Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Hai sa va povestesc o scena de aseara. Cand am ajuns aseara la mama, aveau la masa o pereche , ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 nov 2011, 10:45:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Hai sa va povestesc o scena de aseara. Cand am ajuns aseara la mama, aveau la masa o pereche , sot si sotie, ea 58 deoseama cu mama, el 60 si ceva, tata 68, se fotografiau cu telefonul, maimutarindu-se ca adolescentii. Vreau sa va zic ca mama nu consuma alcool de loc iar acea familie eu ii stiu cu diabet, asa ca nu erau luati in freza. Ma bufneste si acum rasul cand imi aduc aminte ce caraghiosi erau , ce sa va zic erau de coma. Ma gandesc ca or vrea sa le arate la copiii care ii are plecati peste hotare cum au sarbatorit de sf. Mihail, alta explicatie nu gasesc.Oricum ma bucur pentru ei, cu toate greutatile si grija zilei de maine au putut sa se si distreze.
|
09 nov 2011, 10:46:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Te pup Roxi, , ce faci, acasica?
|
09 nov 2011, 10:53:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de danna03
Normal ca de dieta Danutzo, puriciu, supa de pui si branza de veci.Azi suntem
|
Unde vezi Danutzo, asa ceva? Mai venisi si tu cu duciurile alea insiropate, , si eu am mancat doar tort si nici n-a fost asa cum imi doream ,visam
Iti dai seama ca nu am mancat mamaliga de un car de ani, as fi vrut sa-mi fac ieri toate poftele, sa mananc tot ce n-am mancat o vara intreaga, sa fi fost ziua de ieri asa de vreo 48 de ore si sa fiu musafir punte masa ,scoalte masa ,sa fiu servita si bibilita ca doar merit la cat de mult m-am chinuit eu vara asta
|
09 nov 2011, 11:04:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Ultima dată editat de nicolae68daniela; 09 nov 2011 at 11:13:24.
|
09 nov 2011, 11:14:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: Bruxelles, Belgia
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 5.798
Aprecieri acordate: 155
Am fost apreciat(a) de 959 ori in 557 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Hai sa va povestesc o scena de aseara. Cand am ajuns aseara la mama, aveau la masa o pereche , sot si sotie, ea 58 deoseama cu mama, el 60 si ceva, tata 68, se fotografiau cu telefonul, maimutarindu-se ca adolescentii. Vreau sa va zic ca mama nu consuma alcool de loc iar acea familie eu ii stiu cu diabet, asa ca nu erau luati in freza. Ma bufneste si acum rasul cand imi aduc aminte ce caraghiosi erau , ce sa va zic erau de coma. Ma gandesc ca or vrea sa le arate la copiii care ii are plecati peste hotare cum au sarbatorit de sf. Mihail, alta explicatie nu gasesc.Oricum ma bucur pentru ei, cu toate greutatile si grija zilei de maine au putut sa se si distreze.
|
Copiii lor nu sunt plecati prin Olanda? Ca poate si-au pudrat nasurile ( pe dinauntru)
Lasand gluma la o parte , este teribil sa fii iar copil, sa razi cu sinceritate si cu pofta si sa te "maimutaresti". Este bucuria si fericirea adevarata.
|
09 nov 2011, 11:21:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Valenii de Munte, Romania
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 160cm, 70kg
Mesaje: 5.575
Aprecieri acordate: 669
Am fost apreciat(a) de 1.042 ori in 683 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Fete, nu inteleg cum functioneaza kilo-kick-ul, dar vreau sa-l incerc, da' nu inteleg trebuie sa-l mananc in loc de masa de seara, sau inainte de culcare?
kisa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 nov 2011, 11:22:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Habar nu am pe unde sunt plecat, irak,iran....pe acolo pe undeva, au fost asta vara in tara s-au invitat pe la noi, dar am fost atat de ocupatiiiiii , a ramas pentru la anu sa ne vedem
|
09 nov 2011, 11:22:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 54
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 65.5kg
Mesaje: 1.244
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
danna03, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1757 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 nov 2011, 11:24:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de kisa
Fete, nu inteleg cum functioneaza kilo-kick-ul, dar vreau sa-l incerc, da' nu inteleg trebuie sa-l mananc in loc de masa de seara, sau inainte de culcare?
|
Nana stie tot, dar eu cred ca in loc de masa de seara .
|
09 nov 2011, 11:27:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
[QUOTE=danna03;840452] Ahaa, am inteles, am zis ca celelalte fete de pe aici mananca asa ceva, nu tu, scuze. Ai lasat scris Dukan si ma gandeam ca suntem la ATAC impreuna .
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|