Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jurnal de fluturas

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 09:17:36
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 61.5kg
Mesaje: 9.417
Aprecieri acordate: 6.738
Am fost apreciat(a) de 14.503 ori in 6.531 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
bebe s-a trezit azinoapte din ora in ora, pentru prima data. sunt varza azi.
Ia-i pe amandoi in brate dupa pranz si dormi putin.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1149 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
corinnef (10 dec 2014)
  #22 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 09:44:15
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.2kg
Mesaje: 6.504
Aprecieri acordate: 4.878
Am fost apreciat(a) de 10.858 ori in 5.080 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

ce tare esti... sotul meu mananca de post deocamdata dar nu, nu mananca asa. ieri a mancat acassa doar cina-bors de cartofi cu multe radacinoase, ceapa cruda si mamaliga. adica mananca normal. dimineta a mancat icre cu paine, zacusca de peste, gem cu paine, ceai cu miere. cand nu e post-carne la toate mesele, eventual peste, cat mai putine legume, mamaliga cat de des. fiica-mea in schimb mananca 80-90% ca mine. ea aremai des in meniu seminte de canepa, de chia, goji, fructe uscate si nu ii dau porc decat muschi f slab.
__________________
Evolutie:
28.08: 67.5
30.10. 59.8
30.11. 58.4
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
CCristina D (09 dec 2014), corinnef (10 dec 2014), Michelina (09 dec 2014)
  #23 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 09:46:34
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.2kg
Mesaje: 6.504
Aprecieri acordate: 4.878
Am fost apreciat(a) de 10.858 ori in 5.080 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

bebe mai maraie si nu o lassa pe fiica-mea sa doarma, sa vad daca am noroc sa doarma macar juma de ora in acelasi timp!
__________________
Evolutie:
28.08: 67.5
30.10. 59.8
30.11. 58.4
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
CCristina D (09 dec 2014), corinnef (10 dec 2014), LOREDANA99 (09 dec 2014), Michelina (09 dec 2014)
  #24 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 14:08:15
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 32
Date: 168cm, 70.9kg
Mesaje: 10.245
Aprecieri acordate: 10.420
Am fost apreciat(a) de 7.959 ori in 5.070 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Si al meu e marait...ma gandesc sa nu fie colici, se trezeste intr un planset si il linistesc greu.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
corinnef (10 dec 2014)
  #25 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 14:25:55
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.2kg
Mesaje: 6.504
Aprecieri acordate: 4.878
Am fost apreciat(a) de 10.858 ori in 5.080 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

colici sunt atunci cand plange cu orele si nu stii ce s amai faci, nu se linisteste cu nimic, dar e posibil s afie dureri de burtica. eu ii dau protectis si bonisan, dar il doare in continuare. bine ca nu e mai rau, tare sper sa scapam de colici, ma chinui sa mananc cat mai bine din pct asta de vedere, chiar daca nu mananc ce vreau..
__________________
Evolutie:
28.08: 67.5
30.10. 59.8
30.11. 58.4
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
CCristina D (09 dec 2014), corinnef (10 dec 2014)
  #26 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 15:25:57
Diana D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Fluturas ma bucur sa te vizitez in casuta ta!
Felicitari pt bebe!

Nici eu numai scriu in monty la fel ca nu ma regasesc de cateva luni nu am tinut nicio dieta dar de ieri sunt iarasi la lupta
O sa et vizitez zilnic ca sa imi recapat ambitia :*
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita

Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1804 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1287 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1288 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Diana D:
corinnef (10 dec 2014)
  #27 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 15:50:24
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.2kg
Mesaje: 6.504
Aprecieri acordate: 4.878
Am fost apreciat(a) de 10.858 ori in 5.080 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

diana, ma bucur ca m-ai vizitat!!!!!
daca in cateva luni ai pus doar 0.5 kg stai bine, f bine!!! acum ce plan ai, alimentar vorbind?
__________________
Evolutie:
28.08: 67.5
30.10. 59.8
30.11. 58.4
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (10 dec 2014), Diana D (09 dec 2014)
  #28 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 19:06:49
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 32
Date: 168cm, 70.9kg
Mesaje: 10.245
Aprecieri acordate: 10.420
Am fost apreciat(a) de 7.959 ori in 5.070 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Si eu ii dau bonnisan...pai cu orele nu plange,in sir vb, mai ia cate o pauza...dar plange desi e mancat, schimbat, tinut in brate. Face grimase, se inroseste.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
corinnef (10 dec 2014)
  #29 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 19:46:29
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.2kg
Mesaje: 6.504
Aprecieri acordate: 4.878
Am fost apreciat(a) de 10.858 ori in 5.080 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

imi pare rau, lore...al meu plange, dar daca il iau in brate/schimb/ii dau sa pape se linisteste... il pun in scaunul de masina pe pat si il legan cu piciorul in timp ce calc sau fac ceva static ca sa adoarma, apoi il las asa.. ziua mananca cam la 3 ore, noaptea la 2, dar mananca mai putin la o masa, ca nu reusesc sa-l tin treaz mai mult.. azinoapte s-a trezit la o ora, dar daca il leganam sau il luam in brate adormea la loc, nu stiu ce a avut, sper azi sa doarma mai bine..
__________________
Evolutie:
28.08: 67.5
30.10. 59.8
30.11. 58.4
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (10 dec 2014), LOREDANA99 (09 dec 2014)
  #30 (permalink)  
Vechi 09 dec 2014, 20:01:05
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 59.2kg
Mesaje: 6.504
Aprecieri acordate: 4.878
Am fost apreciat(a) de 10.858 ori in 5.080 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

meniu:
8-2 banane
10-prajitura: un ou, faina int orez, cocos, xilitol, stevia, carob
12-turta de hrisca, masline, o lingurita miere
14.30-zacusca de peste cu ume, orez integral basmati fiert si mamaliga (jumatate cu orez, restul cu mamaliga), 10g cioco 50%
16-4curmale, o banana
18-ficat de vita fiert, o bucata de pastarnac, un morcov crud. nu mai puteam, muream de pofta de o leguma cruda, o lingurita miere

la toate mesele am mancat ceva dulce, nu stiu ce am de nu ma pot abtine un pic
sport: 15min pilates lower body, 15 min bicicleta

nu sunt deloc incantata de sportul pe care il fac, dar atat imi permite timpul si mai ales oboseala..
__________________
Evolutie:
28.08: 67.5
30.10. 59.8
30.11. 58.4
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1775 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
CCristina D (09 dec 2014), corinnef (10 dec 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fluturas, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole