Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
Discuta despre Am nevoie de ajutor! in cadrul subiectului Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta, parte din categoria Slabutele se ajuta; de cand am inceput dieta am inceput sa am probleme cu gazele......nu doar ca sunt foarte dese,dar sunt si foarte ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 feb 2010, 16:46:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
|
24 feb 2010, 16:51:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
nimeni???
sunt singura nefericita din acest punct de vedere????
|
24 feb 2010, 17:11:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
Eu cred ca e de la alimentatie. Ceva reactioneaza acolo in intestin
Uite ce am gasit:
Flatulenta apare in urma inghitirii aerului sau din actiunea normala a bacterieriilor asupra substantelor nedigerate din colon. Este normal sa treaca gaze de 6-20 de ori pe zi.
Gazele intestinale sunt formate din oxigen, azot, hidrogen, dioxid de carbon, hidrogen sulfurat, amoniac si metan. Mirosul gazelor este cauzat de obicei de cantitati mici de hidrogen sulfurat, amoniac si metan. Gazele provenite in urma ingestiei de carne si oua miros mai urat, in timp ce gazele provenite din carbohidratii vegetali sunt de obicei inodore.
Aceasta se poate preveni prin modificarea regimului alimentar. In mod ocazional, flatulenta este un simptom sau o afectiune medicala ce necesita tratament.
Exemple de alimente ce produc emisia de gaze:
-legume cum ar fi: anghinare, broccoli, varza de bruxelles, varza, conopida, castraveti, piper verde, ceapa, mazare, ridichi, cartofi cruzi, fasole
-fructe cum ar fi: caise, banane, pepene, piersici, pere, prune si mere crude
-grau si tarate de grau
-oua
-bauturi carbogazoase, de fructe, bere si vin rosu
-mancaruri grase sau prajeli
-zahar sau substituenti
-lapte sau alte produse lactate, mai ales la persoanele cu intoleranta la lactoza (principalul glucid din lapte)
-alimente ambalate ce contin lactoza, cum ar fi fainoase, cereale si sosuri de salate.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 17:44:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
atunci nu stiu ce as mai putea manca..........;;tot ce e acolo mananc si eu
|
24 feb 2010, 17:57:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
Da, e cam lunga lista.
Dar trebuie sa fie unul sau doua din astea care fie combinate intre ele sau in combinatie cu sucurile gastrice dau reactiile pe care le ai tu.
Fasolea e pe primul loc pentru mine si cred ca pentru multa lume. Incearca sa elimini unul sau doua la crezi tu ca esti mai sensibila si vezi cum iti merge.
Mai sunt si medicamente dar nu stiu cat de eficiente.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 18:01:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
azi am fost ok.....vre-o 5-6 si nici nu mai miros....dar saptamana trecuta.........;;;deci efectiv simteam ca ma ard.....trebuia evectiv sa ies dn casa si sa alesc prin curte de cate ori ma apuca....si era asa in reprize.....mai ales dimneata.....pana pe la pranz.......si seara......azi am si baut mult ceai verde...poate ma ajuta sa scap de ele usurand digestia sau ce face el acolo....
|
24 feb 2010, 18:06:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
Ai cumva colonul iritabil?
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 18:26:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
nu stiu......
|
24 feb 2010, 18:41:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
of te inteleg ca e nasol. Eu am alta buba: la examene sau cand sunt stresata imi scoate zgomote stomacul. Si nu au nicio legatura cu foamea ca pot sa mananc si un porc inainte si tot face. Inchipuie-ti o sala mare, liniste deplina si chioraieli de stomac
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2010, 19:07:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta
pentru gaze poti sa mai iei carbune, sau triferment. dar carbunele mi se pare mai sanatos - adsoarbe gazele si gata
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|