acest lucru ni l-a spus de la inceput, aste-a sunt conditiile, nu te obliga nimeni, dar fiind aproape, fara naveta am acceptat, pana nu am mai putut sa fac fata din cauza sanatatii. Acum lucrez la o firma care nu-si permite sa ne de-a si CO, suntem "multumiti"ca inca ne luam salariile, fata de altii care muncesc cu lunile fara nici-un chior, pe datorie, o sa-i plateasca cand or avea. Multi au plecat la oras, dar naveta, timpul pierdut pe drumuri, in frig, nu acopera in niciun fel castigul luat din oras.Asa ca deocamdata ma multumesc cu atat, e bine si asa, doamne fereste de mai rau.
|
mai fetelor citesc ce scrieti si nu-mi vine a crede!! Patronul profita la maxim..va exploateaza! stie ca nu aveti alegere si atunci..ii da inainte!! wow...
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 nov 2011, 09:28:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
fetele, voi sunteti la work si eu ma pregatesc de somn!! Domne ce iti e si cu fusul asta orar.. 
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 nov 2011, 09:30:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
[QUOTE=aussie_girl;842465]
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
mai fetelor citesc ce scrieti si nu-mi vine a crede!! Patronul profita la maxim..va exploateaza! stie ca nu aveti alegere si atunci..ii da inainte!! wow...
|
Ai dreptate! Si eu lucrez in sectorul privat, dar am avut 3 sapt pentru nunta (1 sapt inainte si 2 dupa) si mai am 3 saptamani vacanta pentru iarna. Acesta este dreptul meu si il iau. Patron, ne patron trebuie sa accepte. 
Neatza/ Seara Aussie! 
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 09:33:55
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Buna dimineata si o zi superba va doresc
In spiritul razboinic creat aici spun si eu jos explatarea si exploatatorii.
Stiu, e usor sa vorbesti (mai ales eu) si din pacate , in situatia existenta, cand alti 10 asteapta sa-ti ia locul , nu e deloc usor iar solutiile sunt mai mult teoretice. Nici "inghititul nu este o solutie" dar ....Mai bine ma opresc aici, mi-amintesc unul din motivele plecarii mele. Este trist.
|
11 nov 2011, 09:34:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
[QUOTE=danna03;842427]
Citat:
Anterior postat de kisa
Danutza, nu am glumit,poate tonul a fost putin hilar dar chiar nu am glumit.Din punctul meu de vedere, tocmai pentru ca stiu ca nu veti comenta si acceptati tacit aceste mizerii,vor urma altele apropo de ''fereasca D-zeu de mai rau''.Stii vorba ''capul plecat sabia nu-l taie''.Ce pot face daca va uniti???Va da afara pe toti?????? |
Dana, suntem o mana de oameni (4 +2 paznici) fiecare cu treaba lui, unul nu-l poate inlocui pe celalalt, nu ma plang de sef (patron), nu am de ce, stiu ca in conditiile date nu se poate mai mult, nu cer mai mult, poate e gresit dar pentru mine e bine si asa. Va spuneam ca mai acum vreo luna a venit alcineva sa inchirieze locatia (doamne ajuta ca nu a mai aparut), si-a facut omul socotelile si ajunsese la concluzia ca suntem totusi prea multi, si ca ceea ce vrea el sa faca o sa fie non-stop, (din aceasta cauza am zis doamne fereste de mai rau), in acele conditii sigur ar fi trebuit sa-mi caut alt loc de munca, si asta ar insemna naveta.
|
11 nov 2011, 09:36:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
dragelor, aici orice job ofera vacanta..minim 2 saptamani pe an si un 5 zile "sick leave". Cand urci un pic profesional ajungi la mult mai multe saptamani de vacanta! La varsta mea (sic!!..sunt si chestii pozitive cand treci de 40 de ani!! hehehe) am ajuns sa am 6 saptamani de vacanta anual plus 11 zile de sick leave 9asta daca chiar vreau sa le iau)..
Mi se pare lipsa de atentie fata de angajati si lipsa de respect..dar desigur..stiu de unde am plecat si multe lucruri nu le pot compara. uff..uf!! clar acum imi amintesc de ce am plecat din tara (unul din motive..desigur)
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 nov 2011, 09:36:23
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
neatza fetele!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 09:38:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
[QUOTE=nicolae68daniela;842496]
Citat:
Anterior postat de danna03
Dana, suntem o mana de oameni (4 +2 paznici) fiecare cu treaba lui, unul nu-l poate inlocui pe celalalt, nu ma plang de sef (patron), nu am de ce, stiu ca in conditiile date nu se poate mai mult, nu cer mai mult, poate e gresit dar pentru mine e bine si asa. Va spuneam ca mai acum vreo luna a venit alcineva sa inchirieze locatia (doamne ajuta ca nu a mai aparut), si-a facut omul socotelile si ajunsese la concluzia ca suntem totusi prea multi, si ca ceea ce vrea el sa faca o sa fie non-stop, (din aceasta cauza am zis doamne fereste de mai rau), in acele conditii sigur ar fi trebuit sa-mi caut alt loc de munca, si asta ar insemna naveta.
|
daniela, atata vreme cat tu esti multumita si e singrua solutie acceptabila..atunci e ok. E mai nasol cand stii ca se poate si altfel si tu nu reusesti sa ajungi acolo. esti chiar in oras? in calarasi?
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
