Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Kartika

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 23:27:09
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Iubire,am incercat dar nu stiu de ce nu merge
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 23:30:18
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Am facut tot ceea ce a scris slabuta in instructiuni.Acum, chiar daca am facut tot ceea ce a scris ea nu inseamna ca am facut si bine
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 23:41:26
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Sasy,daca eu as fi elevul tau si ti-as pune urmatoarea intrebare,ce mi-ai raspunde?
-la ce servesc,,thanks,, si ,,favorit,, eu de ce nu le am pe amandoua?
-Sa nu-mi dai nota
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kartika:
Sasy (20 oct 2012)
  #14 (permalink)  
Vechi 20 oct 2012, 00:33:49
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Multumesc,Sasy!Am gasit postarea Slabutei referitor la ceea ce te-am intrebat.Ma misc un pic mai greoi,dar cand m-am nascut eu nu se inventase internetul
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kartika:
happygirldiana (22 oct 2012), Sasy (20 oct 2012)
  #15 (permalink)  
Vechi 20 oct 2012, 00:56:21
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Noapte buna la toata lumea!Deja maine s-a facut azi...sa aveti un sfarsit de saptamana pe masura sufletelor voastre.
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 20 oct 2012, 12:20:30
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 81kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Citat:
Anterior postat de kartika Vezi mesajul
Multumesc,Sasy!Am gasit postarea Slabutei referitor la ceea ce te-am intrebat.Ma misc un pic mai greoi,dar cand m-am nascut eu nu se inventase internetul
Uite ca-ti dau nota maxima
Esti un elev silitor care cauta informatia si o si gaseste. Felicitari!
A da???? Eu, cand m-am nascut..... nici macar energie elctrica nu aveam.
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2013 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1496 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1497 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 20 oct 2012, 22:39:18
Sasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 81kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Multuesc pentru vizita si felicitari, draga mea!
Nu stiu de ce la mine nu apare "jurnal Kartika" dupa mesajele tale. Sigur ai setat tot cum trebuie ? Adica ai pus la semnatura link-ul de la jurnalul tau? Pentru a intra la tina in casuta trebuie sa merg pe cai ocolite: Jurnale- jurnale peste 50 - jurnal kartika.

__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2013 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1496 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1497 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 21 oct 2012, 17:06:13
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Buna ziua,jurnalule!
Eu trebuie s-o iau metodic,pe puncte ca altfel...ma pierd


O intrebare pentru Slabuta,pot?
Eu sunt un om vesel,poate si acest aspect m-a ajutat sa trec cu bine(cat de bine )numai eu stiu peste multeeee...am voie sa glumesc ...cu mine in jurnal,jurnalul meu?Doar aici si-n limitele bunului simt.
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 21 oct 2012, 17:41:53
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Meniul meu de azi .
MD :rulada din piept de curcan cu branza feta si ardei.
-400ml ceai din plante.
G -400 ml cappuccino(un plic de 13g +o pastila de
indulcitor+apa calda).Folosesc mereu cantitatea de
400 ml pentru ca atat are cana mea.
MP:piept de curcan facut in folie la cuptor,
-putina mozzarella,dovlecel fiert si cu mult busuioc
verde tocat,ulei de masline.
-400 ml ceai din plante.
G -un pumn de alune(nedecojite)
-mozzarella
-400ml cappuccino
C -400ml ceai din plante
Dupa masa gustarea o iau intre 17-18 pentru ca la cina am doar ceai.

-

Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 21 oct 2012, 17:45:23
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.663
Aprecieri acordate: 1.529
Am fost apreciat(a) de 1.872 ori in 1.093 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Maine,luni 22.10 meniul meu are ca baza fasole boabe+
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
50, ani, calorii, dieta, jurnal, jurnale, kartika, peste, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole