[vera37]

Anterior postat de jeny2105

salutare fetele si LA MULTI ANI MARIILE!!! vai da ce harnicute sunteti voi, ati terminat deja cu gatitul si eu nici nu m-am apucat

aoleu jeny, pai te apuca seara cu gatitul si apoi o sa fii tentata sa si papi
ai grija, ca s-a si incalzit f tare

[jeny2105]

Anterior postat de vera37

aoleu jeny, pai te apuca seara cu gatitul si apoi o sa fii tentata sa si papi
ai grija, ca s-a si incalzit f tare

nu prea am chef de gatit azi, am zis ca pap ce mai am prin frigider, o salata ceva si atat....pt ca saptamana trecuta am cam intrecut masura

[vera37]

Anterior postat de jeny2105

nu prea am chef de gatit azi, am zis ca pap ce mai am prin frigider, o salata ceva si atat....pt ca saptamana trecuta am cam intrecut masura

atunci nu mai gati, dar nu face nici foamea, fii cat de cat constanta in mancare, iar abaterile lasa-le pt w/e, dar mai modest asa

[vera37]

haidi bre, toata lumea petrece numai eu stau pe aici?

[jeny2105]

Anterior postat de vera37

atunci nu mai gati, dar nu face nici foamea, fii cat de cat constanta in mancare, iar abaterile lasa-le pt w/e, dar mai modest asa

veruta tocmai din cauza ca nu sunt persoana care sa faca foame ajung sa mananc fara masura...eu nu imi pun problema de dulciuri si alte chestii, ma abtin la ele, poate mai calc stramb asa cate o data pe luna, eu zic ca nu e grav..mai grav e ca mananc mult, ma refer la mancarea mea dietetica, nu ma satur cu o portie si peste 5-10 min mai pun una si tot asa..si atunci se intampla ca oricum trec de norma de calorii...deci vreau sa spun ca uneori mananc ca o sparta, nu am limite si dupa imi plang de mila,si mii cida de mor si mai am o problema care am incercat sa o rezolv cu fel de fel de metode si nu merge..nu pot bea apa, daca pana acum mai beam cate un litru si ceva pe zi de vre-o 3 zile nici un pahar nu merge pe gat

[vera37]

jeny, dar tu iei mic dejun? poate de aia ti-e asa foame peste zi
si iti dau un sfat, pune-ti o portie de mancare cat consideri tu ca-ti ajunge si dupa ce ai terminat pleaca din bucatarie, nu mai sta acolo gaseste-ti altceva de facut
si totusi la pranz ai putea sa mananci o ciorba/ supa si un felul 2 si asa n-o sa ti se mai faca foame.........si mai e chestia de control, totul pleaca de la cap........vb Crissei greierasul

[jeny2105]

Anterior postat de vera37

jeny, dar tu iei mic dejun? poate de aia ti-e asa foame peste zi
si iti dau un sfat, pune-ti o portie de mancare cat consideri tu ca-ti ajunge si dupa ce ai terminat pleaca din bucatarie, nu mai sta acolo gaseste-ti altceva de facut
si totusi la pranz ai putea sa mananci o ciorba/ supa si un felul 2 si asa n-o sa ti se mai faca foame.........si mai e chestia de control, totul pleaca de la cap........vb Crissei greierasul

sincer nu tot timpul iau micul dejun dar la pranz am grija sa am supa,ciorba,si inca ceva, dar oricum am perioade cand nu ma pot controla cu mancarea...primele doua luni a fost bine si acum nu stiu ce naiba m-a apucat
dar vreau sa zic ca nu ma las, ma intreb cat o sa mai o tin asa inca o zi? doua? trei? tot o sa ma opresc si o sa merg inainte

[barbuta]

Anterior postat de jeny2105

sincer nu tot timpul iau micul dejun dar la pranz am grija sa am supa,ciorba,si inca ceva, dar oricum am perioade cand nu ma pot controla cu mancarea...primele doua luni a fost bine si acum nu stiu ce naiba m-a apucat
dar vreau sa zic ca nu ma las, ma intreb cat o sa mai o tin asa inca o zi? doua? trei? tot o sa ma opresc si o sa merg inainte

buna searafetele cf eu am dormit toata ziua si tot obosita ma simt vad ca din ce in ce e mai greu nu ma mai odihnesc am simtome de voma tot de la oboseala

[jeny2105]

Anterior postat de barbuta

buna searafetele cf eu am dormit toata ziua si tot obosita ma simt vad ca din ce in ce e mai greu nu ma mai odihnesc am simtome de voma tot de la oboseala

roxi da tu lucrezi si de noapte??? de esti asa obosita?

[barbuta]

Anterior postat de jeny2105

roxi da tu lucrezi si de noapte??? de esti asa obosita?

buna jeny da lucrez in 3 schimburi dar credema ca intr-o luna jumate ma terminat