[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Sa inteleg ca tine MOntignac??

Da, tine montignac si de la o zi la alta pierde 200 gr. Azi e tare fericita a coborat sub 63 ,ceea ce-si dorea tare mult. In doua sapt de cand tine si mananca pe saturate ceea ce nu facea pana acum a scazut 2.5 kg.,(inainte se infometa si nu scadea).
Ii prieste, si data trecuta cand a tinut a scazaut frumos,si eu nu reusesc sa scap de 1 kg. .
Si vreau sa-ti spun ca nici nu-l tine ca la carte, mai face greseli.

[Michelina]

Anterior postat de Alynuta

Da, tine montignac si de la o zi la alta pierde 200 gr. Azi e tare fericita a coborat sub 63 ,ceea ce-si dorea tare mult. In doua sapt de cand tine si mananca pe saturate ceea ce nu facea pana acum a scazut 2.5 kg.,(inainte se infometa si nu scadea).
Ii prieste, si data trecuta cand a tinut a scazaut frumos,si eu nu reusesc sa scap de 1 kg. .
Si vreau sa-ti spun ca nici nu-l tine ca la carte, mai face greseli.

Haide mai Alinutza ca o sa reusim si noi!! Nu ne doboara cateva kilograme!!

[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Haide mai Alinutza ca o sa reusim si noi!! Nu ne doboara cateva kilograme!!

Da , la noi e mai greu,fiind vorba de putine kg. . Tu scapi de surplusul depus recent,caci inca n-a apucat sa se cimenteze ,abia astept sa ma vad sub 55

[Michelina]

Anterior postat de Alynuta

Da , la noi e mai greu,fiind vorba de putine kg. . Tu scapi de surplusul depus recent,caci inca n-a apucat sa se cimenteze ,abia astept sa ma vad sub 55

Si eu!!! Sincer daca as ajunge la 54 as incerca doar sa ma mentin.

[margutza]

Pizza de post am mancat la pranz pana la urma.

[Alynuta]

Am facut 2 prajiturele in weekend , ma descurc, n-am facut de cand m-am maritat atatea prajituri ca in ultima luna,mai nou fac cate 2 pe weekend ,am de gand sa incerc o pizza pe un blat din tarate de ovaz ,poate chiar azi, sa vad efectul asupra familiei.

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Am facut 2 prajiturele in weekend , ma descurc, n-am facut de cand m-am maritat atatea prajituri ca in ultima luna,mai nou fac cate 2 pe weekend ,am de gand sa incerc o pizza pe un blat din tarate de ovaz ,poate chiar azi, sa vad efectul asupra familiei.

aly,sa ne spui ce prajituresti
si eu vreau dar n-am reusite pe listaam mancat normala2 felii dar e de ajuns

sanatate
ai grija de tine ceiut ,lamaie,ghimbir si un complex de vitaminesau mult suc de fructe si legume

[lacra81]

O primavara frumoasa ,slabutelor

[Alynuta]

Anterior postat de lacra81

aly,sa ne spui ce prajituresti
si eu vreau dar n-am reusite pe listaam mancat normala2 felii dar e de ajuns

sanatate
ai grija de tine ceiut ,lamaie,ghimbir si un complex de vitaminesau mult suc de fructe si legume

Da, data trecuta cu ceai cu lamaie si ghimbir m-am dres, trebuie sa cumpar ghimbir, sa vad daca reusesc cand ies de la servici

Anterior postat de lacra81

O primavara frumoasa ,slabutelor

O primvara insorita si tie pe toate planurile

[Ema55]

Buna dragelor!
O primavara frumoasa, incununata de reusite sa aveti!
Ma bucur sa citesc pe aici ca toata lumea e mobilizata pentru a pierde din greutate - sper sa se prinda si de mine ...
Cand cred ca ma tine si pe mine un plan alimentar, dupa cate o saptamana de urmat riguros, dau cu bata-n balta o zi, doua si se duce totul de rapa. Si uite-asa ma tot apuc-reapuc si nu mai ajung la un rezultat dorit. Asa neconsecventa ca acum nu-mi amintesc sa fi fost vreodata. E drept ca si programul si viata mea de zi cu zi ma tot duce in situatii nepotrivite ... cu cele planuite. Dar, cum cine se scuza se acuza, imi asum rezultatele create de degringolada din ultimul timp din viata mea. Si imi doresc sa vina acel click-declick care sa porneasca motorul in directia dorita. Sper sa vina si sa ma si tina!
Va doresc tot ce-mi doresc mie - doar zile senine, sanatate, trup zvelt si frumusete!
Pupicei de la Ema.