Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Slabute si la 40 de ani (etaj XIII), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Cred ca n-are rost sa ma mai plang , cert este ca numai prostii am facut ieri. Prostii din punct ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 mar 2014, 09:07:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Cred ca n-are rost sa ma mai plang , cert este ca numai prostii am facut ieri. Prostii din punct de vedere al combinatiilor, altfel pot spune c-am macat sanatos.
Dar ,am mancat sfecla rosie fiarta, apoi branza de vaci cu o portocala si un mar,ca nu m-am putut rezuma la coacaze deshidratate.
Ieri dimineata eram sub 55, seara eram peste 57 , ca azi sa fiu la 56. Frumos, foarte frumos.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
21 mar 2014, 11:26:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Si.... ultima zi din saptamana de lucru - urmeaza doua zile de relaxare - in care sa ne bucuram de vremea frumoasa!!! Eu una abia astept!! Cred ca voi pune blugii pe mine si un tricou, adidasii in picioare si-mi voi scoate sotul la plimbare prin padure. Sa ne bucuram de primavara. Apoi un gratar, o salata - voi fi exemplara week endul asta. ma uitam in oglinda dimineata - nu arat rau - dar am un asp[ect de femeie matura - la corp. Adio aspectul adolescentin Lumea ma complimenteaza - dar mie nu-mi place
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
21 mar 2014, 12:27:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Tocmai cand vroiam sa spun ca nu mi se pare Herbalife un stil de viata sanatos - in care in loc de doua mese pe zi beau niste lapte amestecat cu prafuri si de 3 ori pe zi inghit cate 5 pastile - a disparut subiectul - presupun ca era o reclama la produs
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
21 mar 2014, 19:32:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
23 mar 2014, 10:07:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Sotul a plecat la pescuit iar eu am profitat de ocazie sa intru putin
Ieri a fost ziua de gatit, mi-am facut o ciorbica de naut,a iesit peste asteptarile mele,i-a placut si baiatului,Ema daca vrei iti dau reteta
Am gatit si o salata din fasole neagra cu legume si peste-salau,pe care decat sa-l prajesc l-am preferat la cuptor pe hartie de copt.A iesit f.bun.
Am facut si o tarta de portocale
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
23 mar 2014, 14:42:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Sa nu cumva sa iei asa ceva! Am colege care au luat si dupa ce au slabit cateva kg,s-au ingrasat la loc si chiar mai mult. Sunt niste bani aruncati degeaba!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2014, 14:58:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Sa nu cumva sa iei asa ceva! Am colege care au luat si dupa ce au slabit cateva kg,s-au ingrasat la loc si chiar mai mult. Sunt niste bani aruncati degeaba!
|
Si eu am fost atrasa azi toamna, imi placea la nebunei shake-ul lor, m-am inscris la curs, si dupa prima ora am renuntat. Erau foarte insistenti si ma chemau zilnic la tot felul de intrunuri.Si-acum ma cauta, doar ei asa se ridica prin munca celor de jos. Aveau o cutiuta cu tot felul de pastile, si nu mi-a placut ca efectiv insistau sa consumi la randul tau,dar produsele erau extrem de scumpe.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
23 mar 2014, 15:05:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si eu am fost atrasa azi toamna, imi placea la nebunei shake-ul lor, m-am inscris la curs, si dupa prima ora am renuntat. Erau foarte insistenti si ma chemau zilnic la tot felul de intrunuri.Si-acum ma cauta, doar ei asa se ridica prin munca celor de jos. Aveau o cutiuta cu tot felul de pastile, si nu mi-a placut ca efectiv insistau sa consumi la randul tau,dar produsele erau extrem de scumpe.
|
Eu nu am fost la ei dar au fost niste colege. Au luat prafurile lor si le-au dat si telefonul meu ,stiind ca sunt cu slabitul. M-a tot sunat o tipa si insista sa vin. Initial am refuzat-o politicos,apoi cand am vazut ca tot ma suna ,i-am zis scurt ca eu nu cred in porcariile lor! Practic e o afacere ca oricare,cu salariati care isi iau salariul din prafurile vandute fraierilor!
Eram intr-o zi in autobuz si langa mine statea o salariata de la herba. Vorbea la tel cu alta colega de a ei si zicea mereu ca nu ii raspunde lumea la tel sau ca cele care au luat prafurile nu au mai venit sa ia mai departe,lunile urmatoare! Povestea ea acolo de cineva care a luat sa slabeasca si ca acum o tot chemau sa isi cumpere pt mentinere! Alti bani alta distractie!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2014, 15:16:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Da, daca te inscrii la ei ,le iei cu o mica reducere, cu cat comanzi de valori mai mari ,cresti in grad si beneficiezi de reduceri mai mari.Dar trebuie sa te si mentii acolo, daca nu risti sa cobori.Crescand tu in grad , creste si cel care te-a adus(sponsor se cheama), de-aceea sunt ei asa insistenti. Ultima oara cand am fost asa m-am enervat, atata ii ridicau in slavi pe cei care au adus herbalife -ul la noi ,si care acum sunt undeva pe sus,parca nu erau normali, ii dadeau lacrimile la tipul ala care vorbea.Ne spunea ca putem beneficia de un pranz cu persoana respectiva daca comandam produse de la ei de o anumita valoareIti dai seama ? Sa comand de cateva milioane sa iau pranzul cu una , pe care nici n-o cunosc, ce onoare pe mine..........Atunci am zis STOP.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
23 mar 2014, 15:26:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Da, daca te inscrii la ei ,le iei cu o mica reducere, cu cat comanzi de valori mai mari ,cresti in grad si beneficiezi de reduceri mai mari.Dar trebuie sa te si mentii acolo, daca nu risti sa cobori.Crescand tu in grad , creste si cel care te-a adus(sponsor se cheama), de-aceea sunt ei asa insistenti. Ultima oara cand am fost asa m-am enervat, atata ii ridicau in slavi pe cei care au adus herbalife -ul la noi ,si care acum sunt undeva pe sus,parca nu erau normali, ii dadeau lacrimile la tipul ala care vorbea.Ne spunea ca putem beneficia de un pranz cu persoana respectiva daca comandam produse de la ei de o anumita valoareIti dai seama ? Sa comand de cateva milioane sa iau pranzul cu una , pe care nici n-o cunosc, ce onoare pe mine..........Atunci am zis STOP.
|
Da......vrajeli!!!!!!!!
Eu nu am vrut sa ma duc pt ca cine stie ce scoteam pe gura pe acolo,cand as fi auzit toate minciunile lor! Pe mine nu m-ar fi tinut curelele si le ziceam vreo doua de nu se vedeau!
Acum una dintre colegele ,care a luat herba anul trecut, a luat capsule de cafea verde.......sa vedem ce rezultat are de data asta......cu toate ca eu nu cred nici in astea!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Informatii despre slabit
|
40, 50, ani, calorii, dieta, etaj, jurnale, sanatos, slabit, slabute, xiii |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|