Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna ziua dragelor, am intrat sa va salut si sa doresc o zi usoara,ca vad ca aveti nevoie !...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 sep 2011, 14:09:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
|
06 sep 2011, 14:26:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de LeeLyy
Stt! Taci din gura si musca-ti limba! F. bine fara pofte!
Ce papica ai mai facut? Eu am prajit aseara un lighean de chiftele pt. al meu sot, si n-am gustat nici una!
|
Bravo Lili, daca ai vrut ,ai reusit sa te abti. Trebuie sa ne dorim un lucru foarte mult si atunci ne mobilizam, pentru fiecare abatere organismul ne si taxeaza, si in loc sa terminam mai repede ce ne-am propus o mai lungim. Aseara cand mi-am vazut rezultatul la sumar urina, am zis gata, s-a dus si dieta asta, dar am stat si m-am gandit un pic ,de ce sa abandonez la primul hop, doar n-o fi chiar asa de rau, si bine am facut.
Apropo de gandit la cineva, aseara am vorbit cu prietena mea (careia i se pare ca nu-mi sta bine ca am slabit ) si cand i-am zis ce probleme am, a si sarit cu gura, ca vezi daca ti dieta unde ai ajuns ca te-ai inbolnavit.Ca sa nu ma mai tacaneasca i-am spus ca nu o sa mai tin nimic, asa ca asta noapte am visat ca eram cu ea la o nunta si am mancat o pruna numai sa-i demonstrez ei.Visul a fost asa de real incat astazi cand ma intorceam de la spital imi era asa de foame si ma gandeam ca am si motive ca doar n-am mancat decat o pruna , atunci mi-am dat seama ca a fost doar in visul meu, vad ca m-a marcat rau tacaneala ei.Sotul meu se intreaba mereu cum de o suport, eu credeam ca m-am obisnuit cu ea de atatia ani dar vad ca a inceput sa ma bantuie si noaptea
|
06 sep 2011, 14:52:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Apropo de gandit la cineva, aseara am vorbit cu prietena mea (careia i se pare ca nu-mi sta bine ca am slabit ) si cand i-am zis ce probleme am, a si sarit cu gura, ca vezi daca ti dieta unde ai ajuns ca te-ai inbolnavit.
|
Buna,
Da' cum arata prietena ta? E cumva grasa?
|
06 sep 2011, 14:58:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Sand
Buna,
Da' cum arata prietena ta? E cumva grasa?
|
Da ,este plinuta, acum are 94 kg,dar are un mod de a-ti zice vorbele de te face chiar sa crezi ce-ti spune .Si ea vrea sa slabeasca ,dar da cate un pic, in vreo 3ani a dat de la 114 la 94kg.
|
06 sep 2011, 14:59:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Bravo Lili, daca ai vrut ,ai reusit sa te abti. Trebuie sa ne dorim un lucru foarte mult si atunci ne mobilizam, pentru fiecare abatere organismul ne si taxeaza, si in loc sa terminam mai repede ce ne-am propus o mai lungim. Aseara cand mi-am vazut rezultatul la sumar urina, am zis gata, s-a dus si dieta asta, dar am stat si m-am gandit un pic ,de ce sa abandonez la primul hop, doar n-o fi chiar asa de rau, si bine am facut.
Apropo de gandit la cineva, aseara am vorbit cu prietena mea (careia i se pare ca nu-mi sta bine ca am slabit ) si cand i-am zis ce probleme am, a si sarit cu gura, ca vezi daca ti dieta unde ai ajuns ca te-ai inbolnavit.Ca sa nu ma mai tacaneasca i-am spus ca nu o sa mai tin nimic, asa ca asta noapte am visat ca eram cu ea la o nunta si am mancat o pruna numai sa-i demonstrez ei.Visul a fost asa de real incat astazi cand ma intorceam de la spital imi era asa de foame si ma gandeam ca am si motive ca doar n-am mancat decat o pruna , atunci mi-am dat seama ca a fost doar in visul meu, vad ca m-a marcat rau tacaneala ei.Sotul meu se intreaba mereu cum de o suport, eu credeam ca m-am obisnuit cu ea de atatia ani dar vad ca a inceput sa ma bantuie si noaptea
|
Buna, Daniela!
S-ar parea ca prietena ta sufera de limbarita. Se trateaza greu boala asta.
Cat despre faptul ca nu arati bine mai slaba, asta e invidie pe fata.
Nu te lasa influentata de ea. Urmeaza-ti calea, dar ai MARE GRIJA LA SANATATE.
Daca ceva nu e in regula, incearca sa schimbi meniul, adaptandu-l situatiei tale medicale. Succes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
06 sep 2011, 15:05:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
E de bine Vera, cred ca si faptul ca ai slabit, ca toate se aseaza mult mai bine pe tine, ne face sa nu ne mai gandim la pofte. Duminica cand am vazut ca imi vine o fusta nr 40 , asa m-am bucurat ca nici-un dulce din lume nu mi-a mai facut cu ochiul, am luat masa langa prajituri si torturi.Eu aveam un zambet larg pe fata,usor crispata de usturimi, dar imi mancam pulpita mea la gratar linistita.
|
06 sep 2011, 15:06:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela
Da ,este plinuta, acum are 94 kg,dar are un mod de a-ti zice vorbele de te face chiar sa crezi ce-ti spune .Si ea vrea sa slabeasca ,dar da cate un pic, in vreo 3ani a dat de la 114 la 94kg.
|
Inteleg. Pai spune-i si tu ei ca nu-i sta bine la 94 de Kg. si ca arata cu muuuult mai bine la 114...dar fii super convingatoare. Si vezi cum reactioneaza.
|
06 sep 2011, 15:07:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2011
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Rina
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 2.589
Aprecieri acordate: 275
Am fost apreciat(a) de 434 ori in 290 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Buna, Daniela!
S-ar parea ca prietena ta sufera de limbarita. Se trateaza greu boala asta.
Cat despre faptul ca nu arati bine mai slaba, asta e invidie pe fata.
Nu te lasa influentata de ea. Urmeaza-ti calea, dar ai MARE GRIJA LA SANATATE.
Daca ceva nu e in regula, incearca sa schimbi meniul, adaptandu-l situatiei tale medicale. Succes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Este invidioasa. Mai mult ca sigur.
margutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2362 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 sep 2011, 15:09:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de Ema55
Buna, Daniela!
S-ar parea ca prietena ta sufera de limbarita. Se trateaza greu boala asta.
Cat despre faptul ca nu arati bine mai slaba, asta e invidie pe fata.
Nu te lasa influentata de ea. Urmeaza-ti calea, dar ai MARE GRIJA LA SANATATE.
Daca ceva nu e in regula, incearca sa schimbi meniul, adaptandu-l situatiei tale medicale. Succes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Asa m-m gandit si eu, ca doar la aproape 70kg nu sunt o persoana slaba,ca sa nu-mi stea bine.Dar asta este ea..... .
Da cu dieta vad eu, o sa am grija, mult suces si tie
|
06 sep 2011, 15:10:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Citat:
Anterior postat de margutza
Este invidioasa. Mai mult ca sigur.
|
Buna Marguta , ce faci, cum te-ai descurcat cu nunta ?
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|