Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Multumire Slabute.ro!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 63442 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 13:56:39
sashy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: cartier Moldova, Romania
Dieta: derutata. Inca nu am adoptat decat un un regim hipocaloric
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 326
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sashy

Multumesc si pentru urari si pentru incurajari.
Ce m-a motivat pe mine cel mai mult in site, alaturi de sustinerea colegelor de forum, a fost calculatorul nutritional.... Cand vezi cat si ce bagi pe gura , iti trece
Ma duc sa pregatesc oala cu varzuca
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 06 apr 2011, 18:55:11
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal steffany

Citat:
Anterior postat de steffany Vezi mesajul

... eu sunt bine in general, am o stare de spirit foarte buna de cand am descoperit slabutele, de cand va am pe voi.
Si mie imi place atat de mult aici pe site!
Toate fetele sunt minunate si e o atmosfera asa... ca intr-o familie unita! Toate sunt dragute si important e ca ne incurajam intre noi! Totul pare mai usor asa
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 07 apr 2011, 11:49:10
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 750 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Multumire Slabute.ro!

Multumesc pentru ajutorul primit prin acest forum, prin calculatorul de calorii, prin ideea de concurs pentru un slabit sanatos... pare firesc si normal ca un site despre slabit sa ofere atat de multe facilitati, dar inseamna o munca uriasa din partea unor oameni altruisti, carora le multumesc. Si pentru ca este o comunitate stransa in jurul unor oameni de exceptie (cine se aseamana se cam aduna ) tinuta morala a forumului, care o dubleaza pe cea informationala, ma face sa revin mereu, in ciuda lipsei de timp, nu atat pentru un sfat sau pentru sustinere, cat pentru o portie de normalitate intr-o lume tot mai nebuna
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 11 apr 2011, 16:29:49
tea cris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: principii dieta Mihaela Bilic - adaptata
Date: 168cm, 69.3kg
Mesaje: 819
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 20 mesaje
Smile Testimoniale

Dragele mele slabute, dragii mei slabuti...,

Eu sunt Teodora. Tea.
M-am alaturat comunitatii de slabute acum exact 6 saptamani. In perioada asta am slabit 5 kg. Pana la atingerea telului fixat mai am inca 9. Ulterior, am sa ma decid daca vreau sa mai slabesc sau nu in continuare.
Pentru ca e prima insemnare din acest jurnal, vreau sa punctez cateva lucruri:

In primul rand, vreau sa-i felicit pe cei care au initiat si care sustin in continuare acest proiect.
In al doilea rand, vreau sa le multumesc tuturor slabutelor care m-au suportat pana acum, pentru sustinerea pe care mi-au oferit-o neconditionat. Multumesc fetelor, multumesc Nemo!

Deja ma simt ca la Oscaruri ...
tea cris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 16 apr 2011, 13:19:20
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.846
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 180 ori in 112 mesaje
Implicit Re: Testimoniale

Despre slabuta: Maddie

Cand mi am facut cont aici mi se parea ca nu va da roade, ca nu voi reusi, ca totul e o farsa, dar nu a fost asa...aici mereu vei gasi prietene care te vor ajuta si care iti vor raspunde la toate intrebarile tale. Mi s a intamplat si mie si ma bucur ca aic am intalnit persoane cu adevarat valoroase si cu o dointa si vointa extraordinare.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 04 mai 2011 at 23:14:40.
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 17 apr 2011, 00:31:26
steffany's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 32
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Intrebare despre vadmin...

buna vadmin ma numesc stefana si am vazut ca esti co-fondator la acest site si vreau sa-ti multumesc din suflet tie si a celor care s-a gandit sa infiiteze acest site. mie sincer mi-a facut foarte mult bine atat in privinta slabitului cat si in a creste ca persoana . am avut numai de invatat de pe acest site si voi invata in continuare , si ma bucur ca mi-ati dat ocazia sa cunosc atatea persoane minunate care le-am cunoscut aici. inca o data felicitarile mele si tot respectul pentru cei care au infiintat acest site si care lucreaza ca sa mearga totul bine. va multumesc
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 22:31:35
niko21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2011
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 21
Dieta: dieta personalizata :)
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II)

Buna fetelor Vroiam sa va spun ca va multumesc mult pentru ca desi nu prea am vorbit, in fiecare zi citesc povestile si parerile voastre... si vroiam sa va spun ca imi doresc despus sa ajung la greutatea mea de acum cateva luni [ 55kg ] si am inceput sa nu mai mananc paine,prajit,dulciuri, etc... dar in seara asta din intamplare am aus cu sora mea la macdonalds si nu stiam ce sa fac.. sa comand un meniu sau nu?!?!?! si intrun final mi.am amintit de voi si de acest site si am spus NU! acum sunt nespus de fericita :X pentru ca totusi e un inceput nu?

Inca o data multumesc si spor la slabit!!!
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 09:01:07
onedrd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 160cm, 57.6kg
Mesaje: 22
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Vrea sa multumesc acestui site din toata inima,daca nu ar fi fost el si oameni extraordinari de aici probabil nu as fi reusit sa slabesc.\astazi am ajuns la kg dorite acum ceva timp,dar tinta mea s-a schimbat asa ca mi-am facut al doilea ticker.
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 27 apr 2011, 14:14:41
sieupeaici's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2011
Locaţie: Botosani, Romania
Dieta: South Beach
Date: 173cm, 58.1kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ana - drumul catre un abdomen frumos

Foarte folositor acest forum, site, si voi :*.
sieupeaici, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 29 apr 2011, 18:58:41
Ana teslariu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: vaslui, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa mananc sanatos si sa slabesc
Date: 161cm, 75.5kg
Mesaje: 76
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Hristos a Inviat! scumpa Slabuta, iti doresc tot binele din lume si sper sa reusesti sa rezisti cat mai mult cu acest site, caci am mare nevoie de voi,sa stiu ca imi sunteti alaturi si mai ales ca ma intelegeti si ca vreti si voi sa slabiti sanatos fara a "contacta" vreo boala pe parcursul vreunei diete. Sincere felicitari pentru tot ceea ce faci pentru noi! Te pup si te imbratisez cu drag! Multa sanatate si fericire iti doresc tie si tuturor celor care au contribuit la realizarea acestui site! Va multumesc din suflet ca existati!
Cu drag AnaT!
__________________
Jurnal Ana T o mamica, in devenire slabutahttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post591800
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, comunitate, motivatie, multumesc, multumire, sanatos, slabire, slabit, slabute, succes

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dictionar explicativ hazliu slabute.ro Slabuta Discutii off-topic 18 26 iun 2012 08:56:40
Concursuri pe concurs.slabute.ro Slabuta Rezultate concurs.slabute.ro 21 22 apr 2011 23:28:05
NOU! Concursuri Slabute - concurs.slabute.ro vadmin Noutati si evenimente 5 06 ian 2011 01:59:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole