Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 ani! (etaj VI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; toata lumea e la soare si la balaceala numai eu bantui pe aici
bine ai revenit, nemo!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 aug 2011, 17:40:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
toata lumea e la soare si la balaceala numai eu bantui pe aici
bine ai revenit, nemo!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 aug 2011, 18:32:52
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2011
Locaţie: turnu, Romania
Vârsta: 55
Date: 173cm, 69.5kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Buna fetelor,
Am si eu o problema va rog ajutatima pe 17/09 botez un belelus este al 4 lea dar ceilalti i-am botezat acum vro 10 11 ani ce se mai face acum nou pe la botez ?
Ce trebuie sa fac stiu cu lumanarea hainute?
multumesc
|
20 aug 2011, 10:37:59
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Buna dimineataaaaaaaaaa!!!
Nemo draga... bun revenit! Baga si tu 2-3 zile de PP si-ti revii din rotunjeala, desi sincer... nu-ti duc grija pen'ca sunt sigura ca-ti vei reveni repede!
Azi am chef, mi-am varat in meniu 500 ml de vin, si am o estimare destul de mica din partea site-ului pentru slabit. Sa vad daca se lasa cu dans ca sa pot si eu scapa de o parte din calorii.
Oricum... cantarul a fost generos rau de tot cu mine si mi-a aratat azi dimineata 67.2 kg, ceea ce inseamna o scadere de 1.600 kg saptamana asta. Drept pentru care... sa bem pentru asta!
Va pup ca ma duc sa ma pregatesc de o tura de cumparaturi.
|
20 aug 2011, 16:15:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Salve natiune!!!
Am intrat doar k sa va salut k azi nu prea pot sta pe net
Nemooooooooo bn ai revenit missed u 
Nanutza hai noroc k si eu am vin in seara asta in program
Pupicei si o seara placuta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
20 aug 2011, 16:50:27
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 aug 2011, 18:40:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
|
21 aug 2011, 09:08:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Moaamaaa ce norocoasa esti si ce ma enerveziauzi la ea nici nu s-a uitat la prajituri...eu nu rezist la prajituri oricat de plina as avea burtamakr 1 gura tre sa iau k altfel mor
ps-Neata la toata lumea si o duminica placuta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
21 aug 2011, 10:47:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 ani! (etaj VI)
Te pup printesa!
Mai... io zic ca am inceput sa dresez strasnic piticul ala! Serios vorbesc acum... mi s-a facut greata de la mirosul lor! Si erau intre ele tarte cu fructe care sunt pe locul 2 in topul meu. Sau erau  . Nu simt nevoia nici de inghetate, nici de ecler, nici de nimic. Cred ca puriciul ala, care acum este la frigi sa se transforme in ceva rece, m-a ajutat. Ieri l-am mancat inainte de a pleca la chef cu vreo 40-50 de minute. Eram arhiplina de la furaje dulci cu cacao! Deci.... de aici inainte asta va fi tactica. Eventual o sa-mi iau si la mine cand n-o sa ma simt chiar in putere si o sa ciugulesc puriciu cand s-or pune prajiturile. Asa scap garantat! Ma stie lumea ca-s obsesiv-compulsiva si nu se ia nimeni cu mine. Daca se supara... problema lor, eu nu m-am atins de dulciuri. Daca nu se intelege ca am un target si ca nu mi-e bine sa calc peste ceea ce mi-am impus... iar problema lor. E mai usor sa traiesc cu ideea ca sunt ei suparati pe mine (pen'ca sigur le trece repede) decat sa ma supar eu pe mine, sa fac ravagii interioare si scandal cu propria mea persoana (nu de alta dar cu mine nu sunt chiar foarte diplomata)
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, vi  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...adik pana la urma nu e sfarsitul lumii k am anumite frici...k imi pasa de parerea anumitor oameni...de ce 
m-am ascuns atata timp si am negat cu toata fiinta mea treaba asta habar nu am dar o faceam
