Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XI), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; [QUOTE=aussie_girl;1104509] Hi fetele...
Nanuta ma bucur mult ca ai aparut. Imi era dor de tine. Sper sa si stai. A ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:18:45
|
![Red flower's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar44285_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
[QUOTE=aussie_girl;1104509]Hi fetele...
Nanuta ma bucur mult ca ai aparut. Imi era dor de tine. Sper sa si stai. A fost super..ieri a aparut Lili..azi tu. Suuuper...toate fetele bataioase se intorc in grup E perfect..avem nevoie de fete ca voi. Va pup![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Rozelaaa ce face fata?? cum e cu micuta leoaica??![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Buna ,Lilisor !
Hai, te rog ,daca se poate ,explica-mi si mie ce inseamna ,,porcit ''----cam ce mananci cand te exprimi asa si se lasa si cu kg. in plus ????Multumesc ,si sa stii ca sunt nerabatoare sa aflu.
Asa de frumos si simplu mi se parea totul si azi dintr-o data m-am dezumflat ! Macar tu ai vorbit diplomatic despre Dukan ,ti-ai asumat vina spunand ca nu dieta face minuni ci modul in care o respectam ,ambitia si cumintenia noastra . Dar m-au dezarmat comentarii ce au un atac direct asupra modului de viata cu Dukan ,spunand ca sanatatea ne este prejudiciata ......Ce sa fac ? Am trecut de jumatatea greutatii ce am vrut sa o dau jos si ....sa merg mai departe ???? Sa incerc altceva ??? Sa stau cuminte in casuta mea si sa nu mai citesc pareri si pareri ??? Si daca gresesc ..daca este un semnal de alarma pe care eu nu-l vad ???
Nemo ,tu ce spui ???
Eu ma simt bine cu Dukan ,m-am ordonat in alimentatie ,nu mi se pare nimic dificil (cheltuielile sunt alta socoteala)si nu cred ca m-as obisnui cu altceva !!!!![/QUOTE]
wow.."atacuri" asta e chiar culmea...dar de ce folosesti asa cuvinte dure. Stiu ca te referi a ce am spus eu..dar crede-ma ca nu atac in nici un fel dieta ci spun pur si simplu ce cred eu ca produce o astfel de dieta asupta organismului unei femei trecute de 40 de ani. Tu daca esti hotarata pe o astfel de idee si esti convinsa ca este ce ti se potriveste nu pleca te rog ideea la ceea ce spun eu. Am incercat-o si eu..cu frica chiar..Nu m-am simtit bine..am intrebat doctora..mi-a recomandat sa nu o tin. Asta e.. Iti urez succes si te rog sa nu mai spui ca sunt atacuri..pentru ca nu sunt. E un loc unde ne spunem parerea despre mancatul sanatos..e un forum care promoveaza mancatul sanatos..si de aceea mi-am permis sa spun. Nu mi se pare ca aceasta dieta promoveaza mancatul sanatos....punct!
|
Iubita, eu pot spune doar atat ca habar n-am daca vreo dieta e sanatoasa adica, pana la urma cine stabileste ce-i si ce nu-i sanatos? asta-i ceva ca si cu religia sanatos ar fi sa mancam fara sa ne ingrasam, dar oricum suntem defecti, deci io vreau sa fiu macar o defecta mai slabuta
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:22:57
|
![aussie_girl's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar368_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Citat:
Anterior postat de Exp
Buna seara fetelor!
Spor la dieta si multa determinare! Pana la urma toate ne dorim sa ne simtim bine in propria piele.
@aussie_girl:
interesanta remarca ta in privinta dietei Dukan; te rog frumos, ai putea sa ne spui cum a motivat nutritionistul recomandarea de a NU tine aceasta dieta? faptul ca este dezechilibrata sau ca se consuma proteina in execes...nu stiu...intreb? e drept ca dieta este diametral opusa recomandarilor Mihaelei Bilic (de exemplu); multumesc mult!
Cristina
|
doctorul, care nu este nutritionist ci doa run medic de familie a motivat pur si simplu ca orice lucru mancat in exces nu face bine organismului. Orice privare a organismului de legume si fructe nu face bine organisului..PE TERMEN LUNG!!! (mi-a subliniat).. Nu sunt o persoana bolnavicioasa..deci fara probleme de sanatate. Ce mi-a spus mie..mi-a spus mie..legat de mine. Habar nu am daca ar spune acelasi lucru si altor pacienti (as tinde sa cred ca da..).. Nu doresc discutii in contradictoriu cu nimeni pe subiectul diete... Daca voi considerati ca o anume dieta e buna pentru voi..e foarte bine pentru voi. Am dreptul insa sa spun ce cred..si de aceea am spus. Nu vreau sa fiu interpretata gresit.. Nu am atacuri la nici o dieta..
Se stie spre exemplu ca, consumul d eproteina in exces este una din cauzele cancerului de colon. Citind in urma m-am ingorzit cum fiecare persoana ce tine aceasta dieta are probleme majore de constipare si trebuie sa se ajute cu ceaiuri diuretice ca sa iasa afara. Ce se intampla cu colonul deci?!?! Si din nou..doar zic si eu..imi dau o parere..ne-avizata desigur..ca nu sunt doctor..am alte diplome..pe cea de doctoras nu am fost in stare sa o iau..
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:23:14
|
![Red flower's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar44285_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Am citit un studiu in care se spune ca exista intr-o parte a lumii, o populatie care mananca fara calorii. Cica alimentatia sub 600 de calorii prelungeste viata. E chestie dovedita de ei. Asa-i ca pare aberant? Si uite, ca oamenii aceia cica sunt cei mai longevivi Deci?
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:24:58
|
![aussie_girl's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar368_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
[QUOTE=Red flower;1104527]
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
Iubita, eu pot spune doar atat ca habar n-am daca vreo dieta e sanatoasa ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) adica, pana la urma cine stabileste ce-i si ce nu-i sanatos? asta-i ceva ca si cu religia ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) sanatos ar fi sa mancam fara sa ne ingrasam, dar oricum suntem defecti, deci io vreau sa fiu macar o defecta mai slabuta ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
exact iubita..asta am spus si eu..fiecare traieste si decide sa faca cum doreste. Eu recunosc cinstit ca sunt ipohondra si ca am o atentie maricica la ce inseamna organism sanatos. Eu doresc succes tuturor cu orice dieta/mod sanatos de viata ar alege!
Am dreptul insa sa spun ce cred asa'i?
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:26:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Am o poza pentru voi... de-a dreptul supercalifragilistica!
Roziiiii.... iote moda la maimutze.... chiar daca nu sunt din rasa asta! dar le faci ciuful pe bigudele!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:26:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
multumesc frumos pentru raspuns @aussie-girl!
eu nici nu infirm nici nu confirm aceasta dieta...momentan sunt habarnista in acest domeniu ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) sunt la stadiul de informare... si va citesc pe voi
toate cele bune,
Cristina
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2343 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1826 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:27:54
|
![Red flower's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar44285_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:27:59
|
![aussie_girl's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar368_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
chestie de rasa, gena..etc, etc. e ca si cum ai vorbi de japonezi care mananca orez dimineata, pranz si seara...si sunt slabi iar rata longevitatii nu se compara cu cea a caucazienilor.
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:30:35
|
![Red flower's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar44285_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 aug 2012, 20:30:54
|
![aussie_girl's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar368_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XI)
mai sunt si alte produse care contin calciu si pe car eprobabil le-ai mancat. Apoi..te stiu cand mancai frisca aia lichida...deci calciu..si tot asa. Si cum am spus..eu nu vreau sa ma contrazic cu nimeni. Sunt incantata ca nalizele tale, ale lui Nemo, ale Lilisoarei sunt perfecte. Va doresc sanatate buna, analize bune si dieta perfecta in continure.
Eu am zis ca fata asta..vio, nu trebuie sa faca caz de ce am spus eu legat de dukan..daca ea se simte bine cu ce papa care-i treaba cu ce spun eu?!?!?!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xi ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|