[vera37]

Anterior postat de marilo

Bine v-am gasit fetelor. Am recuperat si eu ce a-ti vorbit ieri. Am vazut si eu tortul Elenei si am simtit aceles lucru ca si voi. Vede-ti de ce nu-s bune pozele astea? Zicea Nemo ca se cheama terapie . Eu zic ca se cheama sado.... Dar ....

buna mari! sa stii ca f rare sunt cazurile cand o poza ma face sa mananc, de cele mai multe ori le vad, poftesc, dar trec mai departe
de ex. azi n-am vazut nici o poza cu dulciuri, deci n-avea cine sa-mi faca pofta, dar eu totusi m-am dus si mi-am facut gris cu lapte si l-am mancat cu dulceata , asa ca..............

[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Si ciorba aia de varza ce mai are in ea? Eu am incercat candva in viata sa fac ciorba de varza dar nu mi-a plcut deloc. Ce nu faceam eu bine in ea oare?

In ciorba de varza pun varza(normal),o ceapa,radacinoase si rosii facute de mine asta vara. O acresc cu sare de lamaie. Pun un pic de vegeta dar nu pun sare. Pun o lingura de ulei pt fatza doar,sa nu fie chiar de spital. Verdeata....

[rozica1965]

Anterior postat de vera37

buna mari! sa stii ca f rare sunt cazurile cand o poza ma face sa mananc, de cele mai multe ori le vad, poftesc, dar trec mai departe
de ex. azi n-am vazut nici o poza cu dulciuri, deci n-avea cine sa-mi faca pofta, dar eu totusi m-am dus si mi-am facut gris cu lapte si l-am mancat cu dulceata , asa ca..............

Asa ca...........................

[vera37]

s-ar putea sa-mi urc multa lume in cap, dar din ce am mai citit nu e chiar indicat sa renunti de tot la uleiul din salate, de ex. la salata de rosii daca nu pui putin ulei, organismul nu absoarbe licopenul din rosii care este f benefic pt corp, iar la lactatele sub 2% organismul nu ia calciu din ele si am mai multe ex.
da, este ideal sa renunti la grasimile animale sau la cele false, gen margarina
sa nu dati cu pietre, astea le-am citit eu si se bazeaza pe niste studii, unele mi se par logice in argumente

[vera37]

Anterior postat de rozica1965

Asa ca...........................

fiecare trage singur ce concluzie vrea, eu la inceputurile mele in ale slabirii, faceam ca si acum dulciuri si mancaruri in casa si nici macar nu le gustam, iar acum nu ca le gust, de multe ori mananc de ma si satur

[rozica1965]

Anterior postat de vera37

s-ar putea sa-mi urc multa lume in cap, dar din ce am mai citit nu e chiar indicat sa renunti de tot la uleiul din salate, de ex. la salata de rosii daca nu pui putin ulei, organismul nu absoarbe licopenul din rosii care este f benefic pt corp, iar la lactatele sub 2% organismul nu ia calciu din ele si am mai multe ex.
da, este ideal sa renunti la grasimile animale sau la cele false, gen margarina
sa nu dati cu pietre, astea le-am citit eu si se bazeaza pe niste studii, unele mi se par logice in argumente

Da Vera ,asa am citit si eu.........dar uleiul de fs e mai daunator decat untura topita de tine in casa,stii? E recomandat uleiul de masline,de struguri si alte feluri..... Eu am exclus uleiul,pt ca am considerat ca am in mine ulei(sau alte grasimi) pt 100 de ani! Eu nu am recomandat nimanui sa faca ,ca mine!

[marilo]

Hai ca m-am intors. Ma plimbam un pic prin cartea Bilicai. Asa este cum spune si Vera. Este necesar sa mancam un pic de ulei . M-am hotarat sa-l masor fb si sa nu depasesc ce zice femeia aia in carte.
Mie nu-mi place salata fara ulei deloc. Ma gandeam sa-i pun iaurt ca tot nu este asa de gras cum ar fi uleiul. Da si iaurtul degresat are si multe dezavantaje pt organism.

[rozica1965]

Anterior postat de vera37

fiecare trage singur ce concluzie vrea, eu la inceputurile mele in ale slabirii, faceam ca si acum dulciuri si mancaruri in casa si nici macar nu le gustam, iar acum nu ca le gust, de multe ori mananc de ma si satur

Normal Vera.........fiecare face ce vrea......

[marilo]

Anterior postat de rozica1965

Normal Vera.........fiecare face ce vrea......

Da , fiecare face ce vrea dar mie imi place sa cunosc experienta celor care au avut succes. Iar voi doua sunteti exemplele mele pe care as vrea sa le urmez.

[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Hai ca m-am intors. Ma plimbam un pic prin cartea Bilicai. Asa este cum spune si Vera. Este necesar sa mancam un pic de ulei . M-am hotarat sa-l masor fb si sa nu depasesc ce zice femeia aia in carte.
Mie nu-mi place salata fara ulei deloc. Ma gandeam sa-i pun iaurt ca tot nu este asa de gras cum ar fi uleiul. Da si iaurtul degresat are si multe dezavantaje pt organism.

Eu nu am mancat deloc iaurturi degresate. Branza degresata am luat o singura data si nu mi-a placut. De asta imi iau lapte de vaca de la tzara si imi fac iaurt singura. Oricum,la noile analize ale lactatelor a iesit ca etichetele mint,sunt pline de e-uri,amidonuri si grasimi!